Hola familia y amigos de #HIVE #LIKETU y #SWC. Espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de mi entrenamiento de plancha antes de comenzar la semana de descarga. Hoy sentí bastante fatiga, pero logré completar todo el entrenamiento, muy justo pero lo complete. Luego de esto finalice con unos cuantos combos de lean planch. Estaré compartiendo lo que estaré haciendo en la semana de descarga.

Hello family and friends of #HIVE #LIKETU and #SWC. I hope they are fine. Today I want to share with you some photos of my plank workout before starting deload week. Today I felt quite fatigued, but I managed to complete all the training, very fair but I completed it. After this finish with a few lean planch combos. I'll be sharing what I'll be doing in download week.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación

Thank you reader friends, see you in a future post

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