¡Me quiero tal como soy! •||• La percepción de la vida en nuestro autoestima y amor propio 🌸🌸🌸
Photography of my property, edited in Canvas
❤️ Welcome to my blog ❤️
Bienvenidos a mi blog
Español
Bienvenidos sean todos a mi blog y en especial a esta comunidad de Holos Lotus, en donde podemos llegar a encontrar cosas interesantes, por lo que me encuentro nuevamente en este lugar que me gusta. En la nueva columna del amigo @emiliorios nos vamos a sumergir en una aventura contra el amor propio, sobre si nos queremos tal y como somos y aquellas interacciones que tenemos con el entorno que nos rodea, cuando sabemos que no es fácil lidiar con comentarios despectivos o incluso ofensivos, pero para esto siempre hay una solución, pero con el tiempo nos damos cuenta que la misma sociedad ha impuesto parte de este modelo ante todos nosotros ¡espero les guste!
English
Welcome to all of you to my blog and especially to this Holos Lotus community, where we can find interesting things, so I find myself again in this place that I like. In the new column of our friend @emiliorios we are going to dive into an adventure against self-love, about if we love ourselves as we are and those interactions we have with the environment around us, when we know that it is not easy to deal with derogatory or even offensive comments, but for this there is always a solution, but over time we realize that society itself has imposed part of this model before all of us, I hope you like it!
❤️ ¡Me quiero tal como soy! ¿Una apreciación realista y saludable?❤️
Crecimos en una sociedad donde la tecnología avanza muy rápido y nos vemos sumergidos en ella, parte de todo esto lo ha influenciado la televisión con sus estándares de belleza, donde vemos como positivo aquellas personas que tienen una medida perfecta y no valoramos a aquellas que están pasadas de talla, siempre vemos cuerpo simulados por la acción de la televisión. Exactamente ayer mientras veía unas imágenes en mi Facebook personal, me di cuanta de una imagen donde muestran a las princesas con cintura pequeña, cabello lindo, rostro muy hermosos y toda perfecta, mientras que en la misma imágenes veían a las villanas muy gordas, con cabello malo, de otro color y sus medidas no eran las correctas, es en ese momento cuando me doy cuenta que la televisión y nuestra sociedad nos ha impuesto un modelo de persona ideal para ser perfecto, pero no vemos mas allá de lo que podemos ver en su interior, esto me dejo muchas cosas por pensar ya que esto es lo que consumen nuestros niños hoy en día, sin darnos el placer de fragmentar esos estándares de bellezas que para muchas les hace daño.
La apariencia siempre ha sido parte de nuestra carta de presentación, pero siempre enfocado en dar una buena impresión, mas que una imagen linda, a pesar de eso he visto muchas personas que luchan por llegar a lo que llamamos la perfección, la sociedad siempre jugara un rol importante en este tema. En lo personal no soy una mujer de medidas perfectas, pero doy gracias a Dios por como estoy y lo que hago para mejorar cada día, siempre recuerdo cuando tenia 15 años o menos, que pertenecía a una academia de baile, en donde mis profesoras siempre pedían una talla ideal y un peso para las presentaciones, esto me consumió tanto que llegaba a colocarme hasta 3 fajas para poder moldear el cuerpo, también dejaba de comer por mucho tiempo para llegar a ese peso ideal, sin saber que estaba enfermando y eso me hizo entender que mi cuerpo me necesita y debo asumir ese rol, así que viví la vida como siempre lo hacia, aunque de varios musicales no pude estar, por no tener mis 45 kg encima los cuales eran difíciles ya que he sido peso estándar a mi estatura, todo esto me afecto a nivel descomunal, porque hasta en el liceo esto se notaba.
We grew up in a society where technology advances very fast and we are immersed in it, part of all this has been influenced by television with its standards of beauty, where we see as positive those people who have a perfect size and do not value those who are over sized, we always see simulated bodies by the action of television. Exactly yesterday while I was watching some images on my personal Facebook, I noticed an image where they show the princesses with small waist, nice hair, very beautiful face and all perfect, while in the same images they saw the villains very fat, with bad hair, of another color and their measurements were not correct, It is at that moment when I realize that television and our society has imposed on us a model of the ideal person to be perfect, but we do not see beyond what we can see inside, this left me many things to think about because this is what our children consume today, without giving us the pleasure of fragmenting those standards of beauty that for many it hurts them.
Appearance has always been part of our cover letter, but always focused on giving a good impression, rather than a pretty image, despite that I have seen many people who struggle to reach what we call perfection, society will always play an important role in this issue. Personally I am not a woman of perfect measurements, but I thank God for how I am and what I do to improve every day, I always remember when I was 15 years old or younger, I belonged to a dance academy, where my teachers always asked for an ideal size and weight for presentations, this consumed me so much that I got to put up to 3 girdles to shape the body, I also stopped eating for a long time to reach that ideal weight, without knowing that I was getting sick and that made me understand that my body needs me and I must assume that role, so I lived life as I always did, although I could not be in several musicals, for not having my 45 kg above which were difficult because I have been standard weight to my height, all this affected me at a huge level, because even in high school this was noticed.
❤️ External beauty is often different from internal beauty. ❤️
Muchas veces las personas solo observan lo exterior para poder entrar en calor por así decirlo, pero se ve influenciado por los estereotipos que conocemos en la vida, he visto con dolor cuando alguien es desplazado de un grupo por su condición física, su forma de ver la vida o incluso estatus social, pero lo que si no se detienen a ver es la calidad humana que estas personas pueden tener, aun en este ciclo seguimos viendo problemas de discriminación, estándares de belleza super alto, esto debido también a las redes sociales. En la vida he llegado a conocer muchos estilos de personas, de raza y todos me parecen maravillosos, no tengo ese problema con nadie, me gusta interactuar y llevarme bien, pero muchas veces estas personas temen enfrentarse a otros que resulta mucho mejor, por miedo al rechazo, es momento de parar esto y no ser tan frágiles, somos seres increíbles con mucho que aportar a la vida.
Tener sobrepeso muchas veces tiene que ver con enfermedades que es difícil de controlar, pero existen caso de personas que si lo toman como un gran problemas, pero no hacen nada al respecto, solo van por la vida haciendo lo que mejor les parezca, se sienten felices ye o es lo que importa, aunque para mi esto es una grave situación, lo mejor que debemos hacer es darnos cuenta lo importante y valiosos que somos, no tanto por estar en una sociedad o grupo en general, mas que todo por salud que mas adelante la vida nos va a agradecer. Debemos aceptarnos tal y como somos, con lo mucho o poco, pero si quieres cambiar algo en ti, que sea por salud y no por ambición, aunque este ultimo también puede entrar en rango ay que muchos veces las personas se sienten mal con algo de su cuerpo que no les gusta ye s pro eso que recurren a las operaciones, cosa que estoy de acuerdo, pero sin perder su esencia.
Many times people only observe the exterior to be able to warm up so to speak, but it is influenced by the stereotypes we know in life, I have seen with pain when someone is displaced from a group because of their physical condition, their way of seeing life or even social status, but what they do not stop to see is the human quality that these people may have, even in this cycle we continue to see problems of discrimination, super high standards of beauty, this is also due to social networks. In life I have come to know many styles of people, race and all seem wonderful to me, I do not have that problem with anyone, I like to interact and get along, but many times these people are afraid to face others who are much better, for fear of rejection, it is time to stop this and not be so fragile, we are incredible beings with much to contribute to life.
Being overweight often has to do with diseases that are difficult to control, but there are cases of people who take it as a big problem, but do nothing about it, just go through life doing what they feel best, they feel happy and that is what matters, although for me this is a serious situation, the best thing to do is to realize how important and valuable we are, not so much for being in a society or group in general, but mostly for health that later life will thank us. We must accept ourselves as we are, with much or little, but if you want to change something in you, it should be for health and not for ambition, although the latter can also enter into range ay that many times people feel bad about something in your body that they do not like ye s pro that resort to operations, which I agree, but without losing its essence.
Tu cuerpo exteriormente refleja cómo estás interiormente, exactamente es así, aunque quiera disimular las cosas todo esto se refleja y mas en tu rostro y cuerpo, siempre recuerdo cuando perdí a quien era mi pareja hace muchos años, luego de su fallecimiento entre en un estado de ansiedad super grande que pase de pesar 56 kg a 72 kg, algo que me hizo sentir mal con mi físico ya que mi cuerpo así lo veía y me sentía fatal, así que con los meses puse de mi parte y comencé una pequeña dieta, asistí al gimnasio y empecé a caminar en las mañanas, los cambios se fueron dando y pude llegar a mi peso ideal con los meses, considero que todo esta en la mente y las ganas que tienes de seguir adelante. Cuando somos madres todo cambia, mas nuestro cuerpo, así paso con mi embarazo, del cual quede super flaca y esto me bajo un poco el autoestima, al punto de solo salir a consulta, hasta que acepte que era una eta y esto iba pasar, así mismo empecé a mostrarme al mundo, a pesar de las criticas y todo eso, fui la mas feliz con mi hijo, actualmente no tengo el mejor cuerpo, pero me cuido mucho de todo lo malo, lo mejor es sentirse seguro de lo que somos y como estamos.
Gracias a todas aquellas personas que me leen, que me siguen y están al tanto de mis publicaciones espero que les haya gustado, un abrazo a todos.
Your body outwardly reflects how you are inside, exactly so, even if you want to hide things all this is reflected and more in your face and body, I always remember when I lost who was my partner many years ago, after his death I went into a state of super big anxiety that went from weighing 56 kg to 72 kg, something that made me feel bad about my physique because my body looked like that and I felt terrible, so over the months I did my part and started a small diet, I went to the gym and started walking in the mornings, the changes were happening and I could reach my ideal weight over the months, I believe that everything is in the mind and the desire you have to move forward. When we are mothers everything changes, but our body, so it happened with my pregnancy, which left me super skinny and this lowered my self-esteem a little, to the point of only going out for consultation, until I accepted that I was an eta and this was going to happen, so I started to show myself to the world, despite the criticism and all that, I was the happiest with my son, now I do not have the best body, but I take care of everything bad, it is best to feel confident about what we are and how we are.
Thanks to all those people who read me, who follow me and are aware of my publications, I hope you liked it, a hug to all of you.
A hug to all ~~ Un abrazo a todos
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
All the content that is in this publication is widely original of the author, any doubt and compilation of the same, they should make mention of my person.
- El texto es original de: @nathyortiz
- Todos los Derechos Reservados / © Nathy Ortiz
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- The text is original from: @nathyortiz
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La carta de presentación como dices, no es una imagen linda, es la imagen correcta y que exprese tus valores, sobre todo, la responsabilidad, el orden y la pulcritud; lo cual es importantísimo.
Me ha encantado como lo has expuesto @nathyortiz
Gracias mil, amiga Nathy!
Muchas gracias amigo @emiliorios sinceramente esa es nuestra mejor presentación, porque podemos ser diferente en nuestro aspecto físico, pero mientras tengamos los valores y el resto de lo que nombra, es lo mejor del ser humano.
Abrazos
Gracias a tí Nathy!
Muchas gracias amigos, un abrazo @mayvileros
La belleza interna se proyecta hacia el exterior. El físico tarde o temprano cambia. Tú tienes una energía muy linda. Te mando un abrazo Naty, me encantó leerte!
Hola amiga linda, estoy de acuerdo contigo el principal ayudador para nuestro cuerpo es tener el autoestima y amarse que lo demás se va dando por si sólo es decir en mi caso yo me amo tal como soy pero (ojo) siempre estoy a la vanguardia de darme mi cariñito fisico osea en ponerme bella y más hermosa jajaja. Dios te bendiga a ti y a tu familia🙌🙏🤗
Me gusta mucho tu reflexión sobre el tema. El cubano más universal, Jose Martí expreso: quien lleva mucho adentro necesita poco afuera. Creo que eso se alinea con tu post