RE: Nuevo logro alcanzado en mi reto personal (Esp- Eng)
You are viewing a single comment's thread:
Así es mi bella, vas por más, la falda te queda muy bien, lo bonito de todo es que tú misma te estás motivando, continua con tus metas personales, hidratandote bien por las mañanas, en mi caso lo hago con agua tibia, limón y sal, me ayuda a mantener. En cuanto a la comida, trata de comer el desayuno de 6-8, el almuerzo de 11-1 y la cena de 4-6, cuando te sientas mejor de salud, puedes comenzar lo ayunos, a mi me funciono también. Otra cosa que te puede ayudar es meditar.
Te felicito, continua logrando tus objetivos, fuerte abrazo 🤗🥰
0
0
0.000
Hola amiga, como estas? Si, yo misma me estoy motivando, hay semanas en que la balanza no muestra ningún cambio, pero igual siento que me veo mejor y no me estreso tanto. Mi entrenador me dice que muchas veces no se ve el cambio en el peso porque estoy construyendo musculos y bueno, eso me consuela un poco. Me estoy haciendo regalitos je, je, je. Eso también me motiva.
Todo bien gracias a Dios, sigue las orientaciones de tu entrenador, continua motivandote haciéndote regalos, éxitos 🥰🤗