En mi blog encontrarás de todo un poco desde Yoga, Meditación, reflexiones, arte en diversas formas, recetas y mucho mas... / In my blog you will find everything from Yoga, Meditation, reflections, art in various forms, recipes and much more...
Apasionada del bienestar en la tercera edad. Comparto consejos sobre vida activa, HIIT, yoga y senderismo para ayudar a adultos mayores a vivir con energía.