Hola Hola

Ayer estaba irritada y con sueño, tenía o tengo días así, como lo expresé en mi publicación anterior.

Me sentía presionada por no poder descansar, la verdad que dormir es algo que a nuestro cuerpo le hace bien, somos seres de vivir de día y dormir de noche, es nuestra naturaleza

Sin embargo, existimos personas que somos productivas de noche y eso está bien, pero al momento de dormir, siempre debemos tener un sueño placentero y profundo.

En mi caso, debo estar clara que me toca madrugar o pararme temprano para no hacerlo de mal humor pero si me despierto con algo que me altere, todo el día paso con mal humor.

Ayer, con muccho placer dormí y eso hizo que mi sonrisa apareciera en mi rostro. Eso se debe a que siento mi cuerpo mejor y mi papá se siente mejor también.

Creo que todo se mezcla, el estrés por ver al hombre fuerte que es tu padre, con algún malestar y se desarregla hasta nuestro propio cuerpo, en vez de ponernos fuertes.

Al menos hoy nos sentimos mejor todos y podemos descansar, soñar y ser productivos al día siguietes gracias a ese descanso placentero.

Dicen que dormir, cura, así que por eso es que cuando estamos enfermos, nos mandan a dormir, a estar acostados. Esta parte me la tomo muy en serio.

Cuando nos dió covid, fue cuando me sentí con más seguridas en dormir sin que me juzgaran por mis horas de sueño, más bien me dejaban tranquila.

Dicen que es un mal hábito, yo dejo que César descanse mientras pueda, disfrutamos hacerlo y así será hasta que comience la rutina de colegio donde sufriremos por despertar temprano.

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English

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The power of sleeping well / The downside

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Hello hello

Yesterday I was irritated and sleepy, I had or have days like that, as I expressed in my previous post.

I felt pressured by not being able to rest, the truth is that sleeping is something that is good for our body, we are beings who live during the day and sleep at night, it is our nature.

However, there are people who are productive at night and that is fine, but when it comes to sleeping, we should always have a pleasant and deep sleep.

In my case, I must be clear that I have to get up early or get up early so as not to be in a bad mood, but if I wake up with something that upsets me, I spend the whole day in a bad mood.

Yesterday, with great pleasure I slept and that made a smile appear on my face. That's because my body feels better and my dad feels better too.

I think everything mixes, the stress of seeing the strong man your father is, with some discomfort and even our own body gets messed up, instead of making us strong.

At least today we all feel better and we can rest, dream and be productive the next day thanks to that pleasant rest.

They say that sleeping heals, so that is why when we are sick, they tell us to sleep, to lie down. I take this part very seriously.

When we got Covid, that was when I felt safer sleeping without them judging me for my hours of sleep, rather they left me alone.

They say it's a bad habit, I let César rest while he can, we enjoy doing it and it will be like that until the school routine begins where we will suffer from waking up early.

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Soy Ana Fuentes💜💜

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-Fotos Redmi Note 9S

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