What Fulfillment Means to Me// Qué Significa Para mí la Plenitud [ENG/ESP]

Some days, I feel really good about myself, not because everything is perfect, but because I know I’ve used my day well. I call that feeling fulfillment. It doesn’t come every day, but when it does, I know it. It makes me feel happy, at peace, grateful, and responsible. It’s the feeling that tells me, “You did well today.”

Not every day feels like that. There are some days I feel less of myself and get very anxious when I overthink, especially about my future. I begin to question if I’m really working towards the life I want, and I beat myself up for not being more organized or consistent. I am in the stage of life where I’m very conscious of my future because I’ve come to understand a little more about what life is, unlike my childhood days.
Back then, my life felt so full without me even trying. I was happy just playing with friends, being the best in school, and doing what my parents told me. Those were fulfilling days too, in their own way. I didn’t have to carry the burden of making decisions for myself. My parents held the wheel, and they did a good job. I’m very grateful to them because I like the person I am today.

But as an adult, I’ve seen life a bit clearer. I don’t claim to understand everything, but from reading, observing people, and reflecting, I have a small grasp of it. And part of that is realizing that some days just don’t go well. There are days I do nothing meaningful. I waste hours on social media watching others grow and earn, while I feel stuck. Or I spend time in conversations that don’t add value, discussions that turn to arguments where I use up my energy proving a point, only to regret it later. These moments drain me, and at the end of the day, I feel like I’ve wasted valuable time.

Through all this, I’ve noticed that I feel most fulfilled when I’ve had a productive day. That could be ticking off everything on my to-do list, hearing from my family and friends, or doing something that brings growth. The list changes every day, but the feeling remains the same.

Sometimes, fulfillment comes after something as simple as deep-cleaning my space, reading a good book, or having a quality conversation where someone learns something, or I do.
Yesterday, I felt very fulfilled after writing three chapters of my novel. That was a big achievement for me because there are days I barely write one, and sometimes none at all. I’m still battling procrastination, so every little achievement means a lot.

This feeling of fulfillment has become very important in my life. It makes me feel like I’m in control. Like I’m not wasting my time. It reminds me that I’m moving, even if it’s one small step at a time. And that means I’m doing something to secure my future. I want to hold on to this feeling, and to do that it requires that I become more intentional with my time. That I spend more time doing what matters, even if it’s just one thing a day.

I know dull days will still come, days when I won’t achieve much, but I don’t want to let them weigh me down. I’ll learn to accept them and still be thankful for the gift of life. I’m someone who takes life easy, so I’ll embrace such days and try again the next day.

Recently, I started including a few minutes of exercise in my routine. It may seem small, but it affects how I feel, and that affects how my whole day goes. It’s part of what keeps me in that space where I feel alive, focused, and ready to grow.

Before I sleep at night, I like to write in my journal about how my day went, what I achieved and what I learned. I also use that time to plan what the next day might look like. I’m not scared of life. Whether I live long or not, I just want to make sure each day is planned with purpose. Even if things don’t go as planned, at least I have a direction.

So let me ask you:
What makes you feel fulfilled?
Have you ever had a day that felt unproductive—and how did you deal with it?

Your answer will come from knowing yourself and thinking about the things that make you happy. I don’t know what the dictionary says about fulfillment, but to me, it’s that feeling you get after doing something meaningful, something you're passionate about. It’s the satisfaction of doing better than yesterday, or doing something that aligns with your goals.

We all know the feeling, so please share your thoughts in the comment section, or better still, make a full post about it and tag me. I’d really love to read your own experience.

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![LEER EN ESPANOL]

!Algunos días me siento realmente bien conmigo misma, no porque todo sea perfecto, sino porque sé que he aprovechado bien el día. A ese sentimiento lo llamo plenitud. No aparece todos los días, pero cuando lo hace, lo sé. Me hace sentir feliz, en paz, agradecida y responsable. Es el sentimiento que me dice: "Hoy lo has hecho bien".

Pero no todos los días me siento así. Hay días en los que me siento menos yo misma y me pongo muy ansiosa cuando pienso demasiado, sobre todo en mi futuro. Empiezo a cuestionarme si realmente estoy trabajando para conseguir la vida que quiero, y me machaco por no ser más organizada o coherente. Estoy en una etapa de mi vida en la que soy muy consciente de mi futuro porque he llegado a entender un poco mejor lo que es la vida, a diferencia de cuando era niña.
Por aquel entonces, mi vida me parecía tan plena sin ni siquiera intentarlo. Era feliz jugando con mis amigos, siendo la mejor en el colegio y haciendo lo que me decían mis padres. Aquellos días también eran gratificantes, a su manera. No tenía que cargar con el peso de tomar decisiones por mí mismo. Mis padres llevaban el timón, y hacían un buen trabajo. Les estoy muy agradecido porque me gusta la persona que soy hoy.

Pero de adulto, he visto la vida un poco más clara. No pretendo entenderlo todo, pero leyendo, observando a la gente y reflexionando, tengo una pequeña idea. Y parte de eso es darse cuenta de que algunos días simplemente no van bien. Hay días en los que no hago nada significativo. Pierdo horas en las redes sociales viendo a otros crecer y ganar, mientras yo me siento estancada. O pierdo el tiempo en conversaciones que no añaden valor, discusiones que se convierten en discusiones en las que gasto mi energía demostrando un punto, sólo para lamentarlo más tarde. Estos momentos me agotan y, al final del día, siento que he perdido un tiempo valioso.

Me he dado cuenta de que me siento más realizada cuando he tenido un día productivo. Eso puede ser tachar todo lo que tengo en mi lista de tareas pendientes, tener noticias de mi familia y amigos o hacer algo que me aporte crecimiento. La lista cambia cada día, pero la sensación sigue siendo la misma.

A veces, la satisfacción viene después de algo tan simple como limpiar a fondo mi espacio, leer un buen libro o tener una conversación de calidad en la que alguien aprende algo, o yo aprendo algo.
Ayer me sentí muy realizada después de escribir tres capítulos de mi novela. Fue un gran logro para mí, porque hay días en los que apenas escribo uno, y a veces ninguno. Sigo luchando contra la procrastinación, así que cada pequeño logro significa mucho.

Este sentimiento de plenitud se ha convertido en algo muy importante en mi vida. Me hace sentir que tengo el control. Que no estoy perdiendo el tiempo. Me recuerda que me estoy moviendo, aunque sea un pequeño paso cada vez. Y eso significa que estoy haciendo algo para asegurar mi futuro. Quiero aferrarme a esta sensación, y para ello es necesario que sea más intencional con mi tiempo. Que dedique más tiempo a hacer lo que importa, aunque sólo sea una cosa al día.

Sé que vendrán días aburridos, días en los que no conseguiré gran cosa, pero no quiero que me pesen. Aprenderé a aceptarlos y seguiré agradeciendo el regalo de la vida. Soy una persona que se toma la vida con calma, así que aceptaré esos días y volveré a intentarlo al día siguiente.

Hace poco empecé a incluir unos minutos de ejercicio en mi rutina. Puede parecer poca cosa, pero afecta a cómo me siento, y eso afecta a cómo me va todo el día. Es parte de lo que me mantiene en ese espacio en el que me siento viva, centrada y lista para crecer.

Antes de dormir, me gusta escribir en mi diario cómo me ha ido el día, qué he conseguido y qué he aprendido. También aprovecho ese tiempo para planificar cómo será el día siguiente. No me asusta la vida. Tanto si vivo mucho como si no, quiero asegurarme de planificar cada día con un propósito. Incluso si las cosas no salen según lo planeado, al menos tengo una dirección.
Así que permítame preguntarle:
¿Qué le hace sentirse realizado?
¿Alguna vez has tenido un día en el que te hayas sentido improductivo y cómo lo has afrontado?

Tu respuesta vendrá de conocerte a ti mismo y pensar en las cosas que te hacen feliz. No sé qué dice el diccionario sobre la plenitud, pero para mí es esa sensación que tienes después de hacer algo significativo, algo que te apasiona. Es la satisfacción de hacerlo mejor que ayer, o de hacer algo que se alinea con tus objetivos.

Todos conocemos esa sensación, así que compártela en la sección de comentarios o, mejor aún, escribe un post sobre ella y etiquétame. Me encantaría leer tu propia experiencia.

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Translator: DeepL