Hello my dear ladies of this beautiful #LadiesofHive community, today I'm back with you to answer the questions this week from @cautiva-30, which are very timely in this month known as

Pink Month 🩷 if you want to know more about this topic, give it a try 👊🏼

@cautiva-30 presents us with two interesting questions, but for now, I'll answer the first one, since we're in:

"October, also known as Pink Month, is here. We invite you to take advantage of these days and share your thoughts on menopause and breast cancer, remembering that, as women, we have an obligation to take the best possible care of ourselves."

SOURCE

The World Health Organization (WHO) designated October 19th as the day to fight breast cancer. This disease is more common in women. Perhaps that's why the ribbon is pink. I've never actually researched the reason for the color. I assume that pink has always been associated with the female sex. Although the day chosen is the 19th, the entire month of October is used as a day to celebrate breast cancer. Raise awareness among women to get regular checkups. The image I'm presenting to you indicates that after the age of 20, we should perform a monthly self-exam, raising our arm and feeling around the breast up to the armpit, to rule out any abnormalities. If you feel anything, see a doctor. A timely diagnosis can save your life.

I always try to perform the self-exam, but with the day-to-day life I live these days, there are months when I forget. But when I feel any discomfort, I always perform the self-exam. Just in case, I have a very dear friend who, thanks to an early evaluation, is a cancer survivor. I also have a much-loved aunt who died because she wasn't diagnosed. time🥺

This month, here in my state of Aragua, Venezuela, various talks will be held for women to learn how to perform a breast self-exam. They always do it to raise awareness of an early diagnosis. Gynecologists also always tell us how to do it during consultations. I will attend another walk they hold every year on October 19th. We accompany many women who are breast cancer survivors. At the end of the walk, we hear their different stories, which can also help us learn from those experiences. They also participate in various recreational activities, dance therapy, and various sales, including food, drinks, jewelry, clothing, and crafts. All of this is done to raise funds for these foundations that help many of these low-income women.

The most important thing is that they continue to motivate us that every diagnosis, when diagnosed early, has a solution. So it's up to us to take action, so that it doesn't happen to us, and if it does happen to us, that it's just starting like my friend's and not in an advanced stage like my aunt's.

If menopause can't be avoided, it will come sooner or later. It came early for me a year ago due to excessive endometrial growth (something diagnosed during a gynecological checkup), heavy bleeding during my period, which caused anemia, and large fibroids. I had a total hysterectomy. This brought on the onset of menopause, as I said, and has caused me to experience temperature swings (hot or cold), hot flashes, and mood swings (happy, upset, sad). These have been out of control. So right now, I'm doing activities I enjoy to ease some of the stress caused by this stage, which comes to all women in due time.

This was my contribution for this day. I hope we can raise awareness of the importance of self-examination, and as my dear @elviguitarra said, to those of us who have partners, let's make them active agents in this self-examination. Maybe they feel what we don't. Thank you for getting here. God bless you 🙏🏼

Own publication @cochanet.
Photos from my personal gallery.
Google Translate Translation.

ESPAÑOL

Hola mis queridas damas de esta hermosa comunidad #LadiesofHive, hoy me encuentro de nuevo entre ustedes para decir presente a las preguntas que está semana nos trae @cautiva-30 las cuales son muy oportunas en este mes conocido como el

Mes rosa🩷 si quieres saber más de este tema, dale al puño👊🏼

@cautiva-30 nos presenta dos interesantes preguntas, pero por el momento contestaré la primera, ya que estamos en:

"Octubre, también conocido como el Mes Rosa, ya está aquí. Te invitamos a aprovechar estos días y compartir tus reflexiones sobre la menopausia y el cáncer de mama, recordando que, como mujeres, tenemos la obligación de cuidarnos lo mejor posible."

FUENTE

La Organización Mundial de la Salud (OMG) asumió un 19 de octubre como el día para la lucha contra el cáncer de mama, siendo esta enfermedad más recurrentes en mujeres, tal vez por eso el color rosado del listón, aunque en realidad nunca he investigado su razón de ser del color, asumo ya que el color rosado siempre se ha vinculado al sexo femenino, y aunque el día seleccionado es el 19, todo el mes de octubre lo toman para crear conciencia en las mujeres a realizarse un chequeo constante, la imagen que le presento nos indica que después de los 20 años, debemos realizarnos un autoexamen mensual, levantando el brazo y tocando alrededor del seno hasta la axila, para descartar anomalía y si sientes algo, acude al médico, un diagnóstico a tiempo puede salvar tu vida.

Siempre trato de realizarme el autoexamen, pero con el día a día que vivo actualmente, hay meses que lo olvido, pero cuando siento alguna molestia siempre me realizó el autoexamen, por si acaso, tengo una amiga muy querida que gracias a una pronta evaluación, es sobreviviente de cáncer, así como también una tía muy amada, murió por no ser diagnosticada a tiempo🥺

Este mes aquí en mi estado Aragua, Venezuela, se estarán realizando diferentes charlas dirigidas a las mujeres para que sepan cómo realizarse el autoexamen de mama, esto siempre lo hacen para lograr una mayor concientización de un pronto diagnóstico, además las ginecólogas en las consultas, siempre indican como se debe realizar, yo asistiré de nuevo a una caminata que realizan todos los años los 19 de octubre, en ella vamos acompañando a muchas mujeres que son sobrevivientes del cáncer de mama, al finalizar la caminata escuchamos sus diferentes testimonios, lo cual también puede ayudar a aprender de esas experiencias, además hacen diferentes actividades recreativas, realizan bailo terapias, también se encuentran diferentes ventas, entre comidas, bebidas, bisuterías, ropas, manualidades, todo esto con el fin de recoger fondos para esas fundaciones que ayudan a muchas de éstas mujeres de escasos recursos.

Lo más importante es que nos siguen motivando a que todo diagnóstico a tiempo, tiene solución. Así que queda de nosotras tocarnos, para que no nos toque y si llegase a tocarnos, que sea empezando apenas como a mi amiga y no en estado avanzado como mi tía.

La menopausia esta si no se puede evitar, tarde o temprano llegará, a mí se me adelantó hace un año, ya que por el crecimiento excesivo del endometrio (algo que fue diagnosticado por tener un control ginecológico), ya que presentaba fuertes hemorragias durante la menstruación y está me causó anemia, además de grandes miomas, me practicaron una histerectomía total, está trajo en mi el adelanto como dije de la menopausia y la cual me ha ocasionado cambios entre temperaturas (calor o frío), sofocones, y cambió en el humor (alegre, moleta, triste) han sido descontrolado, así que en estos momentos me encuentro realizando actividades que me agradan, para nivelar un poco el stress que me ha ocasionado está etapa que a todas las mujeres nos llega en su momento.

Está fue mi participación para este día, espero que podamos tomar conciencia de la importancia del autoexamen y como dijo mi apreciadas @elviguitarra a las que tenemos parejas, hagamos que sean agentes activos en este autoexamen, tal vez ellos sientan lo que no sintamos nosotras. Gracias por llegar hasta aquí. Dios les bendiga 🙏🏼

Publicación propia @cochanet.
Fotos de mi galería personal.
Traducción Google Traductor.