Un momento para hablar conmigo/Letras inspiradoras: ¿Cómo me hablo cuando no me siento bien? [ESP/ENG]
Hola queridas amigas de @womentribe saludos y bendiciones, en esta oportunidad al ver la Iniciativa de @syllem, quiero dar la opinión al respecto e invito a @yaslenysofia y @pannavi a participar en ello.
Diseño en CANVA
Es muy cierto que hay momentos en el cual uno se siente tan mal que parece que nada tuviera sentido, que todo comienza a caer, pero solo se puede buscar levantar uno mismo, entendiendo que uno puede, que hay cosas duras en la vida, pero hay que seguir adelante, hablándose y profundizando lo que uno siente, como uno ve las cosas y lo que uno desea, es necesario tomarse un momento para reflexionar de ello.
Antes me sucedía que cuando me sentía tan mal, en vez de darme animo o decirme cosas que me alentaran, hacia todo lo contrario, me desanimaba más, cuando me decían por ejemplo que no servía para nada, volvía yo y me lo repetía, era un ciclo en el cual en vez de ayudarme a salir, seguía y seguía ahogándome más, hasta que entendía que no podía esperar que otro me alentara, que yo misma debía motivarme, darme cuenta de la realidad y saber que podría con ello, que si hay cosas que en su momento te quitan el control, pero no quiere decir que sea el fin, solo hay que calmarse y darle la vuelta a todos.
Que hay palabras o frases que por más que en el momento duelan, no significa que debes aferrarte a ello y menos aceptarlas y repartirlas en ti misma, uno es muy valioso e importante, por algo uno está en esta vida, así sea para hacer algo mínimo, pero al mismo tiempo especial, por lo cual siempre hay que valorarse y aceptarse, no dejar que otros te influyan ni que tu propia voz se pierda, además de que hablar con uno mismo te permite reflexionar, analizar la situación y ver realmente cómo te sientes, como puedes mejorar o que estas esperando más de ti misma.
Últimamente hablar conmigo misma ha sido mejor que antes, me ha ayudado a calmarme y a conseguir mejor resultados, a ver la vida desde otras perspectivas, a no dejarme agobiar tanto por los problemas o estrés que pueda tener, al contrario, a decirme que debo darle todo por el todo y buscar una solución, que si no la veo al principio, bueno descanso, hago otra cosa y regreso para volver a pensar cómo solucionar, nunca hay que rendirse, si se está triste, se llora, se grita, corre, o te quedas un rato a solas, pero luego se hay que levantar uno con más fuerza, siempre diciéndose que uno puedo, que no hay que dejar de hacerlo y que todo tiene su propósito, la vida es una y hay que aprovecharla.
*Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:
ENGLISH
Hello dear friends of @womentribe greetings and blessings, this time seeing the Initiative of @syllem, I want to give the opinion about it and I invite @yaslenysofia and @pannavi to participate in it.
Design in CANVA
It is very true that there are moments in which one feels so bad that it seems that nothing makes sense, that everything begins to fall, but you can only try to get up yourself, understanding that you can, that there are hard things in life, but you have to move forward, talking to yourself and deepening what you feel, how you see things and what you want, you need to take a moment to reflect on it.
Before it happened to me that when I felt so bad, instead of encouraging me or telling me things that would encourage me, I did the opposite, it discouraged me more, when they told me for example that I was useless, I came back and repeated it to myself, it was a cycle in which instead of helping me to get out, I kept on and on drowning more, Until I understood that I could not wait for someone else to encourage me, that I had to motivate myself, realize the reality and know that I could do it, that if there are things that at the time take away your control, but it does not mean that it is the end, you just have to calm down and turn it all around.
That there are words or phrases that even if they hurt at the moment, it does not mean that you should cling to it and less accept them and distribute them to yourself, one is very valuable and important, for something you are in this life, even if it is to do something minimal, but at the same time special, so you always have to value and accept yourself, do not let others influence you or your own voice is lost, besides talking to yourself allows you to reflect, analyze the situation and really see how you feel, how you can improve or that you are expecting more from yourself.
Lately talking to myself has been better than before, it has helped me to calm down and get better results, to see life from other perspectives, to not let myself be so overwhelmed by the problems or stress that I may have, on the contrary, to tell me that I must give everything for everything and look for a solution, that if I do not see it at first, well rest, never give up, if you are sad, cry, scream, run, or stay alone for a while, but then you have to get up stronger, always telling yourself that you can do it, that you should not stop doing it and that everything has its purpose, life is one and you have to take advantage of it.
Thank you very much for reading it. I hope you like it. If you have any comments I'll be glad to answer and if you want to know more about me I leave you my:
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Así es Yasmarit, no importa cuántas veces nos caemos, sino las que nos levantamos. Como seres humanos, sentirnos abatidos es natural, pero nuestra fortaleza de espíritu nos permite tomar el impulso necesario para seguir adelante, cada vez con más fuerzas, porque cada traspié nos deja un aprendizaje, siempre útil en el futuro. Poder contar con nosotros mismos, no tiene precio.
Gracias por compartir tu experiencia.
Que tengas un lindo día.
muy cierto, hay que seguir adelante y no rendirse, muchas gracias!
Lo bueno es que tenemos de nuevo una oportunidad para comenzar de nuevo amiga y debemos aprovecharla.
así es jeje, muchas gracias por pasar!