RE: Sleep / Schlaf

avatar

You are viewing a single comment's thread:

Genügend Schlaf ist unheimlich wichtig für den Körper. Mein Coach schwört auf mindestens 8 Stunden pro Tag, aber das bekomme ich nie hin. Meistens werden es nur 6 bis maximal 7 Stunden.

hive-121566 deutsch life lifestyle inleo blog bro posh pob ideas
0
0
0.000
1 comments
avatar

Ich liege jetzt zwischen 6-7 Stunden, wo die Qualität deutlich hoch ist, und sehr erholsam.

0
0
0.000
Reply