Directo a mis objetivos ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC la semana pasada hice mi rutina matutina de estacticos y se me había olvidado publicar una de estas fotos pero aquí las comparto, ese día no hice mucho ya que el día lo sentía muy flojo y la verdad solo hice algunas pequeñas combinaciones para testear la ejecución de los movimientos estacticos y ver cómo va el progreso en la misma rutina.

Estuve con un amigo que también entrena conmigo pero el estaba haciendo dinámicos mientras yo hacía estacticos y la verdad a él también le salieron buenas combinaciones de sus dinámicos algo que le gusta mucho hacer ya que está en proceso de mejorar haciendo estacticos y yo le estoy ayudando en eso para que así valla progresando que es lo más importante ya del resto dependera de el si quiere seguir adelante en los estacticos.

Después de terminar lo que faltaba de la rutina me puse a hacer básicos, que son algo que aprecio mucho y nunca los olvidaré porque fueron los que me ayudaron a conseguir lo que tengo actualmente, así que deberiamos agradecer primordialmente a los baiscos ya que son lo primero que entrenamos para conseguir fuerza base para pasar a los estacticos asi que sin mas nada que decir nos vemos en el siguiente post la semana que viene.