El poder del orden|| The power of order

Saludos, amigos de @holos-lotus.

Tal como su nombre lo indica, en esta oportunidad escribiré sobre la rutina que implica mantener nuestro hogar en orden. No se trata de recomendaciones de cómo hacerlo, se trata de valorar cómo un espacio ordenado influye en nuestra salud mental.

Comencemos afirmando que el desorden es caos y el desaseo es dejadez y abandono. Son apreciaciones personales, pues hay quienes afirman que en el desorden no todo es tan malo, que en él se estimula la creatividad y el pensamiento disruptivo porque obliga al cerebro a salirse de los patrones establecidos. Quizás haya algo de cierto en ello; sin embargo, llega un momento en que el cerebro requiere del orden para darle forma a toda esa genialidad y poderla mostrar al otro. Pero vayamos a elementos más concretos.

El desorden genera pérdida de tiempo. ¿Cuánto tiempo has perdido buscando un documento que sabes que guardaste, pero no sabes dónde, unas llaves extraviadas o un tema en tu ordenador que dejaste a medias y quieres retomar? Sí, puede ser que la memoria te este haciendo una mala jugada, pero el punto es que si las cosas tienen su lugar y pones atención en colocarlas donde corresponde, es decir, mantienes el orden, no hay pérdida de memoria que nos justifique.

Como es afuera, es adentro. Una conocida frase para referirme a que el desorden externo influye directamente en nuestra percepción del mundo que nos rodea. Si en nuestro hogar, ese lugar que se supone seguro, confortable, en el que encontramos protección, paz y descanso, se encuentra en el caos del desorden, ¿qué sentimientos pueden surgir de allí?

Estrés, ansiedad, pensamientos negativos de impotencia, desaliento, agresividad que nos llevan a una actitud negativa de desgano o sobreexaltación; en fin, el desorden es un ruido constante que se convierte en un detonante de “mala vibra”. Esto nos lleva a otra frase que con frecuencia escuchamos.

Eres lo que atraes. Si en nuestras vidas lo que nos rodea es el caos del desorden, pues eso es lo que seguirá llegando, y algo interesante en la ley de la atracción es que no distingue aspectos; no es que vas a atraer más desorden específicamente a tu casa, sino a tu vida, porque vibras con esa emoción del caos.

Cuando tenemos orden en el hogar, estamos enviando un mensaje al universo y a nosotros mismos de lo que nos gusta, lo que queremos en nuestras vidas, y estemos claros: el orden genera sensación de bienestar, calma, paz, tranquilidad. Así que si eso es lo que deseas, cada vez que colocas una cosa en su lugar, estás colocando un grano para tu bienestar.

Flexibilidad y orden. Este es un punto que hay que tomar muy en cuenta y que nos lleva a plantearnos dónde se encuentra el equilibrio, porque la idea no es convertirnos en unos obsesionados por el orden del hogar que nos desgaste y hasta nos traiga problemas con esos seres amados con quienes lo compartimos.

Ese punto de equilibrio solo lo puedes ubicar tú. Mi recomendación general es definir espacios y respetar aquellos que no me corresponden; por ejemplo, mientras mis hijos vivieron con nosotros, sus habitaciones eran suyas; no me metía allí para limpiar ni ordenar. En el resto de la casa sí era un poco inflexible, no aceptaba nada regado.

Hoy en día, mi esposo usa tres habitaciones completamente personalizadas, de las cinco que disponemos; en esas tres no me meto ni que me paguen. Las otras dos, la conyugal y el salón de trabajo, las mantengo “bajo control”, así como el resto de la casa. En otras palabras, hay espacio para que cada quien viva como quiera, pero los espacios comunes “deben” permanecer ordenados.

Seguir este ritmo hogareño me equilibra; siento que no invado la privacidad del otro, me muevo en el dejar ser y hacer, sin que mi espacio vital se convierta en caos; para mí, ha resultado ser la fórmula perfecta.

Greetings, friends of @holos-lotus.

As the name suggests, this time I will write about the routine involved in keeping our home tidy. This is not about recommendations on how to do it, but rather about assessing how a tidy space influences our mental health.

Let's start by saying that disorder is chaos and untidiness is laziness and neglect. These are personal opinions, as there are those who claim that disorder is not all bad, that it stimulates creativity and disruptive thinking because it forces the brain to break out of established patterns. There may be some truth in this; however, there comes a time when the brain needs order to give shape to all that genius and be able to show it to others. But let's move on to more specific elements.

Disorder leads to wasted time. How much time have you wasted looking for a document you know you saved but don't know where, lost keys, or a file on your computer that you left half-finished and want to return to? Yes, it may be that your memory is playing tricks on you, but the point is that if things have their place and you pay attention to putting them where they belong, that is, you maintain order, there is no memory loss that justifies it.

As without, so within. A well-known phrase to refer to the fact that external disorder directly influences our perception of the world around us. If our home, that place that is supposed to be safe, and comfortable, where we find protection, peace, and rest, is in the chaos of disorder, what feelings can arise from there?

Stress, anxiety, negative thoughts of helplessness, discouragement, aggressiveness that lead us to a negative attitude of listlessness or overexcitement; in short, disorder is a constant noise that becomes a trigger for “bad vibes.” This brings us to another phrase we often hear.

You are what you attract. If what surrounds us in our lives is the chaos of disorder, then that is what will continue to come, and something interesting about the law of attraction is that it does not distinguish between aspects; it is not that you are going to attract more disorder specifically to your home, but to your life, because you vibrate with that emotion of chaos.

When we have order in our home, we are sending a message to the universe and to ourselves about what we like, what we want in our lives, and let's be clear: order generates a sense of well-being, calm, peace, tranquility. So if that's what you want, every time you put something in its place, you are adding a grain of sand to your well-being.

Flexibility and order. This is a point to keep in mind and one that leads us to consider where the balance lies, because the idea is not to become obsessed with the order of the home to the point that it wears us down and even causes problems with our loved ones with whom we share it.

Only you can find that balance. My general recommendation is to define spaces and respect those that do not belong to me. For example, while my children lived with us, their rooms were theirs; I did not go in there to clean or tidy up. In the rest of the house, I was a little inflexible and did not accept anything scattered around.

Today, my husband uses three completely personalized rooms out of the five we have; I don't go into those three unless I'm paid to. The other two, the master bedroom and the study, I keep “under control,” as well as the rest of the house. In other words, there is space for everyone to live as they wish, but the common areas “must” remain tidy.

Following this household rhythm balances me; I feel that I am not invading the other's privacy, I move in a state of letting be and do, without my living space becoming chaotic; for me, it has turned out to be the perfect formula.