Aging is a gift.

I know, saying that aging is a good thing may seem “stupid” to many of you... After all, who in their right mind would not want to be as young as they once were? However, it is not just a question of what we want, but mainly of what we have in our hands. One life, so we have an almost “moral” obligation to make the best of this gift we have received, and aging is also part of that package. Understanding that life is a cycle helps us to age better, even if the idea is not really that “pleasant”.

Possible physical or mental problems end up “sabotaging” many people in this very natural process of having the opportunity to grow old. This causes an almost inevitable dependence on other people and depending on how each of us faces this “challenge”, aging can truly be a gift (considering everything we learn and teach other people throughout our journeys, as well as everything we feel and make other people feel) or it can be a real nightmare (if you focus only on the “bad” side of being experienced).

Age is just a number. Although the outside of our bodies “shows” that one day we will literally be old (even though many of us try to delay this process through interventions such as plastic surgery or, in a more natural way... by adopting better lifestyle habits, which include, for example: exercising, eating healthier and sleeping better), being able to look at ourselves in the mirror and see how far we have come is an immeasurable reason for celebration. The process can be as pleasurable as we want it to be.

We are free to be old (with a young spirit) or young (with an old spirit). It all depends on our way of thinking about how incredible the aging process is. The good side and the bad side always go hand in hand, we just need to choose which side of the road we want to walk down. Aging can limit us in different ways, but age itself will only bring us down (more easily) if we let it happen. Lucky are those who have the privilege of aging well and healthily because that is the greatest prize of all.

Lo sé, decir que envejecer es algo bueno puede parecerles “estúpido” a muchos de ustedes... Al fin y al cabo, ¿a quién en su sano juicio le gustaría no ser tan joven como antes? Sin embargo, no se trata sólo de lo que queremos, sino principalmente de lo que tenemos en nuestras manos. Una vida, por lo que tenemos la obligación casi “moral” de hacer lo mejor con este regalo que recibimos, y envejecer también es parte de ese paquete. Entender que vivir es un ciclo nos ayuda a envejecer mejor, aunque la idea no sea realmente “agradable”.

Posibles problemas físicos o mentales acaban “saboteando” a muchas personas en este proceso tan natural que es tener la oportunidad de envejecer. Esto provoca una dependencia casi inevitable de otras personas y dependiendo de cómo cada uno de nosotros afronte este “desafío”, envejecer puede ser realmente un regalo (teniendo en cuenta todo lo que hemos aprendido y enseñado a otras personas a lo largo de nuestro camino, así como todo lo que sentimos y hacer sentir a otras personas) o puede ser una verdadera pesadilla (si solo te concentras en el lado “malo” de ser experimentado).

La edad es sólo un número. Aunque el exterior de nuestro cuerpo “evidencia” que algún día seremos literalmente viejos (aunque muchos intentamos retrasar este proceso mediante intervenciones como la cirugía plástica o, de una forma más natural… como adoptar mejores hábitos de vida, que incluyen, por ejemplo: practicar ejercicio físico, comer más sano y dormir mejor), poder mirarnos al espejo y saber hasta dónde hemos llegado es un motivo de celebración inconmensurable. El proceso puede ser tan placentero como queramos.

Somos libres de ser viejos (con espíritu joven) o jóvenes (con espíritu viejo). Todo depende de nuestra forma de pensar sobre lo increíble que es el proceso de envejecimiento. El lado bueno y el lado malo siempre van uno al lado del otro, sólo debemos elegir por qué acera queremos caminar. El envejecimiento puede limitarnos en diferentes tipos de factores, pero la edad en sí sólo nos deprimirá (más fácilmente) si dejamos que suceda. Afortunados los que tienen el privilegio de envejecer bien y sano porque éste es el mayor de todos los premios.

Eu sei, falar que envelhecer é uma coisa boa pode parecer algo “estúpido” para muitos de vocês... Afinal, quem em sã consciência gostaria de não ser tão jovem quanto já foi antes? No entanto, não se trata apenas sobre uma questão do que nós queremos, mas principalmente do que nós temos em nossas mãos. Uma vida, então nós temos uma obrigação quase que “moral” de fazer o melhor com esse presente que recebemos, e envelhecer também faz parte desse pacote. Entender que viver é um ciclo nos ajuda a envelhecermos melhor, ainda que realmente a ideia não seja tão “agradável”.

Possíveis problemas físicos ou mentais acabam “sabotando” muitas pessoas nesse processo tão natural que é ter uma oportunidade de envelhecermos. Isso causa uma dependência quase que inevitável de outras pessoas e dependendo de como cada um de nós encara desse “desafio”, envelhecer pode ser realmente um presente (considerando tudo que aprendemos e ensinamos a outras pessoas ao longo de nossas jornadas, bem como tudo o que sentimos e fazemos as outras pessoas sentirem) ou pode ser um verdadeiro pesadelo (se você focar apenas no lado “ruim” de ser experiente).

Idade é apenas um número. Embora o lado exterior dos nossos corpos “evidenciem” que um dia seremos literalmente velhos (ainda que muitos de nós tentemos retardar esse processo através de intervenções como cirurgias plásticas ou, de maneira mais naturais... como apostar em melhores hábitos de vida, que incluem por exemplo: praticar exercícios físicos, ter uma alimentação mais saudável e dormir melhor), poder olhar para nós mesmos no espelho e sabre o quão longe nós chegamos é um motivo de comemoração imensurável. O processo pode ser prazeroso quanto nós quisermos.

Somos livres para sermos velhos (com um espírito jovem) ou jovens (com um espírito velho). Tudo depende do nosso modo de pensar sobre o quão incrível é o processo do envelhecimento. O lado bom e o lado ruim andam sempre lado a lado, nós só precisamos escolher por qual calçada nós queremos caminhar. Envelhecer pode nos limitar em diferentes tipos de fatores, mas a idade propriamente dita só vai nos derrubar (mais facilmente) se nós deixarmos isso acontecer. Sortudos são aqueles que tem o privilégio de envelhecer bem e saudáveis porque esse é o maior de todos os prêmios.