Mensaje diario de 5 minutos: Entre el miedo y la verdad. Navegando las aguas turbulentas de las redes sociales. Contenido Original. ESP/EN.
Pront: "Ahogarse en eso"
Muchas veces, nosotros nos dejamos llevar por las situaciones que se nos presentan en la vida, y en esas situaciones siempre se presentan problemas personales que debemos resolver, y del mismo modo, se nos presentan, problemas o conflictos, que realmente nos preocupan y nos afectan, pero en los que no podemos hacer nada, ni ejercer ningún tipo de presión para resolverlos, ya que son situaciones en las que no participamos directamente, aunque sus consecuencias nos afecten.
Por eso es importante, el intentar resolver, de mejor manera, los problemas personales, y darles una respuesta concreta y sin conflictos profundos, con la intención de eliminar el estrés y las situaciones de conflicto personal. Entiendo que para hacer eso, hay que tener un buen nivel de madurez y de tolerancia; sin embargo, es importante enfrentar y dar respuesta a las situaciones personales, de la mejor manera posible para poder tener una vida tranquila.
Ahora bien, lo que creo que no podemos hacer, es perdernos en situaciones y problemas, a los cuales no podemos darle respuesta, y tampoco dejarnos llevar por matrices creadas por algunos sectores particulares. Y eso es importante, más ahora cuando las redes sociales, nos llenan la cabeza con infinidad de noticias e informaciones, muchas de las cuales, algunas son reales, y otras son solo inventos, realizados con la intención de manipular a las personas.
Así, las redes sociales y los medios de comunicación, nos dan una agenda de noticias y de alertas, que normalmente nos causan un alto nivel de estrés, entre ellas noticias de guerras, inflación, situaciones naturales, contaminación, e imágenes de violencia generalizada, que hacen que la gente termine ahogándose y estresándose, con esas noticias y agendas diarias.
Es importante, no dejarnos ahogar por esas agendas alarmistas y mediáticas. Yo recuerdo, que un momento, decían por las redes, que uno no podía salir a la calle en mi ciudad, y que de hacerlo, uno se arriesgaba a ser secuestrado, robado o muerto. Sin embargo, uno salía, caminaba, realizaba compras, iba al cine y hacía otras actividades y no pasaba nada. Todo era una burda manipulación, para causar zozobra en la sociedad.
Pero mucha gente, se creyó todo lo que decían las redes, y vivían llenos de temor, y lo peor, es que esas personas, le transmitían su temor a otras personas, cuando la realidad era totalmente diferente.
Por eso es importante, corroborar todas las informaciones que vienen de las redes y no dejarse llevar por las matrices de opinión creadas, que muchas veces hacen, que nos ahoguemos en un vaso de agua, ante una realidad ficticia.
Muchas gracias por leerme.
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Invito a los siguientes a participar: @esbat, @alicia2022.
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5-minute daily Message: Between fear and the truth. Navigating the turbulent waters of social media. Original Content.
Soon: "Choke on that"
Many times, we get carried away by the situations that arise in life, and in those situations there are always personal problems that we must solve, and in the same way, problems or conflicts that really worry us and affect us are presented to us, but in which we cannot do anything, or exert any kind of pressure to solve them, since they are situations in which we do not participate directly, although their consequences affect us.
That is why it is important to try to solve personal problems in a better way, and give them a concrete answer and without deep conflicts, with the intention of eliminating stress and situations of personal conflict. I understand that to do that, you have to have a good level of maturity and tolerance; however, it is important to face and respond to personal situations in the best possible way in order to have a peaceful life.
Now, what I think we can't do is get lost in situations and problems, to which we can't give an answer, and neither can we get carried away by matrices created by some particular sectors. And that's important, especially now when social networks fill our heads with countless news and information, many of which, some are real, and others are just inventions, made with the intention of manipulating people.
Thus, social networks and the media give us an agenda of news and alerts, which usually cause us a high level of stress, including news of wars, inflation, natural situations, pollution, and images of generalized violence, which make people end up drowning and stressing out, with those news and daily agendas.
It is important not to let ourselves be drowned out by these alarmist and media agendas. I remember, that one moment, they said on the networks, that one could not go out on the street in my city, and that if one did, one risked being kidnapped, robbed or killed. However, one went out, walked, shopped, went to the cinema and did other activities and nothing happened. Everything was a crude manipulation, to cause anxiety in society.
But many people believed everything that the networks said, and they lived full of fear, and the worst thing is that these people transmitted their fear to other people, when the reality was totally different.
That is why it is important to corroborate all the information that comes from the networks and not get carried away by the opinion matrices created, which often make us drown in a glass of water, in front of a fictitious reality.
Thank you very much for reading me.
If you like this contest you can you can participate aquí.
I invite the following to participate: @esbat, @alicia2022.
