No desestimar la soledad

Me encantó la publicación de @parauri llamada Criar con obligación y amor; es una de esas reflexiones ampliadas, como suelo decir, donde no solo se exponen experiencias, sino también conceptos importantes; y de eso se trata, de criar con amor y responsabilidad.

Ella nos refería a que muchas personas le dijeron y todavía le dicen, que sus hijos no tienen absolutamente ninguna condición, que están sanos, que no tienen enfermedad alguna; tal vez por desconocimiento sobre los grados de autismo que existen, tal vez por ignorar la situación.

Lo que me lleva a pensar que muchas veces tratamos de negar o evadir la realidad que tenemos ante nuestros ojos.

Más, si lo extrapolamos a la expresión de soledad que un hijo puede referirnos, y estamos hablando de esa sensación subjetiva de falta o pérdida de compañía, esto puede hacernos pensar que no estamos dando lo suficiente, por lo que, lo atendemos o lo dejamos pasar.

Aunque la soledad puede ser real, a veces ellos se sienten solos, incluso con gente alrededor.

Este sentimiento no es extraño en los hijos, pero debemos trabajar para ayudarlos, como preguntar, relacionarnos más y esperar que ellos se abran, que se expresen.

Si le has escuchado esto, es importante que retomes el tema para escucharlo, diciéndole que quieres comprobar que has entendido lo que él te ha dicho, no evadir el problema.

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¿Por qué se sentiría solo?

En la adolescencia, cuando estamos descubriendo nuestra forma de ser, lo que nos gusta, lo que queremos y el autoconcepto que nos definiría, muchas veces nos sentimos diferentes y extraños.

En realidad, sí, es así, pues todos somos diferentes.

Todos nos hemos sentido solos, pero en los niños y adolescentes, esto puede deberse a algo más que a la diferenciación...

Esto puede significar que se sientan que tienen poca gente cerca que los comprendan, o que necesiten amigos, o estar más cerca de los que tienen ya.

Esto puede ser una forma de mostrar que necesitan espacio y tiempo para interrelacionar con otros, tanto como, que necesitan tener una relación más cercana con su familia y hasta con la comunidad que tienen alrededor.

También para los médicos es una forma de observar problemas de autoestima y, muchas veces, tenemos que indagar si ellos están luchando con algún tipo de condición o enfermedad que no vemos o no detectamos.

En ocasiones, al indagar en esta simple sensación, nos encontramos con emociones que han quedado de una mudanza, un cambio de escuela o con la separación de alguna persona que no creíamos muy importante para el núcleo familiar, pero que para ellos sí lo era.

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Primeros pasos para ayudarlos…

Creo que hoy en día esto nos enseña mucho sobre prevención de males mayores; y @parauri tiene un nuevo post muy importante, en este mes, de la comunidad de @holos-lotus sobre esto.

Importante es que trates de entenderlos al expresarlo, pero, igualmente es importante que conozcas más sobre la adolescencia, la niñez, sobre la etapa por la cual están pasando.

También, que estudies acerca de sus condiciones y, como nos dijo @yuslenismolina, aprender a ser madre, no a ser una madre perfecta; lo que también alude a la paternidad.

Que aprendamos a comunicarnos abiertamente con ellos, entendamos la causa, por muy simple que nos parezca a nuestra edad, y apoyémoslo para fomentar la socialización.

Darles más tiempo y espacio; crear en nuestro hogar un ambiente de apoyo para animarlo a no solo expresar sus sentimientos, sino a que sean libres allí, no juzgados en cuanto a lo que aprenden del entorno en esa etapa, sino, guiados.

Aprendamos a reconocer las señales de soledad, como que, se ha vuelto más retraído, irritable, en ocasiones triste, sin razón alguna, con quejas físicas como dolores de cabeza o estómago, sin ninguna razón.

Como cuando hay cambios de comportamiento, uso excesivo de los dispositivos electrónicos como una forma de fuga, lo que incluye también el televisor.

Recuerda que si no sabes manejar esto, debes acudir a tu orientador o médico de confianza.

La soledad es un aviso de circunstancias mayores como la depresión, y esto hay que detectarlo inmediatamente.

Mantente atento a las etapas por las que pasa tu hijo.

Estudia, prepárate y aprende a dar lo mejor de ti para fomentar una buena autoestima y un buen autoconcepto que los empodere.

Do not dismiss loneliness

I loved the publication of @parauri called Raise with obligation and love; it is one of those expanded reflections, as I usually say, where not only experiences are exposed, but also important concepts; and that’s it, to raise with love and responsibility.

She was referring to the fact that many people told her and are still telling her, that her children have absolutely no condition, that they are healthy, that they do not have any disease; perhaps because of ignorance about the degrees of autism that exist, perhaps by ignoring the situation.

Which leads me to think that many times we try to deny or evade the reality that we have before our eyes.

More, if we extrapolate it to the expression of loneliness that a child can refer to us, and we are talking about this subjective feeling of lack or loss of company, this may make us think that we are not giving enough, so, we attend it or let it pass.

Although loneliness can be real, sometimes they feel alone, even with people around.

This feeling is not unusual in children, but we must work to help them, such as asking questions, relating more and hoping that they will open up, express themselves.

If you have heard this, it is important that you pick up the subject to hear him, telling him that you want to check that you understand what he has told you, not evade the problem.

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Why would he be lonely?

In adolescence, when we are discovering our way of being, what we like, what we want and the self-concept that would define us, many times we feel different and strange.

Actually, yes, it is so, because we are all different.

We have all felt lonely, but in children and adolescents, this may be due to something more than differentiation...

This may mean that they feel they have few people around who understand them, or need friends, or be closer to those they already have.

This can be a way of showing that they need space and time to interact with others as well, that they need to have a closer relationship with their family and even the community around them.

It is also a way for doctors to look at self-esteem problems, and many times we have to inquire if they are struggling with some kind of condition or disease that we don’t see or detect.

Sometimes, when investigating this simple feeling, we find emotions that have remained from a move, a change of school or the separation of some person who we did not think very important for the family nucleus, but for them it was.

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First steps to help them...

I think today this teaches us a lot about preventing major ills; and @parauri has a very important new post, this month, from the @holos-lotus community on this.

It is important that you try to understand them when expressing it, but it is equally important that you know more about adolescence, childhood, about the stage they are going through.

Also, that you study about their conditions and, as @yuslenismolina told us, learn to be a mother, not to be a perfect mother; which also alludes to paternity.

That we learn to communicate openly with them, understand the cause, however simple it may seem at our age, and support it to encourage socialization.

Give them more time and space; create a supportive environment in our home to encourage them not only to express their feelings, but to be free there, not judged as to what they learn from the environment at that stage, but guided.

Let us learn to recognize the signs of loneliness, such as that he has become more withdrawn, irritable, sometimes sad, without any reason, with physical complaints like headaches or stomach pains, without any reason.

As when there are behavioral changes, excessive use of electronic devices as a form of leakage, which also includes the TV.

Remember that if you don’t know how to handle this, you should see your trusted counselor or doctor.

Loneliness is a warning of major circumstances such as depression, and this must be detected immediately.

Keep an eye out for the stages your child goes through.

Study, prepare and learn to do your best to foster a good self-esteem and self-concept that empowers them.

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