😝World Pulses Day! / ¡Día Mundial de las Legumbres! 😎

World Pulses Day is a holiday celebrated annually on February 10th. It celebrates the edible seeds of plants in the legume family. According to the Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO), there are eleven different types of pulses: dried peas, cowpeas, chickpeas, dried beans, pigeon peas, lentils, dried broad beans, bambara beans, lupins, peas, and minor pulses that do not fall into other categories.

El Día Mundial de las Legumbres es una festividad que se celebra anualmente el 10 de febrero. Celebra las semillas comestibles de las plantas de la familia de las leguminosas. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) existen once tipos diferentes de legumbres: guisantes secos, caupíes, garbanzos, frijoles secos, gandules, lentejas, habas secas, frijoles bambara, altramuces, arvejas y legumbres menores que no se clasifican en otras categorías.

This food group provides vitamins, minerals, protein, and dietary fiber to people all over the world, and for many, it's an affordable way to get the nutrition they need. So no one should wonder why it has its own holiday. Legumes are rich in fermentable fiber and can help reduce the risk of obesity, constipation, and colon cancer.

Este grupo de alimentos aporta vitaminas, minerales, proteínas y fibra dietética a personas de todo el mundo, y para muchos, es una forma económica de obtener la nutrición que necesitan. Así que nadie debería preguntarse por qué tiene su propia festividad.
Las legumbres son ricas en fibra fermentable y pueden ayudar a reducir el riesgo de obesidad, estreñimiento y cáncer de colon.

India is the world's largest producer of pulses, with over 23 million metric tons, accounting for 25% of global production. In addition to their high nutritional value, pulses also help reduce reliance on synthetic fertilizers. Because they can produce nitrogen and other essential minerals naturally, they reduce greenhouse gas emissions during the manufacture and application of synthetic fertilizers.

India es el mayor productor de legumbres del mundo, con más de 23 millones de toneladas métricas y representando el 25% de la producción mundial.
Además de su alto valor nutricional, las legumbres también ayudan a reducir la dependencia de los fertilizantes sintéticos. Dado que pueden producir nitrógeno y otros minerales esenciales de forma natural, reducen la emisión de gases de efecto invernadero durante la fabricación y aplicación de fertilizantes sintéticos.

Well hey there, did ya miss us? We missed you! So much, in fact, that we have rescheduled our 'Family Time' to Fridays and we hope to see you there! Join our lovely band of outcasts, normies, goofballs, pimps, degenerates, professionals and all things within and without and betwixt and between starting 6 pm CST/ 7 pm EST. We always try to have a little fun and and if you're paying attention, a few smiles might just be shared. We like to smile. We like to laugh. We realize that life isn't all about the important things like #politics, #religion and #sex, no, it's about the time spent, the experiences had and memories made. Memories get passed on, experiences are shared and time - time is the currency we spend to acquire them.

Bueno, hola, ¿nos extrañaste? ¡Te extrañamos! De hecho, tanto, que hemos reprogramado nuestro 'Tiempo en familia' para los viernes ¡y esperamos verte allí! Únase a nuestra encantadora banda de marginados, normativos, tontos, proxenetas, degenerados, profesionales y todo lo relacionado con dentro y fuera y entre y a partir de 6 p.m. CST/ 7 p.m. EST. Siempre tratamos de divertirnos un poco y, si estás prestando atención, es posible que compartamos algunas sonrisas. Nos gusta sonreír. Nos gusta reír. Nos damos cuenta de que la vida no se trata solo de cosas importantes como la #política, la #religión y el #sexo, no, se trata del tiempo invertido, las experiencias vividas y los recuerdos creados. Los recuerdos se transmiten, las experiencias se comparten y el tiempo... el tiempo es la moneda que gastamos para adquirirlos.

It just may be worth your time to visit the Castle and come check us out. Unlike the 'Addams Family' shows, all of this is live, unrehearsed and not recorded before any audience. Funny things happen. Sad things happen. Smiles and tears get shared. Worries and hopes are passed around. Sometimes, we even eat #pizza, cake and ice cream. Sometimes, we watch movies. Sometimes, giant insects attack the microphones and we have to get out our silly swatters and smack 'em up so we have something to snack on because the popcorn got eaten already by little slugs that left slimy trails everywhere and made the sidewalks slippery so that the pancakes didn't get enough traction on our canoes to steer the spaceships. Exactly.

Puede que valga la pena dedicar tiempo a visitar el castillo y venir a vernos. A diferencia de los shows de 'La Familia Addams', todo esto es en vivo, sin ensayar y no grabado ante ninguna audiencia. Suceden cosas divertidas. Suceden cosas tristes. Se comparten sonrisas y lágrimas. Se transmiten preocupaciones y esperanzas. A veces, incluso comemos #pizza, tarta y helado. A veces vemos películas. A veces, los insectos gigantes atacan los micrófonos y tenemos que sacar nuestros tontos matamoscas y golpearlos para tener algo de comer porque las palomitas de maíz ya se las comieron pequeñas babosas que dejaron rastros viscosos por todas partes y dejaron las aceras resbaladizas para que los panqueques no tuvieran suficiente tracción en nuestras canoas para dirigir las naves espaciales. Exactamente.