18 June 2025: „Bewegungsrekord“

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🇩🇪 Deutsch

Heute wäre eigentlich so ein klassischer Tag gewesen, an dem sich das Posten kaum lohnt – ich habe mich nämlich fast gar nicht bewegt. Da morgen ein Feiertag ist, musste heute unbedingt noch eine Deadline erreicht werden. Also habe ich ordentlich Überstunden geschoben.

Bewegung? Fehlanzeige. Vielleicht drehe ich später mit meiner Freundin noch eine Runde – sie kommt nachher vorbei. Aber selbst wenn, dann zählen die Schritte wahrscheinlich schon für morgen. Ich werde heute auf jeden Fall noch etwas länger wach bleiben, sonst hätte ich wirklich das Gefühl, vom Tag gar nichts gehabt zu haben.

Ich freue mich dieses Jahr besonders auf den Urlaub – und zwar so richtig.

Gewogen habe ich mich auch. Der Trend beim Gewicht ist weiter positiv, geht gut runter. Aber der Körperfettwert? Der macht, was er will. Mal rauf, mal runter – reine Lotterie.

Was mich ein bisschen ärgert: Ich wollte eigentlich noch ins Fitnessstudio, aber das war heute zeitlich einfach nicht mehr drin. Morgen plane ich mit meiner Freundin einen kleinen Ausflug. Dann gibt’s auch wieder mehr zu erzählen.

🇺🇸 English

Today was one of those classic days where posting almost doesn’t seem worth it—because I barely moved. Since tomorrow’s a public holiday, we had to hit a big deadline today. That meant plenty of overtime.

Movement? Pretty much nonexistent. My girlfriend’s coming over later, and we might go for a walk—but those steps will probably count toward tomorrow. I’ll stay up a bit longer tonight just to feel like I got something out of the day.

Honestly, I’m really looking forward to vacation this year. Like, more than usual.

I did step on the scale today. The weight trend is looking good—still going down steadily. Body fat percentage though? That thing’s bouncing up and down like crazy. No clue what’s going on there.

Kind of a shame: I wanted to hit the gym today, but there just wasn’t enough time. Tomorrow my girlfriend and I are planning a little outing—so there’ll definitely be more to share then.

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Glückwunsch an: @elias22

Congratulations to: @elias22

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei – per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuester Actifit-Beitrag online ist, kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in – a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


18/06/2025
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Sent :)

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Congratulations to the winner! 🥳😎 !PIZZA !HOPE

@svanbo was able to join in just 48 minutes after the original giveaway post got published! 🤔😅 !WEIRD !INDEED

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I think that not checking your body composition everyday would help you avoid wondering what your actual body weight, fat, etc. really is. 🤔🧘‍♂️🤯🤓 !WEIRD !INDEED !HOPE !PIZZA

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That's true :D But getting more Data gives me the possibility of getting a median. :)

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Maybe it's still okay to check your body composition often, but not mind what's displayed unless you are computing for the median of the data. 🤔🤯🤓 !INDEED !HOPE !WEIRD !PIZZA

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Please add me for the draw.- @middle-earthling 🍺🍕☕
Congrats @elias22
!MEME
!LOLZ

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Have a lovely day my friend!

!PIZZA

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