Reflections on Vegan Eating [EN/P]

Nowadays, people are more conscious about their diet. Eating well is one of the best ways to stay healthy and live a fuller life. There are many ways to eat better, the internet is full of people who teach you how to do it, and having so many varieties and ways is a good thing. Each person can adapt better to a lifestyle that suits their way of living and even thinking. Some of these styles are even controversial and lead us to reflect.

I understand little about veganism and I know that it is linked not only to a search for a healthier life, but also to an ideology of life and protection of animals. That's basically what I know. Looking at it, I think it's incredible. We can't imagine how much animals suffer to get to our tables, they are lives being traded and exploited, sometimes in deplorable conditions. I don't think it's humane to do what is done to animals. We know that everything these days is based on profit, but isn't there room for a little humanity?

Well, if the aim of veganism is to protect, save and spread this kind of thinking in people, I support it, I think it's really incredible. But if I'm going to adopt this lifestyle for myself, that's another story. I don't rule out the possibility of doing so if one day I understand a bit more about the subject. I believe that there should be a way to ensure that the animals we consume have a less suffering life, but consuming only food that doesn't come from animals would be a big challenge. I've got used to this way of eating and I love eating meat and animal by-products. I don't know if I could give up good old cheese, which is one of my favorite foods.

Another point that adds a little more difficulty to becoming vegan is the fact that this type of food tends to be more expensive and not always as tasty. Actually, I don't know if they are tasty or not, as I've never tried them, but from what I've seen, it doesn't seem to be one of the best things. It takes creativity to build menus that are appetizing, and I don't think that's an easy task.

Trying is something I think is possible, but being vegan for life... I don't know who could do that. Perhaps a more conscious type of consumption would be the best alternative for me. This can be done by checking out how the companies from which I consume the most meat and meat products treat their animals: how they are slaughtered and milked, how the animals live and are treated. I think it's very complicated to change the lifestyle of the entire planet, but making people aware of it is more plausible and accessible. I don't know exactly if vegans value spreading their ideology to people or if they just do what they think is right, but if spreading this kind of thinking is easier to do, why not? Besides, your life could be healthier...

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Credits:

Translated: Deepl
Cover: created by Canva.

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Nos dias atuais, as pessoas estão mais conscientes sobre a alimentação. Comer bem é uma das melhores maneiras de se manter saudável e ter uma vida mais plena. Existem muitas maneiras de se alimentar melhor; a internet está cheia de pessoas que ensinam como fazer isso, e ter tantas variedades e formas é algo positivo. Cada pessoa pode se adaptar melhor a um estilo de vida mais apropriado para sua forma de viver e até mesmo de pensar. Alguns desses estilos são até mesmo polêmicos e nos levam a reflexões.

Eu entendo pouco sobre o veganismo e sei que ele está ligado não somente a uma busca por uma vida mais saudável, mas também a uma ideologia de vida e proteção aos animais. Isso é basicamente o que sei. Olhando para isso, acho algo incrível. Não imaginamos o quanto os animais sofrem para chegar às nossas mesas; são vidas sendo comercializadas e exploradas, às vezes em condições deploráveis. Não acho nada humano fazer o que é feito com os animais. Sabemos que tudo nos dias de hoje é baseado no lucro, mas será que não sobra espaço para ter um pouco de humanidade?

Bem, se o intuito do veganismo é proteger, poupar e disseminar esse tipo de pensamento nas pessoas, eu apoio; acho realmente incrível. Mas, se for para eu adotar esse estilo de vida para mim, já é outra história. Não descarto a possibilidade de fazer isso se um dia entender um pouco mais sobre o assunto. Acredito que deveria existir uma forma de garantir que os animais que consumimos tenham uma vida menos sofrida, mas consumir apenas alimentos que não possuem origem animal seria um grande desafio. Eu já me acostumei com essa forma de me alimentar e amo comer carne e derivados de animais. Não sei se conseguiria abrir mão do bom e velho queijo, que é uma das minhas comidas favoritas.

Outro ponto que também adiciona um pouco mais de dificuldade em se tornar vegano é o fato de que esse tipo de comida tende a ser mais caro e nem sempre tão saboroso. Na verdade, eu não sei se são saborosas ou não, pois nunca experimentei, mas pelo que já vi, não parece ser uma das melhores coisas. É preciso ter criatividade para construir cardápios que sejam apetitosos, e não me parece ser uma tarefa fácil.

Tentar é algo que julgo ser possível, mas ser vegano para o resto da vida... não sei quem conseguiria fazer isso. Talvez, ter um tipo de consumo mais consciente fosse a melhor alternativa para mim. Isso pode ser feito verificando como as empresas das quais mais consumo carne e derivados tratam seus animais: como é o modo de abate e ordenha, como os animais vivem e são tratados. Acho que é muito complicado mudar o estilo de vida de todo o planeta, mas conscientizar as pessoas sobre isso é algo mais plausível e acessível. Eu não sei exatamente se os veganos prezam por disseminar sua ideologia para as pessoas ou se apenas fazem o que julgam ser correto, mas se espalhar esse tipo de pensamento é algo mais fácil de fazer, por que não? Além disso, sua vida poderia ser mais saudável...

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Credits:

Translated: Deepl
Cover: created by Canva.

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