Aceptar nuestra vulnerabilidad | Accept our vulnerability

Saludos apreciada comunidad #Holos&Lotus, bienvenidos a mi blog.
El amigo @emiliorios, en su columna un séptimo día, nos trajo un excelente tema para reflexionar denominado Afrontando la vulnerabilidad, del cual dejo por aquí mi humilde opinión.
Donde nos comparte sobre un percance
que tuvo con su equipo de trabajo y que afortunadamente contaba con un plan “B”, también nos cuenta la experiencia de su amigo Luis el inmigrante, Luis por miedo a abrir su vulnerabilidad casi se queda en la calle, tal vez sentirse lejos de sus seres queridos y de su patria lo hicieron tener desconfianza, no se quiso arriesgar a mostrarse débil por miedo a ser rechazado o traicionado, al hacerlo consiguió empatia, un lugar para vivir y seguramente estableció vínculos significativos con las personas de su entorno.

Greetings, dear #Holos&Lotus community, welcome to my blog. In his column, "Un Séptimo Día," our friend @emiliorios brought us an excellent topic for reflection called "Facing Vulnerability," about which I share my humble opinion here. In it, he shares a mishap he had with his team, and fortunately, he had a plan "B." He also tells us about the experience of his friend Luis, the immigrant. Luis, afraid of opening up about his vulnerability, almost ended up on the streets. Perhaps feeling far from his loved ones and his homeland made him distrustful. He didn't want to risk showing weakness for fear of being rejected or betrayed. By doing so, he gained empathy, a place to live, and surely established meaningful bonds with the people around him.

Al igual que Luis muchos hemos pasado por lo misma situación que escondemos nuestra necesidad o deseo corriendo el riesgo de poder establecer buenas relaciones, vínculos profundos y verdaderos con los demás, es verdad que debemos escoger a quien le contamos nuestras cosas pero no debemos desconfiar de Reymundo y todo el mundo.

Like Luis, many of us have gone through the same situation: hiding our needs or desires, running the risk of establishing good relationships and deep, true bonds with others. It's true that we must choose who we tell our things to, but we shouldn't distrust Reymundo or anyone else.

Abrir nuestra vulnerabilidad no es aceptar que somos débiles, muchas veces lo ocultamos porque somos seres humanos desconfiados y quisquillosos a la hora de mostrar nuestra verdadera cara, por temor a ser atacados, lastimados heridos física y moralmente, nos cuesta mucho entender que en realidad al dejar ver nuestra vulnerabilidad nos humanizamos más y nos acercamos a otros dándonos la posibilidad de encontrar en ellos empatia y grandes afectos.

Opening up about our vulnerability is not accepting that we are weak. We often hide it because we are distrustful human beings and are picky when it comes to showing our true colors, for fear of being attacked, hurt, physically and morally wounded. We have a hard time understanding that in reality, by letting our vulnerability be seen, we become more humane and we get closer to others, giving us the possibility of finding empathy and great affection in them.

Siempre fui de las personas que escondía su vulnerabilidad, pocas veces me abrí a otras personas, me pasaba algo y no se lo contaba a nadie así me llenará de angustia y ansiedad, cuando recibía afecto apoyo o ayuda, era más porque ellos adivinaba que lo necesitaba, era insegura, temerosa, desconfíada no mostraba mis verdaderas emociones, no era muy comunicativa.
Ya con mucho camino recorrido he cambiado mi forma de ser, se que hablar de nuestro sentir, nuestra verdad, exponer nuestros deseos y mostrar nuestra vulnerabilidad es un verdadero acto de amor propio y de sanación, lo cual no tiene nada que ver con ser débil sino ser valientes para abrirnos y conectar con los demás.
Afrontar la vulnerabilidad hoy en día para mi, es ser transparente abrir mi corazón y mostrar lo que habita en él como tristeza, dolor, penas, alegrías, regocijo es entender que a veces necesito de algo tan simple como un abrazo, una mano extendida, un hombro donde recostarme, alguien que me escuche, me acompañe y me diga una palabra amable, es en esa honestidad cuando me muestro tal como soy, donde encuentro mi auténtica y real fortaleza.

I was always one of those people who hid their vulnerability. I rarely opened up to others. Something happened to me and I didn't tell anyone, so it would fill me with anxiety. When I received affection, support, or help, it was more because they guessed I needed it. I was insecure, fearful, distrustful, I didn't show my true emotions, I wasn't very communicative. After a long journey, I have changed my way of being. I know that talking about our feelings, our truth, exposing our desires, and showing our vulnerability is a true act of self-love and healing. This has nothing to do with being weak, but rather with being brave enough to open up and connect with others. Facing vulnerability today for me, is being transparent, opening myb heart and showing what dwells in it such as sadness, pain, sorrow, joy, rejoicing, it is understanding that sometimes I need something as simple as a hug, an outstretched hand, a shoulder to lean on, someone to listen to me, accompany me and say a kind word, it is in that honesty when I show myself as I am, where I find my authentic and real strength.

A lo que me refiero con lo expuesto es que debemos aceptar que somos seres humanos imperfectos, darnos la oportunidad de reconocer lo que sentimos y compartirlo es un acto de generosidad con nosotros mismos ya que al hacerlo aceptamos que todo el tiempo no podemos con todo y nadie es tan fuerte para no necesitar de los demás, al aperturar y exteriorizar nuestras emociones estamos amándonos y dispuestos a ser más compasivos en nuestras sombras, miedos e incertidumbres.
Agradecida siempre.

What I mean by this is that we are imperfect human beings. Recognizing what we feel and sharing it is an act of generosity toward ourselves. By doing so, we accept that we can't handle everything all the time, and no one is strong enough not to need others. By opening up and expressing our emotions, we are loving ourselves and willing to be more compassionate in our shadows, fears, and uncertainties. Always grateful.