¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes una tarde de entrenamiento en el parque, ¡espero que les guste!

Apreciados lectores, llegué al parque en una tarde serena, con la brisa característica. Después de saludar cordialmente al personal de seguridad, a varios amigos que ya se encontraban en el lugar y a mis compañeros de entrenamiento, me dispuse a la tarea de organizar al grupo. Nuestra primera misión era dirigirnos al área donde guardamos las pesas y demás equipos de entrenamiento, esos implementos que nos acompañan en cada sesión y nos ayudan a superar nuestros límites.

Una vez que todo estuvo listo y dispuesto para la acción, me enfoqué en mi plan principal para la jornada: dedicar tiempo y esfuerzo a los ejercicios que me ayudarán a progresar en mi straddle planche. Esta habilidad requiere constancia y dedicación, y cada pequeño avance es una gran victoria.

Comencé con varias series de holds en straddle planche, manteniendo la posición el mayor tiempo posible con una técnica impecable. Luego, continué con elevaciones en tucked planche y holds en advanced tucked planche. Para finalizar mi rutina de planche, realicé algunas flexiones en planche lean, un ejercicio que trabaja la fuerza de empuje horizontal y la estabilidad escapular. Debo admitir que fue una rutina demandante, que puso a prueba mi resistencia y mi concentración.

Sin embargo, todo se vuelve más disfrutable y llevadero cuando se comparte con amigos. Las bromas, las palabras de ánimo y la camaradería que se genera entre nosotros hacen que cada entrenamiento sea una experiencia positiva y motivadora. Aunque el esfuerzo sea grande, las risas y el apoyo mutuo lo hacen mucho más ameno.

Al final, pudimos capturar algunas fotos que muestran el resultado satisfactorio de nuestro arduo trabajo y el hermoso atardecer de la jornada. En cada imagen se puede apreciar la dedicación y la pasión que le ponemos a cada entrenamiento, así como los hermosos colores que nos regala el cielo al caer la tarde.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!