Ser hipocondríaco es una prisión invencible./ Being a hypochondriac is an invisible prison.(ESP/ING)

Hola amigos hivers. Hoy les comparto un tema que hace un tiempo estuve estudiando en mi segundo año de medicina y que es muy interesante. Un saludo para todos.

"A las personas, más que jusgarlas, hay que entenderlas". Eran las palabras freferidas de una de mis profesoras de sicología en la carrera de medicina. Y como era una de mis asignaturas preferidas, estas palabras se quedaron grabadas en mi mente para siempre y que trato de ponerlas en práctica cada vez que puedo.

Hello friends hivers. Today I share with you a topic that I was studying a while ago in my second year of medicine and that is very interesting. Greetings to everyone.

“To people, more than judging them, we must understand them.” These were the preferred words of one of my psychology professors in medical school. And since it was one of my favorite subjects, these words stayed engraved in my mind forever and I try to put them into practice whenever I can.

Que terrible debe ser vivir con el susto constante de padecer los males ajenos. Esto, precisamente, es lo que le pasa a las personas hipocondríacas, no es una simple manía o exageración, para ellos, es una convicción, una certeza.

Este tipo de personas, no pueden escuchar o ver que alguien tenga, siquiera, un simple dolor de cabeza porque de inmediato, ellas también lo tienen. Viven en una constante cárcel mental que los mantiene en miedo, angustia y caos. El hipocondríaco permanece con una eterna preocupación sobre su salud y esto se convierte en el centro de su existencia.

How terrible it must be to live with the constant fear of suffering from others’ ailments. This, precisely, is what happens to hypochondriac people, it’s not a simple mania or exaggeration, for them, it’s a conviction, a certainty.

This type of people cannot hear or see that someone has, even, a simple headache because immediately, they also have it. They live in a constant mental prison that keeps them in fear, anguish, and chaos. The hypochondriac remains with an eternal worry about their health and this becomes the center of their existence.

Sus temas de conversación favoritos son sobre enfermedades y lo peor de todo es que, muchos, no son capaces de ir a ver a un médico, ellos mismos se auto diagnostican y se auto medican. Suelen alarmarse ante el más mínimo síntoma, dándole gran importancia hasta imaginarse con alguna enfermedad grave.

Como muy bien conozco, la mente y el poder de la imaginación son tan fuertes y poderosos que con un simple pensamiento provocan que el cuerpo responda a situaciones que ni siquiera existen y mucho de esto le pasa a los hipocondríacos.

Their favorite conversation topics are about diseases and the worst part is that many are not capable of going to see a doctor, they self-diagnose and self-medicate. They tend to get alarmed at the slightest symptom, giving it great importance until imagining themselves with some serious illness.

As I know very well, the mind and the power of imagination are so strong and powerful that with a simple thought they provoke the body to respond to situations that don’t even exist and much of this happens to hypochondriacs.

Vivir sumergidos en esa angustia hace que un pequeño signo como un dolor de cabeza pasajero, una palpitación ocasional, se convierta en una patología catastrófica. Para ellos, cualquier signos significa siempre lo peor. Así podemos ver que un simple dolor muscular puede ser perfectamente un tumor en los huesos; un mareo, un derrame cerebral y una indigestión, un cáncer de estómago.

Es por eso que siempre están revisando su cuerpo en busca de algo que confirmen sus temores. Son especialistas en descubrir sensaciones raras, pero sobretodo, tienen un miedo viceral a la muerte.
Reconozco que yo misma, en ocasiones, cuando algo me preocupa de mi salud, he tenido algún pensamiento negativo y enseguida voy al Dr Google a investigar. Sin embargo, creo que eso nos pasa a todos. De todas formas, intento llevar una vida lo más saludable posible, cuidar mi cuerpo y mi mente ya que uno de mis grandes miedos es volverme loca.

Living submerged in that anguish makes a small sign like a passing headache, an occasional palpitation, turn into a catastrophic pathology. For them, any sign always means the worst. So we can see that a simple muscle pain can perfectly be a bone tumor; dizziness, a stroke and indigestion, stomach cancer.

That’s why they are always checking their body in search of something that confirms their fears. They are specialists in discovering strange sensations, but above all, they have a visceral fear of death. I recognize that I myself, on occasions, when something worries me about my health, have had some negative thought and immediately go to Dr. Google to investigate. However, I think that happens to all of us. Anyway, I try to lead as healthy a life as possible, take care of my body and my mind since one of my great fears is going crazy.

Es importante entender que la personas hipocondríacas no fingen. Su miedo y su angustia son absolutamente reales para ella. Decirles que lo que sienten es psicológico, es inútil.
Vivir con hipocondría es vivir en un estado de alerta perpetua, donde el propio cuerpo se siente como un enemigo traicionero.

Reconocer la profundidad de este sufrimiento, alejándose del estigma y la burla, es el primer paso para tender una mano compasiva y guiar hacia la ayuda profesional que puede ofrecer una liberación real de esta prisión invisible de miedo. La cura no está en encontrar la enfermedad inexistente, sino en aprender a silenciar esa inoportuna voz interior y buscar ayuda especializada.

It is important to understand that hypochondriac people do not fake it. Their fear and anguish are absolutely real to them. Telling them that what they feel is psychological is useless. Living with hypochondria is living in a state of perpetual alert, where one’s own body feels like a treacherous enemy.

Recognizing the depth of this suffering, moving away from stigma and mockery, is the first step to extending a compassionate hand and guiding towards professional help that can offer real liberation from this invisible prison of fear. The cure is not in finding the nonexistent disease, but in learning to silence that inopportune inner voice and seek specialized help.

TEXO DE MI AUTORÍA.
IMÁGENES CREADAS CON LA INTELIGÉNCIA ARTIFICIAL GEMINIS.
GRACIAS POR LEER MI POST.

TEXT OF MY AUTHORSHIP. IMAGES CREATED WITH THE ARTIFICIAL INTELLIGENCE GEMINIS. THANKS FOR READING MY POST.