Mi reporte de Actifict: octubre 10 2024 #swc

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Entrenando fuera de casa.
training away from home.

omarzv-sw

¡Un cordial saludo a todas las personas dentro del ecosistema #Hive, especialmente a los miembros de actifit y a mis compañeros en #swc! Espero que todos estén disfrutando de un día maravilloso.

En el día de hoy me desperté temprano para poder hacer unos estiramientos y prepararme un almuerzo full proteico, ya que me iba a dirigir al municipio de Michelena junto con mis compañeros @henrrysworkout y @loganramirez-sw para así poder entrenar con los miembros de nuestro equipo de calistenia llamado 0 Gravity la verdad fue una experiencia única, ya que si bien había entrenado con personas de otros sitios antes nunca había ido a otro lugar para un entrenamiento ya terminado mi almuerzo comenzamos nuestro viaje a la 1 p.m para así poder llegar algo temprano y aprovechar el entreno al máximo en el camino tomé unas fotos del paisaje y otras junto con mis compañeros ya al llegar tuvimos un entreno sumamente efectivo del cual estoy muy orgulloso, ya que llevaba tiempo sin rendir tan bien luego de nuestro entrenamiento pude ingerir el almuerzo que había preparado anteriormente y junto con mis compañeros nos dirigimos nuevamente hasta San Juan de Colón donde al llegar uno de los cauchos de la moto paso por encima de un clavo así que tuvimos que ir hasta la cauchera para poder solucionar este problema mientras arreglaban el caucho de la moto aprovechamos y nos tomamos una foto junto con el letrero principal de nuestro pueblo ubicado en la redoma luego por fin pudimos irnos nuevamente para nuestro hogar después de un largo día y un difícil entrenamiento.
A warm greeting to everyone within the #Hive ecosystem, especially the members of actifit and my colleagues at #swc! I hope everyone is enjoying a wonderful day.

Today I woke up early to do some stretching and prepare a protein-packed lunch, since I was going to the municipality of Michelena with my teammates @henrrysworkout and @loganramirez-sw to be able to train with the members of our calisthenics team called 0 Gravity. The truth is that it was a unique experience, since although I had trained with people from other places before, I had never been to another place for a workout. After finishing my lunch, we began our trip at 1 p.m. so I could arrive a little early and make the most of the training. On the way, I took some photos of the landscape and others with my teammates. When we arrived, we had an extremely effective training session of which I am very proud, since it had been a while since I had performed so well. After our training, I was able to eat the lunch that I had prepared previously and together with my teammates we headed again to San Juan de Colón where upon arriving, one of the motorcycle tires ran over a nail, so we had to go to the tire shop to be able to solve this problem while they fixed the motorcycle tire. We took advantage of the opportunity to do so. and we took a photo with the main sign of our town located in the roundabout then we were finally able to go back home after a long day and a difficult training.

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10/10/2024
5412
Calisthenics, Foto paseo, Street Workout
Height
170 cm
Weight
67 kg
Body Fat
15 %
Waist
77 cm
Thighs
53 cm
Chest
104 cm



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