17 June 2025: Aachener Weiher

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🇩🇪 Deutsch

Ich bin heute nach der Arbeit nach Köln reingefahren und war ein bisschen spazieren. Jedes Mal denke ich wieder, wie klein Köln eigentlich ist – und gleichzeitig, wie voll es sein kann. Rund um die Uniwiesen war wirklich jeder Fleck besetzt. Es war so voll, dass man kaum noch irgendwo Platz gefunden hat.

Was ich lustig fand: Das Gras war da echt richtig hoch – wurde offensichtlich schon länger nicht mehr gemäht.

Trotz vieler virtueller Meetings heute habe ich so noch gut Schritte gesammelt. Außerdem freue ich mich: Donnerstag ist Feiertag! Nur noch morgen arbeiten, dann ein freier Tag. Ich werde Freitag zwar arbeiten, aber vermutlich nicht bis in die Puppen.

Gewichtstechnisch hab ich mich inzwischen irgendwo bei 85-Komma-irgendwas eingependelt. Der Körperfettwert lag heute bei 15-irgendwas. Also, irgendwo zwischen 15 und 18 % wird’s realistisch sein. Und wenn man diesen Profi-Scans glauben darf, müsste ich wohl eh 4–5 % draufrechnen. Sixpack? Noch nicht in Sicht – Spoiler.

🇺🇸 English

After work today, I headed into Cologne and went for a walk. Every time I’m there, I’m reminded of how small the city actually is—but also how crowded it gets. Around the university lawns, there were people literally everywhere. Felt like not a single patch of grass was left free.

And fun fact: The grass hadn’t been mowed in a while. It was ridiculously tall.

Despite spending most of the day in virtual meetings, I managed to get in a decent number of steps thanks to that walk. Also, I’m looking forward to the holiday on Thursday—just one more day of work! I’ll be working on Friday, but I don’t plan to go overboard.

Weight-wise, I seem to be settling around 85-something. My body fat showed 15-something % today. Realistically? Probably somewhere between 15 and 18%. And if those professional scans are to be believed, I’d need to tack on another 4–5%. Spoiler: no six-pack yet.

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17/06/2025
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Schon WIEDER Feiertag in Deutschland?!?! !INDEED !LOL
Und dann sind es die Deutsche die sagen, dass man in Spanien nur Feiertage hat.
Himmelfahrt: Nein. Pfingstmontag: Nein Jetzt am Donnerstag: wieder nein.
Sogar unser San Juan wird uns dieses Jahr entnommen :-(

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Irgendwie komme ich nur noch selten nach Köln rein und an der Uni bin ich glaub ich vor 2 Monaten einmal vorbei gefahren. Früher war ich so ziemlich jedes Wochenende rund um die Kyffhäuserstr. MTC, Lalic, Pacific Bar, Cave und wie sie alle hießen. 🍺
!BBH !ALIVE !BEER

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Those tall grasses on the university lawns might be hiding a snake... or some chickens! 🤔🤯🤣😂 !WEIRD !INDEED !PIZZA !HOPE

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