ENGLISH CONTENT

Hello to all the women of this community! At the invitation of @syllem, I'm joining her fascinating initiative, where we remember the importance and power of saying "No" to some situations. For me, this is a very important topic, since for much of my life, I believed that I should always be willing to be present and willing to do what others needed. The word "No" was not in my vocabulary, and for a long time, I put it aside so as not to disappoint others. Of course, after several "canonical events" and a long process, I managed to do it, and now I can firmly refuse, without feeling guilty about it at all... However, that doesn't mean that from time to time I don't give in and end up exclaiming... "Wait a minute, what happened?"

✨ Sometimes it's good to say no ✨

⭕️❌ Have you found yourself saying yes lately when you really meant no? ⭕️❌

Moving back with my siblings, I had to use the word "no" more frequently, since in my family, we're very accustomed to the idea of ​​being willing to do any kind of favor for others, without the possibility of refusing. Of course, that wasn't very pleasant for others, and they might see me as a selfish person in that regard, but luckily, I had already gone through many years and situations that led me to learn the mental and emotional peace of mind of saying no to what we can't or don't want to do, whether due to time or desire.

However, my sister is very used to getting the favors she needs. She always says "yes," so she expects the same from others, and I understand. But in my case, I had to stand firm because I realized that if I continued to say yes to everything, I would fall back into the same pattern. So I stood firm, and even when I was about to give in, I stood firm. In several cases, I wasn't available for what she asked of me, and putting my activities on hold was out of the question.

Photo of Jon Tyson in Unsplash

Although, sometimes I fall for it, haha, especially when she uses what I call "puppy dog ​​expression," which is when she asks me for things with tender words while looking at me with the same tenderness... that's when I always end up feeling bad if I refuse, haha. Sometimes, I lend her things that she'll replace when she buys them (although I have to remind her all the time), or I accompany her places when she doesn't want to do it alone.

It's not that I don't want to lend her things like personal items; the problem I see is that by giving in all the time, it can become a habit of not paying attention to them. So what I apply is to give her things but emphasize that she needs to be more responsible with her things, since she always thinks of others and then herself. The same applies to outings. I only agree to go with her when I'm feeling good, like yesterday, when I took the opportunity to encourage myself to go out and buy something I needed, but if I'm feeling unwell, I won't go out feeling bad, sorry.

Photo of Javardh in Unsplash

I think it's not a bad thing to give in to a request from time to time, as long as we're aware of it and don't beat ourselves up for doing so. Because refusing something isn't always negative; it can also be a lesson to others, so they appreciate the efforts of others, because that's the problem: If we stopped to think about others, we would understand the value of requests. I don't usually ask for favors for the same thing unless it's absolutely necessary, and when I do, my gratitude will be enormous and sincere, because I understand the importance of the value of others.

✨ Thank you very much for visiting my post. I hope you found it interesting ✨

💚 See you next time! 💚

CONTENIDO EN ESPAÑOL

¡Hola a todas las mujeres de esta comunidad! Por invitación de @syllem me uno a su fascinante iniciativa en donde recordamos la importancia y el poder de decir "No" a algunas situaciones. Para mí, este es un tema muy importante, ya que durante gran parte de mi vida, tenía la creencia de que debía estar dispuesta a estar siempre presente y dispuesta a hacer lo que los demás necesitaran. La palabra "No", no estaba en mi vocabulario y por mucho tiempo, me dejé a un lado para no defraudar a otros. Por supuesto, luego de varios "eventos canónicos" y tras un largo proceso, logré hacerlo y ahora, puedo negarme con firmeza, sin sentirme para nada culpable por ello... Sin embargo, eso no significa que de vez en cuando no ceda y que acabe por exclamar... "Un momento ¿Qué pasó?".

✨ A veces es bueno decir que No ✨

⭕️❌ ¿Te has descubierto últimamente diciendo que sí, cuando realmente querías decir no? ⭕️❌

Al volver a vivir con mis hermanos, tuve que hacer más uso de la palabra "No" con más frecuencia, ya que, en mi familia, se está muy acostumbrado a la idea de estar presto a realizar cualquier tipo de favores a otros, sin la posibilidad de negarse. Por supuesto, eso no fue muy agradable para los demás y pueden verme como una persona egoísta en ese ámbito, pero por suerte, yo ya había pasado por muchos años y situaciones que me llevaron a aprender la tranquilidad mental y emocional de negarse a lo que no podemos, ni queremos hacer, ya sea por factor tiempo o ganas.

Sin embargo, mi hermana, está muy acostumbrada a obtener los favores que necesita. Y es que ella, siempre dice "Si", de modo, que espera lo mismo de los demás y lo entiendo. Pero en mi caso, tuve que ponerme firme porque me di cuenta de que si continuaba diciéndole que sí a todo, volvería a actuar bajo el mismo patrón, de modo que me puse firme y aunque estuviese a punto de ceder, me mantenía firme. Pues en varios de los casos, no estaba disponible para lo que me pedía y no estaba en discusión paralizar mis actividades.

Foto de Jon Tyson en Unsplash

Aunque, a veces caigo jaja sobre todo cuando ella usa lo que yo llamo "expresión de cachorrito", que es cuando me pide las cosas con palabras tiernas mientras me mira con la misma ternura... ahí siempre termino sintiéndome mal si me niego jaja A veces, le presto cosas que va a reponer cuando las compre (aunque tengo que recordarle siempre) o acompañarla a sitios cuando no quiere hacerlo sola.

No es que no desee prestarle cosas como artículos de uso personal, el problema que veo, es que al ceder todo el tiempo, se le puede volver costumbre el no estar pendiente de ello. Así que la que aplico, es darle las cosas pero recalcándole que debe ser más responsable con sus cosas, ya que siempre piensa en los demás y luego, en sí misma. Lo mismo aplica para las salidas. Sólo acepto acompañarla cuando me siento bien de ánimo y como en el caso de ayer, que aproveché para animarme a salir y comprar algo que necesitaba, pero si estoy indispuesta, no saldré sintiéndome mal, lo siento.

Foto de Javardh en Unsplash

Opino que no está mal si cedemos a alguna petición de vez en cuando, mientras que seamos consciente de ello y no nos recriminemos por haberlo hecho. Porque negarnos a algunas cosas, no siempre es negativo, puede ser una enseñanza también para otros, para que valoren el esfuerzo de los demás, porque ese es el problema: Si nos pusiéramos a pensar en los otros, comprenderíamos el valor de las peticiones. Yo, no suelo pedir favores por lo mismo a menos que sea muy necesario y al hacerlo, mi agradecimiento será enorme y sincero, pues comprendo la importancia del valor de los demás.

✨ Muchas gracias por haber visitado mi publicación. Espero que les haya parecido interesante ✨

💚 ¡Hasta una próxima oportunidad! 💚

https://linktr.ee/sue_zoe