Cuando nos atrevemos a explorar algo nuevo, siempre lo hacemos con duda, con miedo, pensando si lo haremos bien o no, me suele pasar todo el tiempo, es algo en mí que no puedo evitar, me atacan los nervios, y no sé cómo controlarlo, pero luego de que pasa, ya vuelvo estar en calma.

Recuerdo cuando empecé a experimentar un poco el mundo del arte digital, me ponía a inventar en el programa de Photoshop, claro viendo tutoriales, porque no tenía idea de como funcionaba el programa, de esta manera fui aprendiendo el manejo del mismo, luego inicie a dibujar, me llamaba la atención los dibujos a lápiz, en blanco y negro, pensé, se ve fácil, pero a la vez no tanto, igual me arriesgue, probando con distintas imágenes, a mi manera, me pongo a crearlos, dibujarlos.

When we dare to explore something new, we always do it with doubt, with fear, thinking if we will do it right or not, it happens to me all the time, it's something in me that I can't avoid, my nerves attack me, and I don't know how to control it, but after it happens, I'm calm again.

I remember when I began to experiment a little the world of digital art, I started to invent in the Photoshop program, of course watching tutorials, because I had no idea how the program worked, in this way I learned how to use it, then I started to draw, I was attracted by the pencil drawings in black and white, I thought, it looks easy, but at the same time not so much, I still took the risk, trying with different images, in my own way, I start to create them, to draw them.

Como me ha ayudado el Arte

He visto que cuando me dedico a dibujar, o crear mis imágenes digitales, mi mente esta distraída, enfocada en ello, me siento ocupada, siento que estoy haciendo algo, y eso me hace bien, uno suele pensar tanto, en tantas cosas, y eso no es sano, porque nos dejamos llevar por esos pensamientos, que a medida suelen ser dañinos; entonces lo mejor es buscar tener la mente ocupada, haciendo algo que nos calme, entretenga y nos haga sentir bien.

Cada vez que me siento decaída, aprovecho para buscar algo de inspiración, de dibujar, sobre todo de aprender algo nuevo, recientemente me encontré con este hermoso arte del lettering, y esto para mí ha sido mi mejor terapia, mi mayor entretenimiento, me gusta buscar dibujar cada letra, en distintas formas, tamaños y colores, sin duda el arte es de mucho beneficio para la mente y el cuerpo, porque estás allí en cada movimiento, con tus manos, pintando, creando, reflejando lo que estés sintiendo en ese momento, a través de tu arte.

No soy una experta ni profesional, digamos que soy una aficionada, que solo busca aprender algo, que me mantenga enfocada en ello, y como he dicho, busco aprender, mejorar las técnicas, el manejo, diseñando, creando, dibujando, para mí esto es todo un mundo, el cual me ha gustado y me gusta explorar, cada vez que puedo, y como ya les he dicho, ha sido mi mejor terapia, pasatiempo, hobbies, en fin, de todo un poco.

How Art has helped me

I have seen that when I dedicate myself to draw, or create my digital images, my mind is distracted, focused on it, I feel busy, I feel that I am doing something, and that makes me well, one usually think so much, in so many things, and that is not healthy, because we get carried away by those thoughts, which are usually harmful; then it is best to seek to have the mind busy, doing something that calms us, entertain us and make us feel good.

Every time I feel down, I take the opportunity to look for some inspiration, to draw, especially to learn something new, recently I found this beautiful art of lettering, and this for me has been my best therapy, my greatest entertainment, I like to draw each letter, in different shapes, sizes and colors, no doubt art is of much benefit to the mind and body, because you are there in every movement, with your hands, painting, creating, reflecting what you are feeling at that moment, through your art.

I am not an expert or professional, let's say I am an amateur, just looking to learn something, to keep me focused on it, and as I said, I seek to learn, improve techniques, management, designing, creating, drawing, for me this is a whole world, which I have liked and I like to explore, whenever I can, and as I said, it has been my best therapy, hobby, hobbies, in short, a little bit of everything.

Y es que no necesitamos ser unos profesionales, para crear o diseñar algo, con simplemente aprender a manejar las herramientas adecuadas, un poco de imaginación y creatividad, se pueden hacer grandes cosas.

El miedo a lo nuevo, siempre suele paralizarnos, si lo sabré yo, pero no hay que hacer todo de una vez, con dar pasos pequeños, ya estamos avanzando; si te gusta dibujar, crear, inténtalo cada vez que puedas, sin mucha presión, y lo más importante, no busques perfección cuando estás iniciando, solo disfruta y déjate llevar por el proceso.

We don't need to be professionals to create or design something, with just learning to handle the right tools, a little imagination and creativity, you can do great things.

The fear of the new, always tends to paralyze us, if I know, but you do not have to do everything at once, with small steps, we are already moving forward; if you like to draw, create, try every time you can, without much pressure, and most importantly, do not look for perfection when you're starting, just enjoy and let yourself go through the process.

Por último les dejo tres beneficios del arte para nuestro bienestar:

Finally, I leave you with three benefits of art for our well-being: