Refreshing and delicious cucumber, panela 🥒 and lemon 🍋 juice.
You have to eat a lot of fruits and vegetables and do a lot of sports to grow and have good health.
Anonymous
When was the last time you heard someone say: There is nothing better than preparing a natural juice to maintain good health? Have you ever wondered what great benefits fruits bring to your body? What are you waiting for to start in this wonderful world of natural juices? Time is short and the time has come to dive into this fascinating and delicious 100% natural juice.
Today I share with you a delicious and refreshing juice of paprika, lemon and cucumber. I prepared this one since I live in a coastal area and in these weeks the heat has been very intense, exceeding 38 degrees. The days go by under the strong heat waves and even to sleep is a challenge since the air conditioner does not cool much, so under that scenario my mind fluttered looking for a way to cool my day a little I had the ingenious idea to prepare this delicious juice.
It is a simple juice to prepare but with great benefits for our health. In addition to refreshing it has vitamin C that helps us to increase the body's defenses to fight viruses and diseases, it is also an ally of the health of the skin and protects the heart.
Let's get our hands on the pickle and prepare this delicious juice.
Hay que comer mucha fruta, verdura y hacer mucho deporte para crecer y tener una buena salud.
Anónimo
Cuando fue la última vez que escuchaste a alguien decir : No hay nada mejor que preparar un jugo natural para conservar una buena salud ? Alguna vez te has preguntado los grandes beneficios que aporta las frutas a tu cuerpo ? Qué espera para iniciar en este mundo maravilloso de los jugos naturales ? , el tiempo es corto y la hora ha llegado de sumergirnos en este fascinante y delicioso jugo cien por ciento natural.
El día de hoy familia les comparto un delicioso y refrescante jugo de papelón, limón y pepino . Éste lo preparé ya que vivo en una zona costera y en estas semanas el calor ha sido muy intenso superando los 38 grados. Los días transcurren bajo las fuertes olas de calor e incluso para dormir es un reto ya que el acondicionador de aire no enfría mucho , así que bajo ese panorama mi mente revoloteó buscando la forma de refrescar un poco mi día tuve la ingeniosa idea de preparar este delicioso jugo.
Es un jugo sencillo de preparar pero con grandes beneficios para nuestra salud. Además de refrescar posee vitamina C que nos ayuda a aumentar las defensas del cuerpo para combatir virus y enfermedades , también es aliada de la salud de la piel y protege el corazón.
Pongamos manos al pepino y preparemos este delicioso jugo.
The ingredients we use to prepare this delicious juice are:
- 1 lemon
- 1 cucumber
- 1 paperon
- 2 cups of water
From the ingredients used we obtained three glasses of juice
Los ingredientes que utilizamos para preparar este delicioso jugo , son:
- 1 limón
- 1 pepino
- Papelón
- 2 tazas de agua
De los ingredientes usados obtuvimos tres vasos de jugo
Iniciamos agregando una taza y media de agua en una olla con cien gramos de papelón , luego lo llevé a fuego medio hasta disolver el papelón.
After dissolving the papelón, I removed from the heat, let cool and set aside, then removed the cucumber peel 🥒.
Después de disolver el papelón, retiré del fuego, dejé enfriar y reservé, luego retiré la cáscara del pepino 🥒.
Luego corté el limón 🍋 por la mitad
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All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.
Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.
Gracias por el apoyo brindado.
Nada mejor que está exquisita bebida y más en estos tiempos de calor mi amigo ,es súper fresca y muy sabrosa .saludos buen post
Hola querida, ciertamente es muy fresca está bebida y con la intensidad del calor es ideal.
Gracias por tus amables palabras.
Que tengas éxito en todo.
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De esto venía hablando. Este calor es insoportable. El pepino refresca muchísimo, hasta comiéndolo en rueditas. En este jugo, junto con el limón y el papelón es un antídoto para el calor.
Gracias por compartir tu receta, @virgilio07. ¡Salud! 🥤😁
Si amiga es un jugo muy fresco ideal para estos días de intensos calor.
Éxitos y bendiciones.
Yay! 🤗
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Buenas noches @virgilio07, me encantó esta idea de agregarle pepino a nuestro exquisito y refrescante papelón con limón, pronto lo prueba. Gracias por compartir.🙂
Saludos @damarysvibra, el pepino agrega frescura y sabor a esta bebida, seguro te va a gustar es delicioso.