Mis fobias que me paralizaban pero que poco a poco he tenido que superar [ESP/ENG]

Cuando hablamos de fobias, es cierto que es un miedo que te paraliza de pie a cabeza, en el cual hasta para algunos puede sentir que se le va el aliento, aunque para cada uno es diferente y difiere en el asunto, que para otros puede no ser nada, pero que en realidad para esa persona si lo es, ya que las fobias también se generan por un trauma vivido con ese objeto o animal, que ocasiona dicha fobia, como también algunos simplemente le generan dicho efecto.

En mi caso, debo contar que una de mis primeras fobias que tuve y que se generó cuando era pequeña, es con los ratones y ratas, ya que cuando era pequeña mi cuarto tenía una ventana alta que conectaba con la casa de al lado, la cual era de mi abuela paterna, aunque dicha ventana se la pasaba cerrada, ocurría que por una mínima abertura pasaban ratones, sobre todo en la noche, lo cual hacían sonido, y dificultaba que pudiera conciliar el sueño, además de estar pequeña e ir aprendiendo de la vida ps se me genero ese miedo intenso a ellos, también porque en esa misma época mi padrino fue mordido por una rata, durmiendo en su propia cama le llego, por lo cual, todo se unió y ver a este tipo de animales hacía que sintiera un miedo y frio en las manos, imaginándome que en un momento que quedará dormida profundamente se podrían subir en mi cama, morderme y quedar con efectos secundarios luego de ello.

De esa manera, mi fobia con los roedores fue creciendo, aunque hoy en día los ratones por mi hijo he aprendido hacerle cara y no dejar que me paralicen, hubo una vez que uno con un palo le empecé a dar gritando jaja para que se muriera, porque tenía también cerca a mis perritos y parecía envenenado ya que se movía raro, hay comencé a darme cuenta que podía enfrentarlo, en el caso de las ratas trato obviar de verlas, ese nivel aún no está por completo superado jeje pero sé que si pasa en su momento de ver una, hay que enfrentarlo.

Por otro lado, también tengo fobia a la oscuridad, me sucedía mucho que cuando estaba igualmente niña, por donde vivíamos había una zona como un callejón que si o si había que pasar para poder llegar a la casa, en el día no había problema, pero en la oscuridad daba mucho miedo ya que había ramada que se entrelazaban y así como que el lugar de noche fue más tétrico, el problema cuando se pasaba también habían ruidos, recuerdo que mamá cuando se nos hacía de noche y pasábamos por ahí me agarraba la mano duro y yo pasaba con los ojos cerrados, no podía moverme si pasaba yo sola viendo, aunque después de un tiempo nos mudamos de ahí, aun estar en lugares muy oscuros o parecidos a como era esa zona me causa una fatiga e inquietud, clara ya ahorita grande toca pasar, con los dientes bien apretados pero pasando.

Las fobias algunas se pueden superar, otras llevan su tiempo y quizás algunas no sean del todo superadas, pero poco a poco uno va aprendiendo a darle la vuelta y a tomar más fuerza para lograr enfrentarlas y sentir que por más miedo que se tenga, uno es fuerte, uno puede, y todo se supera.

Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:

ENGLISH

Hello dear friends at @holos.lotus, greetings and happy day. On this occasion, after seeing the Post by our friend @charjaim, I am stopping by to give my opinion on the matter.

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Design in CANVA

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When we talk about phobias, it is true that it is a fear that paralyzes you from head to toe, in which some people may even feel that they are losing their breath, although it is different for each person and differs in each case, which for others may be nothing, but in reality, for that person, it is, since phobias are also generated by a trauma experienced with that object or animal, which causes the phobia, as well as some that simply generate that effect.

In my case, I must say that one of my first phobias, which developed when I was little, is mice and rats, because when I was little, my room had a high window that connected to the house next door, which belonged to my paternal grandmother. Although that window was always closed, mice would get through a tiny opening, especially at night, making noise and making it difficult for me to fall asleep. In addition to being young and learning about life, I developed an intense fear of them, also because at the same time my godfather was bitten by a rat while sleeping in his own bed, so everything came together, and seeing these types of animals made me feel afraid and cold in my hands, imagining that at some point when I fell into a deep sleep, they could climb into my bed, bite me, and leave me with side effects afterward.

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Source

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That's how my phobia of rodents grew, although nowadays, thanks to my son, I've learned to face them and not let them paralyze me. Once, I started hitting one with a stick and screaming haha so that it would die, because my dogs were nearby and it seemed poisoned since it was moving strangely. That's when I began to realize that I could face it. In the case of rats, I try to avoid seeing them. I haven't completely overcome that fear yet, haha, but I know that if I see one, I have to face it.

On the other hand, I also have a phobia of the dark. When I was a child, there was an alleyway where we lived that we had to pass through to get home. During the day, it wasn't a problem, but in the dark it was very scary because there were intertwined branches, and at night the place was even more gloomy. The problem was that when we passed through, there were also noises. I remember that when it got dark and we had to pass through there, my mother would hold my hand tightly and I would walk with my eyes closed. I couldn't move if I walked through it alone, looking around, although after a while we moved away from there. Even now, being in very dark places or places similar to that area causes me fatigue and anxiety. Of course, now that I'm older, I have to walk through it, clenching my teeth but walking through it.

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Source

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Some phobias can be overcome, others take time, and perhaps some are never completely overcome, but little by little you learn to turn them around and gain strength to face them and feel that no matter how afraid you are, you are strong, you can do it, and everything can be overcome.

Thank you very much for reading. I hope you enjoy it. I will be happy to respond to any comments, and if you would like to know more about me, here are my:

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