RE: We must worry about resting / Debemos preocuparnos por descansar (eng-esp)

Saludos a todas las #ladiesofhive, en especial @elviguitarra la autora de este post . Les escribe Santiago Cutie, en hive soy @psicologopoeta y quería resaltar cuanta razón lleva este post, los beneficios del descanso y la diversión están probados por la ciencia y por filosofías como las orientalistas como el Tao y el mindfulness. En un mundo que pondera en exceso la productividad y el estrés que lleva aparejado, fluir con la naturaleza, estar plenamente en ella fortalece la creatividad, la memoria, la neurogénesis, el sistema inmunológico, la salud cardiovascular...Hay momentos que se parecen a la circunstancia que describía como la de que cuando el agua está turbia intentar revolverla sólo empeora la situación, es justo el momento de tomarse un respiro y espera que el agua sola se aclara. Un excelente post.