RE: 27-04-2025 Contest-Unto&Bisunto Number 24 [EN]-[IT]

Era karate occidentalizzato (ju-jitzu lo praticava mia nipote), poi fit-box (una variante di kick-boxing), almeno una lezione consistente di kick-boxing (che aveva preso il posto del karate) e capoeira. Quest'ultima l'ho ripigliata l'anno scorso ed è l'unica arte marziale che ora come ora mi è consentita per via delle ossa, dato che i combattimenti sono per lo più senza impatto (che è riservato ai maestri e agli alunni avanzati senza particolari problemi di salute, mentre per gli altri alunni è adattabile a seconda delle necessità di ognuno). In classe con me fino all'anno scorso c'era infatti pure una ragazza gravemente disabile fisica (a differenza delle altre arti marziali, la capoeira è anche per disabili). Sono ammesse anche le terze età (forse pure quarte), quindi figurati, a 55 anni sei a cavallo, se vorrai iniziare capoeira🐣. Che è una vera e propria arte che comprende una sorta di danza e pure musica. L'elemento musicale è molto importante e infatti è considerato capoeirista anche chi per malattie non può più muoversi come un tempo, ma può cantare l'apposita musica e/o suonare gli strumenti tipici: il berimbau, che è il più importante, poi atabaque, pandeiro, agogô, reco-reco, caxixi, ganzá. Esistono infatti anche corsi appositamente dedicati all'apprendimento di questi strumenti musicali (più rari però rispetto all'arte marziale vera e propria).
Un'immagine in questa pagina qui:
https://fitnesscancun.com.mx/capoeira-historia-musica-e-instrumentos-musicales/
Purtroppo non ti posso fare l'upload della sola immagine perchè potrebbe essere coperta da copyright, quindi devo rimandarti a tutto il link (che per forza di cose ti apre una descrizione interamente in portoghese).
Ti posto anche una delle musiche tipiche di capoeira (si suonano e cantano durante le rodas, vale a dire i combattimenti):