Iniciativa en @zonadeescalofrio: La fobia en mi ADN y el miedo que creó a las otras (esp-eng)

En @zonadeescalofrio (spookyzone) nos invitan a esta iniciativa de fobias y miedos, esos que están a flor de piel o escondidos sin dejarlos salir a la luz.

Anímate a participar en Miedos y fobias, ¡cuando el terror es parte de tu vida diaria!, los esperamos.

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De fobias y miedos al igual que de impuestos y cuernos, nadie se salva.

Mis miedos se entrelazan con mis fobias, pero hace un tiempo atrás, por otros lares, había hablado algo de esto. Pero vamos otra vez y con experiencia incluidas.

Según yo y al haber leído por alguna parte (no recuerdo exactamente donde), decía lo siguiente:

Una fobia, no es más que la causa de muerte de nuestra vida anterior.

Es decir, esa fobia que vino en nuestro adn viene de una vida anterior a la nuestra, pero ¿qué pasa con quienes tienen más de una fobia? ¿Serán acaso recuerdos inconscientes de toda las vidas que hemos tenido? 🤔

En mi adn venía muy marcada la fobia a la altura esta se conoce como ”acrofobia” y la sensación que provoca es similar a un infarto, esta la sudoración excesiva, la falta de aire, la cual provoca que respiremos más corto y rápido, esto genera dolor en el pecho y ahí nace la sensación de infarto, algo que quienes viven con ataques de pánico podemos distinguir mejor y tratar de actuar, ósea “pedir ayuda” a quien esté cerca de nosotros.

Esta fobia, la cual es paralizante en algunos aspectos es bastante molesta y menoscabada, en muchas ocasiones me he visto ante palabras tales como “estas llamando la atención”, “cómo vas a ser tan miedosa”, “es más por flojera”; viendo por dentro al verme ante la situación de altura literalmente siento que me tiemblan hasta las bombachas.

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Yo y la altura

Hace ya varios, varios años atrás, fuimos a caminar con mi familia, y es que donde vivo hay un área verde bastante amplia y se asemeja bastante a un bosque, aunque, en menor tamaño. La cosa es que caminamos largo rato y paramos a descansar bajo un árbol enorme. A mis primos se les ocurrió la idea de sacar fotos, a todos les sacaron, pero, faltaba yo, y la cosa es que no quería, porque las fotos las estaban haciendo desde arriba del árbol.

Hicieron tanto alboroto con palabras de mi supuesta “llamada de atención” que me hicieron subir. Mi sonrisa distaba bastante de “alegría” y era más miedo oculto que otra cosa, agarrada con los brazos hacia atrás como una garrapata a su perro, con el sudor en la manos, el temblor en las piernas y viendo mi funeral en el horizonte.
Minutos que parecieron horas y para que les cuento lo que me costó bajar de esa tumba natural.

Piernas raspadas al igual que los brazos, el corazón casi saliendo de mi pecho, mareo, dolor de pecho y cabeza, visión borrosa. Me quedé sentada en una piedra mientras el resto se preparaba para seguir caminando.

En otra ocasión, fuimos con mi madre a la feria (lugar de ventas de verduras, abarrotes y cosas varias al aire libre) compramos todo lo necesario, yo traía dos bolsas grandes y ella dos más pequeñas. Sin embargo al tomar camino para volver, nos dimos cuenta que por donde entramos estaba cerrado y la única parte disponible era una enorme pasarela.
Sujeté las bolsas, tomé aire y de pronto sin darme cuenta estaba al otro lado. Mi mamá dijo que corrí toda la pasarela como si hubiera estado en una carrera y pase por entre la gente que caminaba.
Estaba cansada pero aliviada de haber pasado esa trampa del terror.

Con el tiempo, al trabajar en un supermercado, tocó hacer inventario y mandaron a un grupo a contar en la bodega (yo entre ellos). Las góndolas eran bastante altas, unos tres metros más o menos, me pidieron que subiera por la parte del costado ya que era la más delgada y podría subir mejor. Sus caras de burla las veía, mientras decía que tenía “fobia a la altura” y en medio de sus risas subí hasta la mitad, se me resbaló un pie y para mi fortuna caí sobre los sacos de harina.
Cómo resultado quede con licencia médica por dos semanas.

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Pero como comencé diciendo, hay fobias en el adn, insertadas en nuestra programación y otras que nacen en medio de los miedos.

En este caso, el miedo gatilla una fobia para hacernos tomar precaución ante el.

Y acá siento que somos muchos con esta miedo/fobia ya que la película 📽️ IT nos regaló esa fobia a los payasos.

Yo y las fobias que nacieron de los miedos

Cuando era chiquita y adorable, mis padres tuvieron la genial idea de que viéramos la película IT en la noche, esto fue por vhs, la película constaba de dos casettes y la primera parte la vi con ellos, con todo el miedo, pero sentía la compañía. Para cuando empezó la segunda parte, mis padres, ambos, se habían dormido y yo seguía viendo sola la TV, me tapaba con las sábanas pero el sonido no paraba.

De pronto, en el patio de la casa se escuchaban ruidos lo que acrecentó mi miedo. Para cuando llegó la mañana yo estaba desvelada, con miedo, más bien terror.
Avanzaron las horas y lentamente esa instancia se borraba, pero, mi padrino llegó para buscarnos y llevarnos a una fiesta infantil en la sede vecinal, donde él era el presidente.

Hubieron dulces, pasteles, jugos, juegos y películas infantiles, hasta ahí todo perfecto, sin embargo, luego aparecieron dos payasos, me congele en el acto, me escondí tras de los demás niños y mi padrino me agarra y lleva para una “bendita foto”. Allí estaba yo, asustada, aterrada, entre dos payasos sintiendo que en cualquier momento me iban a desvivir.

Al pasar los años y siendo adulta, este miedo ya convertido en fobia no se disipó , a debido de esto jamás he ido a un circo y si veo un payaso en la calle, me cambio de vereda o directamente de camino.

En una ocasión, al salir del mall, me topé de frente con un payaso, en sus manos un montón de globos y su frase con un tono de voz bastante espeluznante me dijo toma un globo queridita, todos flotan, siempre flotan, no se imaginarán el grito que pegue qué hasta el payaso se escapó.

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Por otro lado, le temo mucho a las arañas, pero esta fobia está más llena de rabia que otra cosa, a causa de una picadura de araña de rincón mi hermana, una bebé de ocho meses falleció a causa del veneno que esta le dejó.
Un trauma que quedó tatuado a nivel familiar por obvias razones.
Debido a esto, la araña que veo la mato, me da miedo acercarme, claro que sí, pero al ser madre siempre estoy lista para darle chanclazo a la araña que salga.

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Esta es mi más transparente explicación, vivencias y suposiciones en cuanto al porqué de las fobias en nuestro ser.
Con mucho gusto los leo con sus hipótesis y siéntete en libertad de usar memes, gif o imágenes, me provocará susto, pero estos hay que trabajarlos para que así yo los controle y no ellos a mi.

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🕷️English 🤡

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At @zonadeescalofrio (spookyzone), we are invited to participate in this initiative about phobias and fears, those that are close to the surface or hidden away, never allowing them to come to light.

Come and join us at Fears and phobias, when terror is part of your daily life!. We look forward to seeing you there.

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No one is safe from phobias and fears, just like taxes and horns.

My fears are intertwined with my phobias, but some time ago, elsewhere, I had talked about this a little. But let's go again, with experience included.

According to me, and having read somewhere that I don't remember exactly where, it said the following:

A phobia is nothing more than the cause of death in our previous life.

In other words, that phobia that came in our DNA comes from a life prior to ours, but what about those who have more than one phobia? Could they be unconscious memories of all the lives we have had? 🤔

In my DNA, the phobia of heights was very pronounced. This is known as "acrophobia", and the sensation it causes is similar to a heart attack, with excessive sweating and shortness of breath, which causes us to breathe shorter and faster. This causes chest pain and that's where the feeling of a heart attack comes from, something that those of us who live with panic attacks can better distinguish and try to act on, that is, "ask for help" from those around us.

This phobia, which is paralyzing in some ways, is quite annoying and debilitating. On many occasions, I have been faced with comments such as "you're just trying to get attention," "how can you be so fearful," "it's more like laziness." Looking inside myself when faced with a situation involving heights, I literally feel like I'm shaking in my boots.

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Me and heights

Several years ago, my family and I went for a walk. Where they live, there is a large green area that resembles a forest, although it is smaller in size. The thing is, we walked for a long time and stopped to rest under a huge tree. My cousins decided to take photos, and they took photos of everyone except me, but I didn't want to because they were taking the photos from above the tree.

They made such a fuss about my supposed "attention-seeking" that they made me climb up. My smile was far from "happy" and was more fear than anything else, clinging with my arms behind my back like a tick on a dog, with sweat on my hands, my legs shaking, and seeing my funeral on the horizon.
Minutes that seemed like hours, and I don't even want to tell you how hard it was to get down from that natural tomb.

My legs and arms were scraped, my heart was almost out of my chest, I was dizzy, my chest and head hurt, and my vision was blurry. I sat on a rock while the rest of them got ready to keep walking.

On another occasion, my mother and I went to the market (a place where vegetables, groceries, and various other items are sold) and bought everything we needed. I was carrying two large bags and she was carrying two smaller ones. However, on our way back, we realized that the entrance we had used was closed and the only way through was a huge walkway.
I held on to the bags, took a deep breath, and suddenly, without realizing it, I was on the other side. My mom said I ran across the walkway as if I were in a race, passing through the people who were walking by.
I was tired but relieved to have made it through that terrifying trap.

Over time, while working at a supermarket, it was time to do inventory, and they sent a group to count in the warehouse (me among them). The shelves were quite high, about three meters or so, and they asked me to climb up the side since it was the thinnest and I could climb better. I could see their mocking faces as I told them I had a "fear of heights," and amid their laughter, I climbed halfway up, slipped, and luckily fell onto the sacks of flour.
As a result, I was on medical leave for two weeks.

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But as I said at the beginning, some phobias are in our DNA, embedded in our programming, while others arise from our fears.

In this case, fear triggers a phobia to make us take precautions against it.

And here I feel that there are many of us with this fear/phobia since the movie 📽️ IT gave us that phobia of clowns.

Me and the phobias that were born out of fear

When I was little and adorable, my parents had the brilliant idea of watching the movie IT at night. This was on VHS, and the movie consisted of two cassettes. I watched the first part with them, scared out of my mind, but feeling their company. By the time the second part started, my parents had both fallen asleep, and I was still watching TV alone. I covered myself with the sheets, but the sound didn't stop.

Suddenly, I heard noises in the backyard, which made me even more afraid. By morning, I was wide awake, scared, terrified even.
As the hours passed, that moment slowly faded, but then my godfather arrived to pick us up and take us to a children's party at the neighborhood headquarters, where he was the president.

There were sweets, cakes, juices, games, and children's movies. Everything was perfect until then. However, then two clowns appeared. I froze on the spot and hid behind the other children, but my godfather grabbed me and took me for a blessed photo. There I was, scared, terrified, between two clowns, feeling that at any moment they were going to devour me.

As the years passed and I became an adult, this fear, which had turned into a phobia, did not dissipate. Because of this, I have never been to a circus, and if I see a clown on the street, I cross to the other side or change my route altogether.

On one occasion, as I was leaving the mall, I came face to face with a clown, holding a bunch of balloons, who said to me in a rather creepy tone of voice, "Take a balloon, dear, they all float, they always float." You can't imagine the scream I let out, which even scared the clown away.

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On the other hand, I'm very afraid of spiders, but this phobia is more filled with rage than anything else, because of a spider bite that killed my sister, an eight-month-old baby, due to the poison it left her with.
It was a trauma that left a mark on our family for obvious reasons.
Because of this, I kill any spider I see. I'm afraid to get close to them, of course, but as a mother, I'm always ready to swat any spider that comes out.

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This is my most transparent explanation, experiences, and assumptions as to why we have phobias.
I would love to read your hypotheses, and feel free to use memes, GIFs, or images. They will scare me, but I have to work on them so that I can control them and they don't control me.

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Invitó de manera cordial a los amigos @iriswrite y @amigoponc a esta iniciativa.

He cordially invited his friends @iriswrite and @amigoponc to join this initiative.

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Las imágenes usadas fueron creadas en canva con recursos gratuitos.

La fotografía pertenece a mi galería personal.

El texto fue traducido con deepl versión free.

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