The freedom of remote work [EN/PT]

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[EN]

Telecommuting really took off during the COVID-19 pandemic. During that time, the company I work for allowed everyone to work from home. When the pandemic ended, we returned to the office, but shortly thereafter, I experienced burnout.

In order to improve my mental health, I decided to move back to my hometown to be closer to my family. With this decision, I made an agreement with the company to return to working remotely.

One of the biggest benefits of working from home is flexibility. Although I have a set work schedule of 8 a.m. to 5:30 p.m., being at home allows me to be more efficient with my day-to-day needs. Not having to commute to work every day gives me a few extra hours of rest since I wake up just five minutes before my workday starts.

In addition to this convenience, working from home gives me the freedom to take breaks whenever I feel the need, whether it's to drink water, stretch, or use the restroom. This flexibility easily improves my productivity and well-being.

Working from home also means I can create the work environment I want. I have my comfort, my equipment, my lighting; I don't have to argue with anyone about the temperature of the air conditioning or listen to side conversations that distract me and often leave me quite irritated.

Working remotely also allows me to better balance my work and personal life. I don't live in the city where I work. I don't even live in the same state. And that is great. Where I currently live, there are many more cultural activities and places I enjoy visiting than in the city where I used to live. My quality of life is so much better.

I like going to concerts, going to different places to take pictures, and being outdoors. With the home office, I can schedule my time to include these activities in my routine.

Working from home also makes it much easier to maintain a healthier diet. When I had to go to the office, I was at the mercy of eating lunch whenever my boss was available to get our food. Often, I would be starving and have to wait until 3 p.m. to eat lunch. Remember, I start at 8 a.m.!

Being at home allows me to eat my own food, free from unhealthy condiments or the need to resort to fast food and convenience foods more often.

Oh, and let's not forget that I get to stay in my pajamas all day! What could be more comfortable? And of course I have the company of my dogs, Venus and Margot.

Since I am a very methodical and organized person, working remotely is not a challenge for me. I maintain discipline, and honestly, my productivity is much better with this setup. Not having to interact with many people in person is a wonderful relief.

I am absolutely certain that this is what keeps me in my current job. If I had to work in person, I would have quit a long time ago. Haha.

_{All the content, pics and editions are of my authorship.
Written in PT-BR. Translated to EN-US using ChatGPT.
Cover: created by Canva.}

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[PT]

O trabalho remoto ganhou força principalmente durante a pandemia da Covid-19. Foi justamente nesse período que todos os colaboradores da empresa que eu trabalho foram liberados para trabalhar de casa. Com o fim da pandemia, retornamos ao escritório, mas, logo depois, tive um burnout.

Visando a melhoria da minha saúde mental, eu decidi que iria me mudar para a minha cidade natal e ficar perto da minha família. Com isso, fiz um acordo na empresa e voltaria ao trabalho remoto.

Uma das maiores vantagens de trabalhar de casa é a flexibilidade. Apesar de ter um horário fixo de trabalho, entre às 8h e 17h30, estando em casa, eu consigo lidar com as demandas do dia-a-dia. Sem falar que, não precisando me deslocar diariamente para o local de trabalho, eu ganho umas boas horinhas de descanso a mais, já que acordo faltando cinco minutos para o meu expediente.

Além dessa facilidade, estar trabalhando diretamente de casa me dá a liberdade de fazer alguma pausas quando sinto necessidade, seja para tomar uma água, fazer alongamentos, ir ao banheiro... isso melhora um pouco a minha produtividade e o meu bem-estar.

Trabalhar em casa também significa que fico eu crio o ambiente de trabalho que eu quero. Ou seja, tenho meu conforto, meu equipamento, minha iluminação, naõ preciso discutir com ninguém sobre a temperatura do ar condicionado, nem ouvir conversas paralelas que me tiram o foco e, por muitas vezes, me deixavam bastante irritada.

O trabalho remoto também permite que eu consiga conciliar melhor minha profissional e pessoal. Eu não moro na cidade em que trabalho. Não moro nem mesmo no mesmo estado. E isso é ótimo. Já que, aqui onde eu moro atualmente tem muito mais atividades culturais e locais que eu gosto de frequentar do que na cidade que eu morava anteriormente. A minha qualidade de vida é muito melhor.

Eu gosto de ir a shows, frequentar lugares diferentes para fotografá-los e estar em meio à natureza. Com o home office, posso planejar meu tempo de modo a incluir essas atividades na minha rotina.

Trabalhar de casa também facilita e muito manter uma alimentação mais saudável. Quando eu era obrigada a ir para a empresa, ficava refém de almoçar no horário em que minha chefe se disponibilizava a ir buscar a nossa comida. Muitas das vezes eu já estava morrendo de fome e tinha que esperar até 15h para almoçar. Lembram que eu inicio às 8h, né?!

Estar em casa me permite comer a minha própria comida, livre de condimentos que fazem mal à saúde ou ter a necessidade de recorrer à fastfoos e refeições prontas com maior recorrência.

Ah, claro, não vamos esquecer do fato que eu posso ficar de pijama o dia todo! Quer mais conforto que isso? E, óbvio, tenho a companhia das minhas cadelinhas, Venus e Margot.

Como eu sou uma pessoa muito metódica e extremamente organizada, o trabalho remoto não é desafiador. Mantenho a disciplina e, sinceramente, minha produção é muito melhor com esse regime. Só de não ter que interagir presencialmente com várias pessoas já é um alívio maravilhoso.

Eu tenho absoluta certeza que isso é o que mais me mantém no meu emprego atual. Se eu tivesse de forma presencial, com certeza já teria pedido demissão há muito tempo. rs

_{Todo o conteúdo, imagens e edições são de minha autoria.
Escrito em PT-BR. Traduzido para EN-US usando o ChatGPT.
Capa: criada com Canva.}

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