Se empático con los demás porque no sabemos las luchas internas de las personas [eso/eng]

12 days ago

Hola amigos estoy contento de poder participar en esta iniciativa y pienso que es muy importante concientizar a las personas a priorizar la salud mental veo muchas situaciones que pasan por dejar pasar esto y aveces es lamentable perder personas que no buscan ayuda o apoyo para salir de alguna problema que les esté haciendo daño.

Es por eso que creo que entre todos podemos poner un granito de arena para hacer la diferencia siendo más empáticos con los demás por ejemplo en mi caso que estoy en el liceo allí se ve mucho el bullying y aunque no se debe normalizar eso, es algo que no podemos ocultar y pasa, incluso yo he recibido burlas solo que tengo confianza en mi mismo y no dejo que esto me afecte pero hay otras personas que no son así y aveces tienen otras luchas internas con otros problemas que le pasa y a la final esto los empeora.

Yo pienso que lo primero que debemos hacer es ponernos en los zapatos de los demás y no hacer lo que no nos gusta que nos hagan a nosotros porque para que podamos estar en armonía en cualquier sitio debemos respetar y no burlarnos de nadie, recordemos que nadie es perfecto y que cada persona es diferente, además lo importante es lo que tenemos en nuestro corazón y ser buenas personas porque de arriba todo eso lo ve Dios.

Hace un tiempo atrás tuve una compañera que ella sufrió de bullying porque la llamaban gorda y en realidad ella no era gorda solo que en su mente ella pensaba que si, dejo de comer y incluso un día se tomo unas pastillas para acabar con su vida, algo muy triste porque la vida es un regalo, pero bueno mi compañera sufria de burlas y acoso escolar pero ella no se lo decía a su mamá lo que está muy mal porque nuestro lugar seguro siempre debe ser nuestros padres en mi caso es mi mamá porque es con quien vivo y a quien le tengo más confianza.

Mi compañera quiso apagar su vida por lo que le decían a los demás y bueno eso estuvo mal porque ella debió contarle a su mamá y estoy seguro que su mamá hubiera ido a la escuela hablar con la maestra y los padres de los niños que la molestaban, además buscar ayuda porque no podemos dejar que personas con malas intenciones nos hagan daño con sus comentarios pero eso puede pasar si no tenemos seguridad y ir a un psicólogo es bueno porque ellos nos dan herramientas para poder lidiar con eso, yo he ido y no pienso que sea algo malo como algunas personas quieren verlo.

Gracias a Dios mi compañera no murió con eso que hizo pero fíjense lo que tuvo que pasar todo ese tiempo en silencio, por eso es importante que los padres hablen con los hijos y no apoyen que hagan cosas como hacerle bullying a otro porque no saben todo el mal que pueden hacer, yo pienso que si quizás ella le fuera contado a alguien la pudieron ayudado y orientado pero ella sintió miedo porque eso fue lo que le hicieron creer las personas que se burlaban.

Pienso que las personas que se burlan de otras carecen de autoestima y habla más mal de ellos que de la persona, reírte de alguien no te hace mejor sino peor y si llegas a conocer de alguien que pase por abuso o que tenga algún problema de depresión escúchalo y dale aliento quizás una palabra puede ser de mucha ayuda para la persona, además aconsejalo a buscar ayuda porque los psicólogos nos brindan buenas herramientas para salir de esas situaciones, no hay que quedarse callado sino buscar ayuda necesaria.

Gracias por llegar hasta aquí y leerme.

Fotos tomadas con mi teléfono tecno spark 20c

Traductor que usé deepl.com

Hello friends, I am happy to be able to participate in this initiative and I think it is very important to raise awareness about prioritizing mental health. I see many situations where this is overlooked and sometimes it is unfortunate to lose people who do not seek help or support to get out of a problem that is hurting them.

That's why I believe that we can all do our part to make a difference by being more empathetic towards others. For example, in my case, I'm in high school, and bullying is very common there. Although it shouldn't be normalized, it is something we cannot hide and it happens. Even I have been teased, but I am confident in myself and I don't let it affect me. However, there are other people who are not like that and sometimes they have other internal struggles with other problems that are happening to them and in the end this makes them worse.

I think the first thing we should do is put ourselves in other people's shoes and not do things to others that we don't like being done to us, because in order to live in harmony anywhere, we must respect others and not make fun of anyone. Let's remember that nobody is perfect and that every person is different. What's important is what we have in our hearts and being good people, because God sees everything from above.

A while ago, I had a classmate who was bullied because they called her fat, and in reality, she wasn't fat, but in her mind, she thought she was. She stopped eating and even took some pills one day to end her life, which is very sad because life is a gift. But anyway, my classmate suffered from teasing and bullying at school, but she didn't tell her mom, which is very wrong because our parents should always be our safe place. In my case, it's my mom because she's the one I live with and the one I trust the most.

My classmate wanted to end her life because of what others were saying to her, and well, that was wrong because she should have told her mom, and I'm sure her mom would have gone to school to talk to the teacher and the parents of the children who were bullying her. and also seek help because we can't let people with bad intentions hurt us with their comments, but that can happen if we don't feel safe. Going to a psychologist is good because they give us tools to deal with it. I've been, and I don't think it's a bad thing like some people want to see it.

Thank God my friend didn't die from what she did, but look at what she had to go through all that time in silence. That's why it's important for parents to talk to their children and not encourage them to do things like bully others, because they don't know how much harm they can cause. I think that if she had told someone, they could have helped and guided her, but she was afraid because that's what the people who were teasing her made her believe.

I think that people who make fun of others lack self-esteem, and it says more about them than it does about the person they are making fun of. Laughing at someone doesn't make you better, it makes you worse. If you know someone who is being abused or has depression, listen to them and encourage them. A few words can be very helpful to that person. Also, advise them to seek help because psychologists provide us with good tools to get out of these situations. Don't stay silent; seek the help you need.