Hola mi querida comunidad de #Holos-Lotus, de nuevo estoy entre ustedes para decir presente a otra iniciativa de mi estimado @emiliorios la cual apenas leí me motivo a participar, te comparto su enlace👇

Hello my dear #Holos-Lotus community, I am here again to introduce another initiative from my dear @emiliorios, which I just read and was motivated to participate. I am sharing the link with you👇

El Putyering

Por mucho tiempo utilice estas herramientas desconociendo que era reconocida con este nombre, ya que la misma consiste en realizar diferentes actividades de manera relajada y sin complicaciones, lo cual consigue generar en uno paz y felicidad, pueden ser actividades tan cotidianas y sencillas, como hacer trabajos de jardinería, cocinar, ordenar, limpiar, realizar manualidades y efectivamente esto a mí me ha funcionado, ya que en mis momentos de presión, que siento que voy a explotar, termino haciendo cualquier oficio y me calma, reduce mis niveles de alteración.

For a long time I used these tools without knowing that they were known by this name, since they consist of carrying out different activities in a relaxed and uncomplicated manner, which manages to generate peace and happiness in one, they can be activities as everyday and simple as gardening, cooking, tidying, cleaning, making crafts and indeed this has worked for me, since in my moments of pressure, when I feel like I'm going to explode, I end up doing any job and it calms me down, reducing my levels of alteration.

En mi ahora inmediato, había agarrado una molestia por algo que está sucediendo y decidí leer algunas publicaciones y encontré en la del amigo @emiliorios la cual con solo leerla y buscar el link que nos compartió para conocer un poco más del tema, el solo realizar esta lectura, me género una tranquilidad, y la razón es porque está es una de las actividades que realizó sin presión, ni exaltación, con gusto, así que lo que hacemos de forma natural y serena, nos hace sentirnos más tranquilos.

In my immediate future, I was feeling a bit upset about something that was happening, and I decided to read some posts. I found one by my friend @emiliorios. Just reading it and looking for the link he shared with us to learn a little more about the topic, just doing this reading gave me a sense of peace. The reason is because this is one of the activities he does without pressure or excitement, with pleasure. So, what we do naturally and serenely makes us feel calmer.

En los momentos donde más me he sentido llena de estrés, me gustaba arrancar la hierba mala (monte) y estar conectada con la tierra, esto conseguía en mi calmar mi molestia, es como si toda la mala energía que sentía, se disipará con cada arrancada del monte.

When I felt most stressed, I liked to pull up weeds and ground myself. This helped calm my discomfort. It's as if all the bad energy I felt dissipated with each pull of the weeds.

Otra actividad que me encanta realizar es cocinar postres, la mente se desconecta de mí alrededor, solo somos los ingredientes, los cuales organizo antes de empezar su preparación, los añado uno a uno, mezclo solo disfrutando su elaboración y espero el resultado.

Another activity I love to do is cooking desserts. My mind disconnects from my surroundings. We are just the ingredients, which I organize before starting to prepare them. I add them one by one, mix them, just enjoying the preparation, and wait for the result.

Aunque soy de muy pocas manualidades, cuando se me despierta la motivación disfruto el proceso, sin preocuparme por el acabado, solo me entretengo en la realización, estoy también resulta de mucho agrado y además es muy relajante para mí.

Although I'm not very good at crafting, when I get motivated I enjoy the process, without worrying about the finish, I just entertain myself with it. This is also very enjoyable and relaxing for me.

Otra de las cosas que disfruto cuando estoy sola en casa, o cuando me siento cargada de preocupaciones o estrés, es limpiar y ordenar la habitación donde vivo, lavar la ropa sucia, me gusta colocar la música de mi agrado, y me entrego a cualquiera de las labores del hogar, sin apuros y sin presión, y con toda mi dedicación.

Another thing I enjoy doing when I'm home alone, or when I feel overwhelmed by worries or stress, is cleaning and tidying the room where I live, doing laundry, playing music of my choice, and doing any household chores without rushing or pressure, and with all my dedication.

Está fue mi participación en esta nueva propuesta de @emiliorios, invito a mis apreciadas @soyunasantacruz, @mamaemigrante @germanandradeg a que nos compartan su experiencia con el tema. Bendiciones.
🙏🏼

La publicación es mia de mi propiedad.
Las fotos son de mi galería tomadas con mi teléfono TECNO SPARK GO 1
Imagines de Bitmoji.
Traducción Google.

This was my participation in this new proposal by @emiliorios. I invite my dear friends @soyunasantacruz, @mamaemigrante, and @germanandradeg to share their experience with us on the topic. Blessings.
🙏🏼

This post is my own.
The photos are from my gallery, taken with my TECNO SPARK GO 1 phone.
Images by Bitmoji.
Google translation.

Imagen obsequio de @proymet