17.02.2025: "Quality Discord Time" / 1 HSBI GIVEAWAY

🇩🇪 Deutsch

Ja, ich muss sagen, mit dem Montag heute bin ich recht zufrieden. Ich bin gut aus dem Bett gekommen, was für einen Montag eher unüblich ist. Ich glaube, es hilft auch, dass es mittlerweile wieder früher hell wird – das hebt irgendwie die Stimmung.

Arbeitstechnisch lief heute alles super. Aber schon morgens habe ich mich darauf gefreut, abends zu Hause zu sein, weil ich mich mit ein paar Leuten zum Zocken verabredet hatte. Ich habe ewig nicht mehr gezockt, aber in den letzten Wochen fange ich langsam wieder damit an. Es entwickelt sich gerade so eine kleine Gruppe, die sich regelmäßig abends im Discord trifft. Das hat was! Es ist entspannt, manchmal richtig lustig, und die Witze sind auf höchstem Niveau – oder auch nicht. Aber auf jeden Fall macht es super viel Laune!

Die meisten Schritte heute habe ich tatsächlich bei einem Spaziergang gemacht, als ich mir mittags einen Döner geholt habe. Ich bin von der Arbeit in die Stadt gelaufen und habe mir einen richtig guten Hähnchendöner gegönnt. Den hatte ich ewig nicht mehr von der Bude, also habe ich mich umso mehr gefreut.

Abends gab es dann nur eine Portion Reis. Trotzdem war mein Kohlenhydratwert viel zu hoch – aber nicht wegen des Reises, sondern weil es auf der Arbeit ein paar Stücke Baumkuchen gab. Da bin ich schwach geworden. Dementsprechend war das Kalorien-Gap heute nicht allzu groß, aber ich bin trotzdem zufrieden.

Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Mittags gab es einen leckeren Hähnchendöner – ein richtiger Genuss, da ich ihn schon ewig nicht mehr von dieser Bude hatte.

Abends gab es dann nur eine Portion Reis. Trotzdem war mein Kohlenhydratwert zu hoch – aber das lag nicht am Reis, sondern daran, dass ich auf der Arbeit ein paar Stücke Baumkuchen gegessen habe.

Deswegen heute nicht das größte Kaloriendefizit, aber ich bin trotzdem zufrieden.