¡Hola, hola feliz y bendecido día miércoles tengan todos mis hivers amigos que nos leemos desde cualquier parte del mundo, les deseo un día lleno de mucha emociones y tranquilidad ❤️

Hello, hello happy and blessed Wednesday to all my hivers friends who read us from all over the world, I wish you a day full of emotions and tranquility ❤️

Hoy estoy de nuevo en esta bella
comunidad @amazingdrinks para participar en esta maravillosa iniciativa a la cual fui invitada por mi querida amiga @dlizara
Le extiendo la invitación a @edwing357 @hindavi para que se unan a este concurso de bebidas increíbles: ¡Super Jugo de Naranja!

Today I am back in this beautiful community @amazingdrinks
community @amazingdrinks to participate in this wonderful initiative to which I was invited by my dear friend @dlizara.
I extend the invitation to @edwing357 @hindavi to join this amazing drinks contest: Super Orange Juice!

Para mí participación les he traído una super poderosa bebida de Jugo de Naranja con Cúrcuma, ahora les cuento porque he traído está potente bebida para participar.
Estoy tomando está increible bebida en ayunas para aliviar ciertos dolores articulares e inflamaciones que estoy presentando sobre todo en los pies y las manos y he visto una mejoría increíble.

For my participation I have brought you a super powerful drink of Orange Juice with Turmeric, now I tell you why I have brought this powerful drink to participate.
I am taking this incredible drink on an empty stomach to relieve certain joint pains and inflammations that I am presenting especially in my feet and hands and I have seen an incredible improvement.

Te contaré acerca de las bondades de esta deliciosa bebida a base de jugo de naranja y cúrcuma y los beneficios que tiene.
La naranja sin duda alguna es una de las frutas con mayor aporte de vitamina c, además nos aporta vitaminas A, fibra y potasio y ayuda a combatir la anemia, está fruta es la número uno en nuestros hogares.

La cúrcuma es una planta muy utilizada en el área gastronómica para darle ese delicioso sabor y color a diversos platillos, así mismo se le atribuye propiedades medicinales contra diversas enfermedades como el cáncer y enfermedades degenerativas como la artrosis y la artritis entre otros.

Esta especie como lo es la cúrcuma en combinación con el jugo de naranja es muy saludable y eficaz y posee poderosas propiedades antiinflamatorias ya que cuando la combinamos podemos obtener una correcta absorción de sus nutrientes en nuestro organismo.

I will tell you about the benefits of this delicious drink based on orange juice and turmeric and the benefits it has.
The orange is undoubtedly one of the fruits with the highest vitamin C content, it also provides us with vitamins A, fiber and potassium and helps fight anemia, this fruit is the number one in our homes.

Turmeric is a plant widely used in the gastronomic area to give that delicious flavor and color to various dishes, it is also attributed with medicinal properties against various diseases such as cancer and degenerative diseases such as osteoarthritis and arthritis among others.

This species such as turmeric in combination with orange juice is very healthy and effective and has powerful anti-inflammatory properties because when we combine it we can obtain a correct absorption of its nutrients in our body.

Cómo estos alimentos son naturales podemos tener la garantía que estamos introduciendo nutrientes muy favorables a nuestro cuerpo,y nos aportan muchos beneficios y energías adema es una potente bomba antioxidante, nos proteje el sistema inmunológico.
Nos ayuda a eliminar las toxinas.
Te invito que me acompañes en este viaje virtual dónde te explicare cómo se realiza.

Así que si que si padeces enfermedades inflamatorias este jugo es para ti

As these foods are natural we can be assured that we are introducing very favorable nutrients to our body, and we bring many benefits and energy adema is a powerful antioxidant bomb, we protect the immune system.
It helps us to eliminate toxins.

I invite you to join me on this virtual journey where I will explain how it is done.

So if you suffer from inflammatory diseases, this juice is for you. for you

Ingredientes utilizados en la preparación

• 700 grs de naranjas.
• 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo.

Ingredients used in the preparation

• 700 grams of oranges.
• 1/2 teaspoon of turmeric powder.

Pasemos a su elaboración.

Let's move on to its elaboration.

• Lo primero que hago colocar las naranjas en un envase con agua y un poco de bicarbonato para desinfectarlas las dejo por un tiempo aproximado de cinco minutos.
• Luego les froto de manera suave la piel para lavarlas bien.
• Paso por agua nuevamente.
• Tomo un palito y las seco con suaves golpecitos.

• The first thing I do is to place the oranges in a container with water and a little baking soda to disinfect them and leave them for approximately five minutes.
• Then I gently rub the skin to wash them well.
• I run them under water again.
• I take a stick and dry them with soft taps.

• Las coloco en la tabla y las corto por la mitad.

• I place them on the board and cut them in half.

• Luego las voy pasando por el exprimidor de jugo manual, al finalizar retiro la tapa y puedo observar la cantidad de jugo obtenida.

• Then I pass them through the manual juicer, at the end I remove the lid and > I can see the amount of juice obtained.

• Luego la paso por un colador para evitar cualquier semilla de la naranja.

• Then I pass it through a strainer to avoid any seeds from the orange.

• Aquí ya tengo el jugo de la naranja colado y la media cucharadita de cúrcuma.
• Es aproximadamente un vaso y medio de jugo.

• Here I already have the strained orange juice and the half teaspoon of turmeric.
• That's about a glass and a half of juice.

• Le agrego la curcuma al jugo de la naranja y con la ayuda de un batidor de globo bato de manera energética hasta estar todo bien integrado.

• I add the curcuma to the orange juice and with the help of a balloon whisk I whisk energetically until everything is well integrated.

Lo puedes tomar al natural o agregarle hielo y recuerda tomar en ayunas.

Gracias por haberme acompañado una vez más, espero lo disfruten y puedan preparar y disfrutar de todos los beneficios que nos brinda este Potente Jugo de Naranja con Cúrcuma.

• Fotos de mi autoría tomadas con teléfono Xiaomi redmi note 8.
• Traductor DeepL.
• Editor PicsArt.