Why I created a new account for my 10K project ? [EN/FR]
Hello Hive,
Here is @runquest. This is my very first post on this account, but behind the keyboard is @genesisledger.
For a little less than a year, I have taken up running. Not necessarily in an ultra-regular way, but enough to see real progress in my training sessions.
For a long time, I used ChatGPT to generate my sessions. I gave it context about my health, my fatigue, my level of motivation, and I reminded it of my last 10 training sessions. Based on that, it built the next one for me.
Honestly, it worked pretty well.

But after a while, when you start taking things a bit more seriously, you reach a limit. Without relying on real training principles, without long-term structure, the sessions end up lacking coherence. You run, yes… but not always in the right direction.
In 2026, I therefore set myself a simple goal, but an important one for me:
run my first 10 km.
After the 5 km, it is often the symbolic distance for those who start to consider running as something other than “a little jog from time to time”.
If you already have a good athletic base, 10 km is not a mountain.
For many others (including me), it requires progressive, structured training. And above all, motivating enough to stick with it over time.
That’s how RunQuest 10K was born.

At the beginning, I just wanted to create a clear program for myself:
8 weeks, 3 sessions per week. No less, no more. A simple framework.
And then I told myself that if I was going to do that, I might as well make it something more fun than an Excel table or a PDF forgotten in a folder.
So I built a site:
👉 https://runquest10k.com

The idea is the following: to transform the preparation for a 10 km into a kind of journey, with visible progress, levels, badges, a mascot, and that little “game” side that makes you want to go running again, even on days when motivation is average.
For the moment, the project is only in French (even though any browser can translate a web page today).
If it intrigues you, you can go take a look.
And if the adventure tempts you, you can also sign up.
On my side, I plan to share here the progress of the project, the behind-the-scenes, what I learn while building it… and of course my own journey toward those 10 km.
See you soon on Hive, and maybe also one day on the roads! 🌞
Version Française
Bonjour Hive,
Ici @runquest. C’est ma toute première publication sur ce compte, mais derrière le clavier se trouve @genesisledger.
Depuis un peu moins d’un an, je me suis mis à la course à pied. Pas forcément de manière ultra régulière, mais suffisamment pour voir une vraie progression dans mes entraînements.
Pendant longtemps, j’ai fonctionné avec ChatGPT pour générer mes séances. Je lui donnais du contexte sur ma santé, ma fatigue, mon niveau de motivation, et je lui rappelais mes 10 derniers entraînements. À partir de ça, il me construisait le suivant.
Honnêtement, ça a plutôt bien marché.

Mais au bout d’un moment, quand on commence à prendre les choses un peu plus au sérieux, on atteint une limite. Sans s’appuyer sur de vrais principes d’entraînement, sans structure long terme, les séances finissent par manquer de cohérence. On court, oui... mais pas toujours dans la bonne direction.
En 2026, je me suis donc fixé un objectif simple, mais important pour moi :
courir mon premier 10 km.
Après le 5 km, c’est souvent la distance symbolique pour ceux qui commencent à considérer la course autrement que comme “un petit jogging de temps en temps”.
Si vous avez déjà une bonne base sportive, 10 km n’est pas une montagne.
Pour beaucoup d’autres (dont moi), ça demande un entraînement progressif, structuré. Et surtout, assez motivant pour tenir dans la durée.
C’est de là qu’est né RunQuest 10K.

Au départ, je voulais juste me créer un programme clair :
8 semaines, 3 séances par semaine. Pas moins, pas plus. Un cadre simple.
Et puis je me suis dit que quitte à faire ça, autant en faire quelque chose de plus fun qu’un tableau Excel ou un PDF oublié dans un dossier.
J’ai donc construit un site :
👉 https://runquest10k.com

L’idée est la suivante : transformer la préparation d’un 10 km en une sorte de parcours, avec de la progression visible, des niveaux, des badges, une mascotte, et ce petit côté "jeu" qui donne envie de revenir courir, même les jours où la motivation est moyenne.
Pour le moment, le projet est uniquement en français (même si n’importe quel navigateur peut traduire une page web aujourd'hui).
Si ça vous intrigue, vous pouvez aller jeter un œil.
Et si l’aventure vous tente, vous pouvez aussi vous inscrire.
De mon côté, je compte partager ici l’avancée du projet, les coulisses, ce que j’apprends en le construisant... et évidemment mon propre parcours vers ces 10 km.
À bientôt sur Hive, et peut-être aussi un jour sur les routes ! 🌞
The English translation was done using the DeepL API.
Congratulations @runquest! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
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You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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