Mi entrenamiento favorito bailando en plano general - Vídeo [Spa - Eng]

1 day ago

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¡Bienvenidos a mi blog!

Saludos a todos los amantes de los deportes y la actividad física, hoy quiero compartir un video donde estoy bailando en primera fila, la actividad de bailoterapia la realizaba en el gimnasio donde asistía, antes de hacer mis ejercicios de fuerza, por compromisos familiares no pude seguir asistiendo al gimnasio 🥲 y de ahora en adelante me tocará hacer ejercicio en casa, espero tener la motivación y voluntad de hacerlos.

Hoy mientras organizaba las imágenes y videos me encontré con este vídeo que fue uno de los últimos días que asistí, mi lugar en la pista como le dicen las chicas del grupo eran atrás, ya que soy de las nuevas en incorporarse al grupo, pero ese día faltó una persona que se coloca adelante y todas me empujaron a ocupar su lugar, en realidad no me gusta mucho salir en cámara, pero acepte el reto y bailé ese día en primera posición 😆.

La actividad siempre dura una hora, y ese día la instructora era Laura, su música es variada y de preferencia tropical como el merengue, para efectos de la blockchain edité el video y agregué una música similar libre de derechos de autor, espero que disfruten de mis pasos prohibidos 🤣😅 si no logras reconocerme soy la que usa licra a la altura de la rodilla color lila. Miro el video y me veo gorda, y eso que ya había bajado 9 kilos 😬 aún me falta.

Welcome to my blog

Greetings to all sports and physical activity enthusiasts. Today, I would like to share a video of me dancing in the front row. I used to do dance therapy at the gym I attended before doing my strength training. Due to family commitments, I was unable to continue attending the gym, and from now on, I will have to exercise at home. I hope I will have the motivation and willpower to do so.

Today, while organising my photos and videos, I came across this video from one of my last days at the gym. My place on the dance floor, as the girls in the group call it, was at the back, as I am one of the new members of the group. However, on that day, one person who usually stands at the front was absent, and everyone pushed me to take their place. I don't really like being on camera, but I accepted the challenge and danced in the front position that day 😆.

The activity always lasts an hour, and that day the instructor was Laura. Her music is varied and preferably tropical, such as merengue. For the purposes of the blockchain, I edited the video and added similar copyright-free music. I hope you enjoy my forbidden steps 🤣😅. If you can't recognise me, I'm the one wearing lilac knee-high leggings. I watch the video and I look fat, even though I've already lost 9 kilos 😬. I still have a way to go.

El video fue compartido por el grupo de WhatsApp, otorgando el permiso, autorización y difusión para usarlo en nuestros estados y promocionarlos en cualquier medio. Todos los participantes del video estaban de acuerdo con su difusión.

The video was shared by the WhatsApp group, granting permission, authorization and diffusion to use it in our statuses and promote it in any media. All the participants of the video agreed with its diffusion.