RE: Ritmos, para llegar Entero.||Rhythms, to reach Wholeness.
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Sin duda alguna el ritmo que impongas al inicio de la carrera te va permitir mejorar tus marcas, pero sino se administra bien puedes sufrir en los últimos kilómetros, sobretodo después de los 35K, que es donde se sienten los dolores , saludos amigo, excelente entrenamiento.
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Exactamente estimado compañero. Administrar los recursos es de vital importancia y más aún que hay que pasar la muralla de los 30 km. Entre los 15 y 25 km, es donde uno se empieza a sentir pleno y en ocasiones comete errores. Hay que ir consciente y saber que la maratón arranca después de los 30 km.
Gracias por pasar y sumar valor con tu sustancioso comentarios.
Saludos 🫂