Dirijo un cordial saludo a todos los usuarios de #hiveblockchain, en especial al equipo @talentos. Esta es mi entrada para el concurso Encuentro de Talentos: "En búsqueda de la paciencia", el cual trata del manejo de las emociones en situaciones complicadas que toman tiempo para resolverse. ¡Espero lo disfruten!.

Invito a participar a los Hivers: @vezo, @alborhada, @zorajaime

"En búsqueda de la paciencia"

¿Somos tolerantes o impacientes? ¿Cómo saberlo?

La mente controla todos los movimientos y acciones de cada persona permitiéndoles hacer cálculos y aproximaciones sobre el progreso de la mayoría de los eventos que dependen de sí mismo, pudiendo detectar la fluidez de cada proceso y cuando estos se concretan.

Algunas acciones típicas que vivimos cotidianamente, tales como:

Desarrollar un proyecto o actividad bajo nuestra propia planificación, desplazarnos de un punto a otro en nuestro automóvil, caminar ciertos trayectos medianamente largos, sostener una conversación importante con alguien que nos escucha detenidamente, son situaciones que podemos controlar determinando la calidad y la cantidad de esfuerzo dedicado, así como, la duración del tiempo que toma obtener resultados.

¡No siempre tendremos el control!

Otras actividades se escapan de nuestro control por ser hechos imprevistos donde intervienen otros factores o actúan otras personas, cada quien con su punto de vista y proceder distinto. No todos piensan igual, no todos actuan igual, ni manejan los mismos intereses, la misma motivación, de hecho, tampoco tienen por lo regular las mismas habilidades.

Según mi propio parecer, estos casos se escapan de nuestras manos en cuanto a planificación y desarrollo de un plan de acción dado que no somos el ejecutor directo del proceso, ni tampoco depende de nosotros su normal desarrollo y final concreción. Recordemos que vivimos en un mundo cambiante donde esperar por algún resultado puede tratarse de una tarea que requiera mucha más paciencia de la que podamos tener.

"De hecho también se tienen que tomar en cuenta ciertas circunstancias producto de la suerte que podrían influir en un momento determinado modificando el ritmo de los acontecimientos y creando retrasos".

¡Paciencia, todo tiene su tiempo!

En algunos casos, como por ejemplo: Estar en la fila de un banco o en alguna oficina de atención al cliente a la espera de ser atendidos, representa algo que debemos enfrentar en algún momento de nuestra vida, más aún, si estamos impacientes teniendo muchas personas delante de nuestro turno. Esto puede ser algo fuera de nuestro alcance, pero no, debería estar fuera de nuestra comprensión.

¿Ser tolerantes, es bueno?

Otro caso sería, escuchar el sermón de algún conocido que no pone límites a su interlocución queriéndonos contar todas las anécdotas de su vida en una sola charla, incluyendo sus aventuras y pesares, haciéndonos perder la paciencia de tanta conversación cíclica en tan dilatado espacio de tiempo. Sin embargo, lo atendemos porque es un conocido y no más, así quedemos luego extenuados y cansados de oír su largometraje. Recordemos que todo tiene un límite.

Caso de la vida real

Para ahodar un poco más en el asunto les cuento una experiencia personal vivida en mis extrañables días de universitario, cuando la vida de estudiante venía llena de aventuras y también de mucha impaciencia e intolerancia:

“Recuerdo una experiencia personal relacionada con el tema de hoy, cuando estando a la espera de los resultados de mis exámenes en la universidad. Fue tal mi impaciencia, que estuve sudando frío y sintiéndome débil por largo rato motivado al grado de ansiedad que me generó aquella situación. Para el momento no tenía ni idea del control de las emociones ni contaba con la paciencia debida para esperar. El profesor no acababa de salir de su cubículo y publicar las notas, mientras mi estado empeoraba. Sentí que había reprobado, puse en duda todos mis procedimientos realizados en las evaluaciones. Me volví pesimista e hice planes para reparar la asignatura el siguiente semestre. En realidad todo aquello había sido creado por mi mente al no reconocer que el proceso de revisión de todos los exámenes del salón ameritaba de mucho tiempo y yo no conocía de mecanismos para el autocontrol”.

A final de cuentas “Aprobé sobresaliente” y solo así reconocí que todo el estrés generado por la impaciencia era sencillamente algo innecesario que en nada iba a cambiar mi suerte ni menos el resultado de las notas.

"A partir de aquella experiencia tomé en más en cuenta mi salud, mi emocionalidad y la búsqueda de soluciones para mi cuadro de impaciencia".

¿Se puede aprender a ser pacientes? ¿Cómo?

Todos los aspectos antes mencionados incluyendo por supuesto mi caso de la vida real, requieren de nuestra aceptación y tolerancia. Algo que nos lleve a comprender el funcionamiento de cada cosa y de cuánto tiempo tomará su resolución. Por el solo hecho de habernos involucrados de forma directa o indirecta en alguna de estas situaciones nos indica claramente que debemos conocer nuestros límites y el umbral de la tolerancia.

Hay que saber ser pacientes y aprender que cada situación está provista de demoras ocupando un proceso necesario el cual no controlamos, no debemos permitir que se altere nuestra estado emocional lo cual pone en juego la paz y la tranquilidad de nuestra existencia. Perder la calma genera enormes cuadros de estrés como consecuencia, por tal motivo, es prudente hacer un acuerdo con nosotros mismos para buscar la paciencia requerida.

Autocontrol y vida saludable

Encontrar la paciencia trae beneficios a nuestra salud, principalmente, en el aspecto emocional, funcional, psicológico e inclusive, en el sistema inmunológico que también se ve implicado en este proceso. Pudiendo en algún caso bajar nuestras defensas, generar desgaste físico y mental, cansancio, etc. También el ciclo del sueño puede alterarse, así como, episodios de cansancio muscular y problemas asociados al ritmo respiratorio.

Conclusiones

Concluyo de esta manera que la búsqueda de la paciencia es necesario para fomentar nuestra salud y desarrollar en armonía nuestras funciones del día a día. No perder la paciencia delante de las eventualidades es algo que se puede controlar siendo de suma importancia culturizarse al respecto porque se trata de un tema personal que cada individuo debe reconocer y tratar interesadamente.

Para encontrar la tranquilidad que nuestra mente necesita es ideal dedicarse un tiempo al descanso y reflexionar sobre los aspectos de nuestra vida como una forma de evaluar nuestro estado y reducir los efectos abrasivos de estrés.

Buscar la paciencia es una virtud que nos hará mejores personas fundamentados en la tolerancia, el respeto a las normas y con un mayor grado de consciencia en el marco de una vida sana.

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I extend a cordial greeting to all #hiveblockchain users, especially the @talentos team. This is my entry for the Talent Summit: "In Search of Patience" contest, which deals with managing emotions in complicated situations that take time to resolve. I hope you enjoy it!

I invite the Hivers: @vezo, @alborhada, @zorajaime to participate

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"In Search of Patience"

Are we tolerant or impatient? How can we tell?

The mind controls every movement and action of each person, allowing them to make calculations and estimates about the progress of most events that depend on them, allowing them to detect the fluidity of each process and when it materializes.

Some typical actions we experience daily, such as:

Developing a project or activity under our own planning, traveling from one point to another in our car, walking certain moderately long distances, or having an important conversation with someone who listens attentively—these are situations we can control by determining the quality and quantity of effort expended, as well as the length of time it takes to obtain results.

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We won't always have control!

Other activities are beyond our control because they are unforeseen events where other factors intervene or other people act, each with their own point of view and approach. Not everyone thinks the same, not everyone acts the same, nor do they share the same interests or motivations; in fact, they don't usually have the same skills.

In my opinion, these cases are beyond our control in terms of planning and developing an action plan, since we are not the direct executors of the process, nor is its normal development and final implementation dependent on us. Let's remember that we live in a changing world where waiting for a result can be a task that requires far more patience than we possess.

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"In fact, certain circumstances due to chance must also be taken into account, which could influence the pace of events at a given moment, modifying the pace of events and creating delays."

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_{image source: pixabay
(To have patience is to be willing to build a part of your character. To create the foundation of tolerance for a calm and healthy life.)}

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Patience, everything has its time!

In some cases, such as: Standing in line at a bank or at a customer service office waiting to be served, represents something we must face at some point in our lives, even more so if we are impatient with many people in front of us. This may be something beyond our reach, but no, it should be beyond our understanding.

Is being tolerant a good thing?

Another case would be listening to the sermon of an acquaintance who sets no limits on his conversation, wanting to tell us all the anecdotes of his life in a single conversation, including his adventures and sorrows, making us lose patience with so much cyclical conversation over such a long period of time. However, we listen to him because he is an acquaintance and nothing more, even if we are later exhausted and tired of listening to his long-winded speech. Let's remember that everything has a limit.

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Real-Life Case

To delve a little deeper into the matter, I'll tell you about a personal experience from my strange college days, when student life was full of adventures and also a lot of impatience and intolerance:

“I remember a personal experience related to today's topic: I was waiting for my exam results at university. I was so impatient that I was sweating cold and feeling weak for a long time, due to the level of anxiety that the situation generated in me. At the time, I had no idea how to control my emotions, nor did I have the patience to wait. The professor kept coming out of his cubicle and publishing the grades, while my condition worsened. I felt I had failed; I questioned all my assessment procedures. I became pessimistic and made plans to redo the course the following semester. In reality, all of this had been created by my mind when I didn't recognize that the process of reviewing all the exams in the classroom warranted "It took me a long time, and I didn't know any self-control mechanisms."

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In the end, "I got an A", and only then did I realize that all the stress generated by impatience was simply unnecessary and wouldn't change my luck, much less my grades.

"After that experience, I became more aware of my health, my emotional state, and the search for solutions to my impatience."

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_{image source: pixabay
(We must establish tolerance limits, as well as know how to wait, because everything has its time to happen.)}

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Can we learn to be patient? How?

All of the aforementioned aspects, including, of course, my real-life case, require our acceptance and tolerance. This helps us understand how each situation works and how long it will take to resolve it. The mere fact that we have been directly or indirectly involved in any of these situations clearly indicates that we must know our limits and tolerance threshold.

We must learn to be patient and learn that every situation is fraught with delays, occupying a necessary process over which we have no control. We must not allow our emotional state to be altered, which jeopardizes the peace and tranquility of our existence. Losing our temper generates enormous stress as a consequence, which is why it is prudent to make an agreement with ourselves to seek the necessary patience.

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Self-control and healthy living

Finding patience brings benefits to our health, primarily in the emotional, functional, and psychological aspects, and even to the immune system, which is also involved in this process. In some cases, it can lower our defenses, cause physical and mental exhaustion, fatigue, etc. Sleep cycles can also be altered, as well as episodes of muscle fatigue and problems associated with breathing rhythm.

_{image source: pixabay
(We must cultivate awareness and learn to be patient, this guarantees emotional health and inner peace.)}

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Conclusions

I conclude that the pursuit of patience is necessary to promote our health and carry out our daily functions harmoniously. Not losing patience in the face of eventualities is something that can be controlled, and it is of utmost importance to educate ourselves about it because it is a personal issue that each individual must recognize and address with care.

To find the peace our mind needs, it is ideal to take time to rest and reflect on the aspects of our lives as a way to assess our state and reduce the abrasive effects of stress.

Surviving patience is a virtue that will make us better people, grounded in tolerance, respect for rules, and a greater degree of awareness within the framework of a healthy life.

_END

_{[Original Content]
@nachomolina2
venezuela
2025}