Amar a Narciso, sufrimiento garantizado//Loving Narcissus is guaranteed suffering (Español-English)

Hola querida comunidad de Holos&Lotus.

Desde pequeña siempre me realicé preguntas que nadie me respondió, a medida que crecía, entendí, el poder de una infancia saludable y sin traumas en la formación del individuo como ser social. Luego estudiando la carrera Universitaria de Medicina amé la psicología y mi rotación por Psiquiatría fue de las favoritas. Por esto hoy les traigo un tema de vital importancia en nuestra realidad y es el NARCICISMO.

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Cuando mencionamos la palabra "amor" pensamos en primera instancia en entrega, sacrificio, equivalencia. ¿Pero, siempre es así? ¿Les ha pasado que en vez de sentirse cómodos, se sienten cansados, agobiados aún al lado de esa persona que aman? Seguramente no sabes que estás en presencia de un narcisista, que puede ser un miembro de tu familia, tu compañero de trabajo, tu amigo o tu pareja. Más del 50 % de la población tiene un narcisista cerca. ¿Cómo lo identificas?

Los síntomas incluyen una necesidad excesiva de recibir admiración, indiferencia con respecto a los sentimientos de los otros, intolerancia a la crítica y sentimiento de que los demás le deben algo.

_{Imagen de mi autoría}

Nos alejaremos de la visión psicológica y recordaremos una leyenda de la mitología griega que nos muestra a un joven llamado Narciso, el cual se enamora de su propia imagen reflejada en la superficie de un lago y al acercarse a ella, cae al agua y muere ahogado.

¿Les parece coincidencia?
El uso de su nombre para definir la personalidad de quienes veneran su propia persona fue idea de Sigmund Freud, quien la presentó en 1914 en un ensayo titulado Introducción al narcisismo. Freud eligió el mito de Narciso como símbolo de una persona egocéntrica cuya libido se centra en su propio ego para nombrar el término «trastorno narcisista de la personalidad», también tomado del mito, describe a un personaje egocéntrico con un gran sentido de singularidad.

_{Cuadro de Caravaggio}

Existen diversas literaturas con aportes significativos a este tema, han ido evolucionando, como son los libros del pionero suizo del psicoanálisis Carl Jung que planteaba que este trastorno era una enfermedad, también la psicoanalista Ramani Durvasula que sostiene que es un trastorno de la autoestima y la moderna y reconocida psiquiatra española Marian Rojas Estapé plantea que es un patrón persistente de grandiosidad (grandeza), necesidad de adulación y falta de empatía y nos enseña herramientas para diagnosticarlos y mantenerlos neutralizados.

¿Por qué este tema resulta tan importante? A menudo me llegan en consulta pacientes con ansiedad, depresión, baja autoestima, con insomnio, fatiga excesiva. Cuando le interrogas sobre su medio, detectas que a menos de dos metros tiene un narcisista que se ha aprovechado de su debilidad emocional para atacar. Suelen ser sus padres, el jefe, un hermano, la pareja.

_{Imagen de mi autoría}

Sugiero documentarnos más sobre el tema, ya basta de sentirnos rotos por alguien que solo se interesa por él mismo, ya basta de sentir que lucimos feos, que somos inútiles solo porque alguien se encarga de recordárnoslo a diario mientras su ego se infla. Digamos: BASTA, NO TE TENGO MIEDO, ESO NO ES ASÍ, YO TAMBIÉN TENGO DERECHO DE EXPRESARME.

Debemos de fortalecer nuestra inteligencia emocional para estar alerta y alejados de estas personas, solo así conseguiremos no caer en su juego y encontrar el camino hacia la paz mental.

¡Narciso, ya no te amo!

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Hello dear Holos&Lotus community.

Since I was a child, I’ve always asked myself questions that no one could answer. As I grew older, I understood the power of a healthy, trauma-free childhood in shaping an individual as a social being. Later, while studying Medicine in university, I fell in love with psychology, and my Psychiatry rotation was one of my favorites. That’s why today, I bring you a topic of vital importance in our reality: NARCISSISM.

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When we hear the word "love," we first think of devotion, sacrifice, and reciprocity. But is it always that way? Have you ever felt exhausted and drained instead of comforted by the person you love? You may not realize it, but you could be dealing with a narcissist—whether it’s a family member, coworker, friend, or partner. Over 50% of the population has a narcissist in their life. How can you spot one?

Symptoms include an excessive need for admiration, indifference toward others' feelings, intolerance to criticism, and a sense of entitlement -believing others owe them something.

_{Imagen de mi autoría}

We’ll step away from the psychological perspective for a moment and recall a legend from Greek mythology about a young man named Narcissus, who fell in love with his own reflection in a lake. As he leaned closer to it, he fell into the water and drowned.

Does that seem like a coincidence?
The use of his name to define this self-obsessed personality traces back to Sigmund Freud, who introduced it in 1914 in his essay On Narcissism. Freud chose the myth of Narcissus as a symbol of an egocentric person whose libido is fixated on their own ego, coining the term "narcissistic personality disorder."This condition, also inspired by the myth, describes an egotistical individual with an inflated sense of uniqueness.

_{Cuadro de Caravaggio}

There is extensive literature with significant contributions to this topic, evolving over time. Swiss psychoanalysis pioneer Carl Jung argued that narcissism was a disease. Psychoanalyst Ramani Durvasula defines it as a disorder of self-esteem. Meanwhile, renowned modern Spanish psychiatrist Marian Rojas Estapé describes it as a persistent pattern of grandiosity, a need for admiration, and a lack of empathy—while also teaching tools to diagnose and neutralize narcissists.

Why is this topic so important?
In my practice, I often see patients suffering from anxiety, depression, low self-esteem, insomnia, and excessive fatigue. When I ask about their environment, I find that, less than two meters away, there’s a narcissist who has exploited their emotional vulnerability. It could be their parents, boss, sibling, or partner.

_{Imagen de mi autoría}

I suggest we educate ourselves more on this subject. Enough of feeling broken by someone who only cares about themselves. Enough of being made to feel ugly, worthless—just because someone takes pleasure in reminding us daily while feeding their own ego. Let’s say: ENOUGH! I’M NOT AFRAID OF YOU. THAT’S NOT TRUE. I ALSO HAVE THE RIGHT TO SPEAK MY MIND.

We must strengthen our emotional intelligence to stay alert and keep our distance from these individuals. Only then can we avoid falling into their games and find our way to mental peace.

Narcissus, I don’t love you anymore!

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_{Esta imagen fue creada con Canva/This image was created with Canva.}

_{Mi nombre es Liliana Isabel, tengo 30 años y soy de Cuba. Soy Doctora, escritora y promotora cultural. Llevo solo un mes en hive y me encantaría que me apoyaras. ¡Saludos, buenas vibras en este día!//My name is Liliana Isabel, I'm 30 years old, and I'm from Cuba. I am a doctor, writer, and cultural promoter. I’ve only been on Hive for a month, and I’d love your support. Greetings—good vibes to you today!}

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