RE: 27-04-2025 Contest-Unto&Bisunto Number 24 [EN]-[IT]
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Dai Pou!!! Facevi o fai Ju-Jitsu!? A me piacerebbe in sacco. Oppure mi piacerebbe anche kick-boxing, o ancora arti marziali con bastone. Adesso con un bimbo di 9 anni fatico a fare qualcosa per me, ma tra qualche anno mi piacerebbe praticare qualcuna di queste discipline anche se non l’ho mai fatto ed avró 55 anni. Pensi che sia una pazzia? !LOLZ
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...then I don't want to know how bad asworstos is.
Credit: reddit
@pousinha, I sent you an $LOLZ on behalf of stefano.massari
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Era karate occidentalizzato (ju-jitzu lo praticava mia nipote), poi fit-box (una variante di kick-boxing), almeno una lezione consistente di kick-boxing (che aveva preso il posto del karate) e capoeira. Quest'ultima l'ho ripigliata l'anno scorso ed è l'unica arte marziale che ora come ora mi è consentita per via delle ossa, dato che i combattimenti sono per lo più senza impatto (che è riservato ai maestri e agli alunni avanzati senza particolari problemi di salute, mentre per gli altri alunni è adattabile a seconda delle necessità di ognuno). In classe con me fino all'anno scorso c'era infatti pure una ragazza gravemente disabile fisica (a differenza delle altre arti marziali, la capoeira è anche per disabili). Sono ammesse anche le terze età (forse pure quarte), quindi figurati, a 55 anni sei a cavallo, se vorrai iniziare capoeira🐣. Che è una vera e propria arte che comprende una sorta di danza e pure musica. L'elemento musicale è molto importante e infatti è considerato capoeirista anche chi per malattie non può più muoversi come un tempo, ma può cantare l'apposita musica e/o suonare gli strumenti tipici: il berimbau, che è il più importante, poi atabaque, pandeiro, agogô, reco-reco, caxixi, ganzá. Esistono infatti anche corsi appositamente dedicati all'apprendimento di questi strumenti musicali (più rari però rispetto all'arte marziale vera e propria).
Un'immagine in questa pagina qui:
https://fitnesscancun.com.mx/capoeira-historia-musica-e-instrumentos-musicales/
Purtroppo non ti posso fare l'upload della sola immagine perchè potrebbe essere coperta da copyright, quindi devo rimandarti a tutto il link (che per forza di cose ti apre una descrizione interamente in portoghese).
Ti posto anche una delle musiche tipiche di capoeira (si suonano e cantano durante le rodas, vale a dire i combattimenti):
Avrei voluto postare la mia preferita, ma purtroppo il tubo l'ha rimossa😣.
Se poi non hai particolari problemi di salute, penso che anche kick-boxing dovrebbe andare, ma qui è meglio se prima ne parli con qualche istruttore che sappia davvero il fatto suo.