Pront: "Demasiada presión"

Cuando estaba trabajando en el ministerio, hace unos años, tenía mi salud muy descuidada, debido a que en el trabajo había mucha presión, debida a la responsabilidad que tenía, y nos solo ante las autoridades del ministerio, si no que también, tenía que dar la cara y dar respuesta ante las comunidades.

En esa época, tenía bajo mi responsabilidad, las actividades culturales, de tres parroquias de la ciudad; además, tenía la responsabilidad de llevar los contratos y de ser enlace con el sistema, a nivel administrativo. Y en el área operacional, tenía a mi cargo, 6 coordinadores y 52 trabajadores, que se unían a 95 trabajadores culturales cubanos y sus coordinadores por zona.

Ese trabajo, ejercía mucha presión y, por lo tanto, me causaba mucho estrés, ya que había que trabajar de lunes a lunes, entre los aspectos administrativos y operativos. Sin embargo, logré mantenerme un buen tiempo en el ministerio realizando la tarea encomendada, pero después de un par de años, con ese estrés permanente, mi salud comenzó a colapsar.

Así que fui al médico, y después de los exámenes y de la investigación que hizo el médico de mis síntomas, terminé teniendo problemas con la tensión, y además me dijo el médico que en ese momento tenía el hígado graso e inflamado y estaba entrando en un proceso de pre diabetes. Y que todo eso se complicaba, por el tipo de dieta que llevaba, la falta de sueño y el cansancio excesivo, además del cigarrillo y la ingesta de licor.

Al final, el médico me dijo que yo era una bomba de tiempo, y que si no empezaba a cuidarme, terminaría muy mal. Y además del tratamiento, el médico me indicó que cambiara de trabajo, a uno donde no hubiese demasiada presión, me dijo que aprendiera a meditar, que dejara el cigarrillo y comenzara a hacer ejercicios.

Lo cierto es que, por tener demasiada presión y estrés en el trabajo, mi salud se vio muy complicada y tuve que terminar, haciendo un cambio de vida, que terminó siendo, muy beneficioso para mí y para mi familia.

Muchas gracias por leerme.

Si te gusta este concurso puedes puedes participar aquí.

Invito a los siguientes a participar: @esbat, @alicia2022.