A year to fly || LOH Contest 271

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This new year does not come with the typical list of goals, for there are no promises of 5 AM gym sessions, strict diets, or learning a new language. This 2026, where we have just begun to breathe, arrives with a single powerful phrase engraved in my soul: let go.

For all these reasons, it has been impossible to avoid thinking about and answering the question @merit.ahama asks us.

I will start with the most concrete, with what hurts but heals. I will let go of ties with people who do not value me, and I do not consider this an act of resentment, but rather one of self-respect. After so long, I have understood that my energy is not infinite, and that pouring it onto barren ground where my affection and my time fall into the void is an act of self-betrayal. Therefore, one of the first things I propose is to release the threads that tied me to expectations. In this 2026, my circle will be much smaller, but I have no doubt it will be infinitely more genuine, like a space where I can simply be, without having to explain my essence.

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To release those external ties, I must first free myself from the internal ones. So, secondly, I let go of the negative thoughts that anchor me to the ground. Those little inherited voices are there, sometimes whispered by others, sometimes incubated in my own doubts, repeating: "you won't be able to," "who do you think you are?" "better stay where you are, for the known, even if it hurts, is safe." Those voices are the heaviest burden, and in this 2026, I will strip them of their power. It will be my task to let go of the guilt for resting and the idea that I must be perfect. I will allow myself disorder, mistakes, and rest as a right, not a luxury.

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I propose in this 2026 to free myself from the fear of being judged for being exactly who I am and want to be. This year, I embrace each of my layers, for I am the Cuban woman, with all the burden of history and resistance that entails. I carry my island in the intense way of loving, even in finding joy on gray days. I am a mother, and therefore I plan for that to be my greatest vulnerability and my fiercest strength.

Besides being a mother, a woman, Cuban, I am a neurologist, but beyond all that, I am a woman who wants to live, who wants to laugh without measuring the volume, to dress in the color that pleases her that day, and to speak her mind with respect but without fear. So, there is nothing left but to let go of the fear of being pointed out for being too passionate, too direct, too "me."

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My 2026 will be the year of detaching from others' and my own prisons. It will be the year I finally allow myself to fly with just the right weight: that of my roots, that of my dreams, and that of a newfound freedom, to walk light and powerful like the wind.

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_{✨ 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒂𝒅𝒊𝒏𝒈! ✨
𝑰𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒐𝒏’𝒕 𝒌𝒏𝒐𝒘 𝒎𝒆 𝒚𝒆𝒕, 𝑰’𝒎 𝒂 𝑪𝒖𝒃𝒂𝒏 𝒏𝒆𝒖𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒘𝒓𝒊𝒕𝒆𝒓, 𝒂 𝒎𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓, 𝒂 𝒘𝒐𝒎𝒂𝒏, 𝒂𝒏𝒅 𝒂 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎𝒆𝒓 𝒘𝒉𝒐’𝒔 𝒇𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒊𝒏 𝑯𝒊𝒗𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒔𝒐𝒂𝒓.
𝑨𝒍𝒍 𝒕𝒆𝒙𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒚 𝒐𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 100% 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏-𝒎𝒂𝒅𝒆 (𝒏𝒐 𝑨𝑰).
𝑩𝒂𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒅 𝒃𝒚 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒊.
𝑳𝒐𝒗𝒆𝒅 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒕? 𝑼𝒑𝒗𝒐𝒕𝒆, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒃𝒍𝒐𝒈 𝒕𝒐 𝒔𝒑𝒓𝒆𝒂𝒅 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒐𝒇 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒚! 💛}

VERSIÓN EN ESPAÑOL

Un año para volar

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Este nuevo año no llega con la típica lista de metas, pues no hay promesas de gimnasio a las 5 AM, ni de dietas estrictas, ni de aprender un nuevo idioma. Este 2026, donde apenas hemos comenzado a respirar, viene con una sola y poderosa frase grabada a fuego en mi alma: soltar.

Por todo esto, ha Sido imposible negarse a pensar y responder la pregunta que nos hace @merit.ahama.

Empezaré por lo más concreto, por lo que duele pero sana. Me soltaré de las ataduras con personas que no me valoran, y esto no lo considero un acto de rencor, lo veo como autorrespeto. He entendido después de tanto que mi energía no es infinita y que regarla en terrenos áridos donde mi cariño y mi tiempo caen en el vacío es un acto de desamor hacia mí misma. Por eso, una de las primeras cosas que me propongo es soltar los hilos que me ataban a expectativas. En este 2026, mi círculo será mucho más pequeño, pero no me caben dudas de que será infinitamente más verdadero, como un espacio donde puedo ser, simplemente, sin tener que explicar mi esencia.

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Para soltar esas ataduras externas deberé primero liberarme de las internas. Así que, en segundo lugar, me suelto de los pensamientos negativos que me anclan al suelo. Están allí esas vocecitas heredadas, a veces susurradas por otros, a veces incubadas en mis propias dudas, que repiten: "no podrás", "¿quién te crees que eres?", "mejor quédate donde estás, que lo conocido, aunque duela, es seguro". Esas voces son el lastre más pesado y en este 2026 les quitaré el poder. Me corresponderá soltar la culpa por descansar y la idea de que debo ser perfecta, y me permitiré el desorden, el error y el descanso como derecho, no como lujo.

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Me propongo en este 2026 liberarme del miedo a ser juzgada por ser exactamente quien soy y quiero ser. Este año abrazo cada una de mis capas, pues soy la mujer cubana, con toda la carga de historia y resistencia que eso conlleva. Llevo mi isla en la forma intensa de amar, incluso en la manera de encontrar alegría en los días grises. Soy madre y por eso planeo que eso sea mi mayor vulnerabilidad y mi fuerza más feroz.

Además de madre, mujer, cubana, soy neuróloga pero más allá de todo eso, soy una mujer que quiere vivir, que quiere reír sin medir el volumen, vestir con el color que le plazca ese día y opinar con respeto pero sin miedo. Entonces no queda más que soltar el miedo a que me señalen por ser demasiado apasionada, demasiado directa, demasiado "yo".

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Mi 2026 será el año del desapego de las cárceles ajenas y propias. Será el año en que por fin me permitiré volar con el peso justo que es el de mis raíces, el de mis sueños y el de una libertad recién estrenada, para así andar ligera y poderosa como el viento.

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_{✨¡𝑮𝒓𝒂𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒆𝒆𝒓! ✨
𝑺𝒊 𝒂ú𝒏 𝒏𝒐 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒔: 𝒔𝒐𝒚 𝒏𝒆𝒖𝒓ó𝒍𝒐𝒈𝒂 𝒚 𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒂 𝒄𝒖𝒃𝒂𝒏𝒂, 𝒎𝒂𝒅𝒓𝒆, 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓 𝒚 𝒔𝒐ñ𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓ó 𝒆𝒏 𝑯𝒊𝒗𝒆 𝒖𝒏 𝒉𝒆𝒓𝒎𝒐𝒔𝒐 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒐𝒍𝒂𝒓.
𝑬𝒍 𝒕𝒆𝒙𝒕𝒐 𝒚 𝒍𝒂𝒔 𝒊𝒎á𝒈𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒎𝒊 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒓í𝒂, 100% 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒐𝒔 (𝒔𝒊𝒏 𝑰𝑨).
𝑩𝒂𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒊𝒔𝒆ñ𝒂𝒅𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒊.
¿𝑻𝒆 𝒈𝒖𝒔𝒕ó 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒖𝒃𝒍𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊ó𝒏? 𝑽𝒐𝒕𝒂, 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂 𝒐 𝒓𝒆𝒃𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓 𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒍𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒂𝒍𝒂𝒔.💛}