RE: Autocuidado: el arte de cuidarse uno mismo | Self-care: the art of taking care of yourself

Hay que buscar motivación, querernos mucho, hacernos cargo de nuestras emociones, tomar decisiones y acciones que favorezcan nuestro bienestar integral conectar mente, cuerpo y corazón para gozar de buena salud .
Hacer caso a las señales que envía nuestro cuerpo, si la mente no está bien nuestro cuerpo tampoco.
Gracias por tu visita @yeleisma2023 saludos y bendiciones 🙏