La importancia de conocerse y amarse a uno mismo es crucial en la vida del ser humano, ya seas hombre o mujer, no importa la condición o el sexo, todos merecemos cuidar de nosotros y no con esto me refiero a cuidados físicos, sino emocionales, porque el bienestar emocional es primero pues basta con cuidarnos desde adentro para que se refleje en el exterior.

Ahora bien, algo que aprendí con él pasar del tiempo y luego de leer algunos libros de autoayuda fue que el ser humano debe regirse o al menos intentar establecerse principios personales en su vida, que cuiden de su persona y lo hagan feliz con su estilo de vida. Ésto no es una práctica egoísta, pero si personal ya que, no existe otra persona indicada más que nosotros mismos que este facultada para elegir el rumbo de su vida. Es por eso que individualmente deberíamos trazarnos ciertos y determinados principios que no sean negociables en nuestra vida.

The importance of knowing and loving oneself is crucial in the life of the human being, whether you are a man or a woman, no matter the condition or sex, we all deserve to take care of ourselves and not with this I mean physical care, but emotional, because the emotional well-being is first because it is enough to take care of ourselves from the inside to be reflected on the outside.

Now, something that I learned with the passing of time and after reading some self-help books was that the human being must govern himself or at least try to establish personal principles in his life, that take care of his person and make him happy with his lifestyle. This is not a selfish practice, but a personal one, since there is no other person other than ourselves who is empowered to choose the course of his life. That is why individually we should set certain non-negotiable principles in our lives.

¿A qué me refiero con principios "no negociables"? Pues simplemente son algunos límites o valores que no son flexibles, modificables o alterables bajo ninguna circunstancia en nuestra vida. Dichos principios cooperan de una forma positiva para que el desenvolvimiento de nuestra persona humana sea más feliz, pleno y satisfactorio, puesto que es una forma de pensar antes en nosotros mismos que en terceras personas, bajo la circunstancia que sea, ya que personalmente considero que no es apropiado renunciar a nuestra propia felicidad por complacer deseos ajenos de personas que en un abrir y cerrar de ojos no pensaran en nuestros deseos y podrán los de ellos primero.

Así que en esta oportunidad me he dedicado a redactar el presente artículo para hablarles un poco sobre cinco principios, que, aunque sean sencillos son los más importantes en mi vida, aquellos que no son modificables en mi vida, esos que impongo las veces que sean necesarios y que me ayudan a cultivar mi escencia propia de la persona que soy y aquella que quiero llegar a ser, sin ceder ante los caprichos ajenos.

What do I mean by “non-negotiable” principles? Well, they are simply some limits or values that are not flexible, modifiable or alterable under any circumstances in our life. These principles cooperate in a positive way so that the development of our human person is happier, fuller and more satisfactory, since it is a way of thinking before ourselves than in third parties, under any circumstance whatsoever, since I personally consider that it is not appropriate to give up our own happiness to please other people's desires that in the blink of an eye will not think about our desires and will be able to think about theirs first.

So in this opportunity I have dedicated myself to write this article to talk a little about five principles, which, although they are simple, are the most important in my life, those that are not modifiable in my life, those that I impose as many times as necessary and that help me to cultivate my own essence of the person I am and the person I want to become, without giving in to the whims of others.

Mucho se habla del amor propio en las redes y libros, pero, ¿Realmente nos estamos amando? Cuando hablo del amor propio como principio no negociable en mi vida me refiero al hecho de no ser cruel conmigo misma, a bajarle a la autocrítica y estar feliz con quién soy, con mi proceso y capacidades propias. Muchas veces solemos ser nuestro más duro juez, y no debería ser así, está bien reconocer nuestros tropiezos pero debemos aceptar que somos humanos, únicos y especiales, por ende, tenemos que amar nuestra esencia y no castigarnos, sino seguir construyendonos con dedicación y paciencia.

La autenticidad es un principio que vive bien presente en mi vida, ser yo misma sin importar lo que puedan pensar otras personas, poner primero mis ideas y pensamientos, explotar mi talento y brillar aunque a algunos les moleste es algo a lo que no voy a renunciar jamás, tampoco haría ciertas y determinadas cosas solo por encajar o hacer feliz a un grupo de personas, soy auténtica, libre y feliz, eso no es para nada negociable.

There is a lot of talk about self-love in networks and books, but are we really loving ourselves? When I talk about self-love as a non-negotiable principle in my life I am referring to the fact of not being cruel to myself, to lower self-criticism and be happy with who I am, with my own process and capabilities. Many times we tend to be our harshest judge, and it should not be like that, it is fine to recognize our stumbles but we must accept that we are human, unique and special, therefore, we have to love our essence and not punish ourselves, but continue to build ourselves with dedication and patience.

Authenticity is a principle that lives very present in my life, to be myself no matter what other people may think, to put my ideas and thoughts first, to exploit my talent and shine even if it bothers some people is something that I will never give up, neither would I do certain things just to fit in or to make a group of people happy, I am authentic, free and happy, that is not negotiable at all.

La dignidad humana es un principio que no es negociable en mi vida tampoco, bajo ninguna circunstancia ya que no puedo pretender construir relaciones sanas, bajo la falta de respeto, sea la circunstancia que sea, es importante proteger nuestra dignidad ya sea en el amor, la amistad o la familia. Establecernos límites para proteger la dignidad es importantísimo para cultivar una salud mental positiva. Ya que al comprometer nuestra dignidad, afectamos la propia autoestima, seguridad y felicidad en nuestra vida. Es por tal razón que prefiero irme con mi dignidad intacta de ciertas situaciones o relaciones, antes de ceder al abuso emocional que provocaría la perdida de la misma.

Establecerse límites no es malo, malo sería vivir infeliz con los abusos o faltas de respeto de terceros. Así que no me siento mal cuando establezco ciertos límites en mi vida, ya sean para personas específicas o situaciones concretas, no puedo permitir que nada me robe la paz con mi propio consentimiento. Si algo me ha ayudado muchísimo en los últimos meses es pensar en la siguiente forma "En mi vida yo soy el personaje principal, y solamente existes en mi historia si yo lo permito." Esto, aunque no lo crean me ha ayudado muchísimo a evaluar lo negativo y reflexionar, pues muchas veces sufrimos solo porque nosotros lo permitimos. ¿No lo creen?

Human dignity is a principle that is not negotiable in my life either, under any circumstances, since I cannot pretend to build healthy relationships under the lack of respect, whatever the circumstance, it is important to protect our dignity whether in love, friendship or family. Setting boundaries to protect our dignity is very important to cultivate positive mental health. By compromising our dignity, we affect our self-esteem, security and happiness in our lives. It is for this reason that I would rather leave certain situations or relationships with my dignity intact than give in to emotional abuse that would cause me to lose my dignity.

Setting boundaries is not a bad thing; it would be a bad thing to live unhappy with abuse or disrespect from others. So I don't feel bad when I set certain boundaries in my life, whether they are for specific people or specific situations, I can't allow anything to steal my peace with my own consent. If something has helped me a lot in recent months is to think in the following way “In my life I am the main character, and you only exist in my story if I allow it ” This, believe it or not, has helped me a lot to evaluate the negative and reflect, because many times we suffer only because we allow it. Don't you think so?

Por último la autonomía, aquella capacidad que tengo de tomar mis propias decisiones sin pensar en lo que haría el otro, la facilidad de actuar por mi propio instinto, de definir mi rumbo, construir mi esencia sin permitir que otras personas reprueben mis decisiones. No sé trata de ser totalmente independiente, sino de ser conscientes en qué el timón de tu vida debe ser manejado por ti mismo y nadie más. Sin sonar egoísta o creído, simplemente siendo consciente de que la individualidad en la mayoría de los casos es un principio, que debe tomarse en cuenta si queremos ser felices con la vida que llevamos.

Finally, autonomy, that capacity I have to make my own decisions without thinking about what others would do, the ease of acting on my own instinct, to define my course, to build my essence without allowing other people to reprove my decisions. It is not about being totally independent, but about being aware that the helm of your life must be managed by yourself and no one else. Without sounding selfish or conceited, simply being aware that individuality in most cases is a principle, which must be taken into account if we want to be happy with the life we lead.

Estamos muy lejos de llevar una vida perfecta, pero al menos debemos preocuparnos por tener una vida tranquila y sin tanto drama, y eso solo lo vamos a lograr si tomamos el control de ella y dejamos de ceder ante los caprichos ajenos. Es por eso, que hoy te invito a evaluar ¿Cuáles son tus principios 'no negociables'? ¿Has cedido con regularidad a caprichos ajenos? ¿Te gusta la vida que llevas? ¿Sientes que te hace falta establecer límites? ¡Espero que haya sido de tu agrado la lectura! 💫💗 Nos vemos prontamente en un nuevo post, os quiero muchísimo. 🥰❤️

We are far from leading a perfect life, but at least we should be concerned about having a quiet life without so much drama, and we will only achieve that if we take control of it and stop giving in to the whims of others. That's why today I invite you to evaluate what are your ‘non-negotiable’ principles? Have you regularly given in to other people's whims? Do you like the life you lead? Do you feel you need to set limits? I hope you enjoyed reading this! 💫💗 See you soon in a new post, I love you so much. 🥰❤️