A reflection on loneliness
Loneliness is that road that we all have or will travel more than once in our lives. This road we travel or we can get there in several ways, disappointment, a loss, or a betrayal, we can get there abruptly. There are other people who actively seek solitude, it is like looking for the calm after the storm.
Loneliness is usually painted as something negative, it's like that dark room that we need to get out of as soon as possible. We have been taught that to be alone is to be incomplete, sad or broken, and it must be admitted that sometimes that is true, we do not want to be in company because of some low mood, but it is not necessarily the law.
However, solitude is also a space for reflection and introspection, it is to analyze and connect with oneself. Solitude serves to listen to our own thoughts, beyond the external noise, being alone is an opportunity to recognize our own voice.
Being alone is not always feeling alone. When you choose solitude, it can help you heal, solitude is much better than bad company. On the contrary, there are presences that intensify the feeling of loneliness, and in my opinion this is the most dangerous thing and it is what can sometimes sink us, knowing that there is someone there, but that we cannot count on them. Because true loneliness is not the absence of people, but the lack of a connection with them.
It is in loneliness where we ask ourselves the most introspective questions: What do I really want in this life? Who am I really? Why do I do what I do? What would happen if I left everything? It is in solitude where no one listens to us that we dare to answer the questions that frighten us the most.
And it is there where many fear to be alone, because it implies facing oneself, it is to disarm our soul with ourselves, out of masks, out of external validation, just us as we really are. Sometimes I have come to wonder if being alone is an inner call to connect with ourselves, to disconnect with the outside world and return to our inner source.
Sometimes being alone is as I said before, it is the fear of what might come out, it is a fear of what we might discover. How I see loneliness is like that old friend that has always been there, that sometimes accompanies me, it is that source that serves to connect with myself.
In the end I do not see loneliness as something negative, maybe it is not something negative, maybe it is that gift that helps us to connect again.
Translated with DeepL.com (free version)
La soledad es ese camino que todos hemos o vamos a recorrer mas de alguna vez en la vida. Dicho camino lo recorremos o podemos llegar a el de varias formas, decepción, una perdida, o alguna traición, podemos llegar ahí abruptamente. Hay otras personas que buscan la soledad activamente, es como buscar la calma después de la tormenta.
Normalmente se pinta la soledad como algo negativo, es como ese cuarto oscuro del que debemos salir lo antes posible. Se nos ha enseñado que estar solos es estar incompletos, tristes o rotos, y se debe de admitir que a veces eso es verdad, no queremos estar en compañía por algún estado de animo bajo, pero no necesariamente es ley.
Sin embargo la soledad también es un espacio de reflexión e introspección, es analizar y conectar con uno mismo. La soledad sirve para escuchar nuestros propios pensamientos, mas allá del ruido externo, estar solos es una oportunidad de reconocer nuestra propia voz.
Estar solo no siempre es sentirse solo. Cuando vos elegís la soledad, te puede ayudar a sanar, la soledad es mucho mejor que una mala compañía. Por el contrario hay presencias que intensifican la sensación de soledad, y desde mi opinión es lo mas peligroso y es lo que a veces nos puede hundir, saber que hay alguien ahí, pero que no se pueda contar con ellos. Porque la verdadera soledad no es ausencia de personas, sino la falta de una conexión con ellos.
Es en la soledad en donde nos planteamos las preguntas mas introspectivas, ¿Qué quiero realmente en esta vida? ¿Quién realmente soy? ¿Por qué hago lo que hago? ¿Qué pasaria si dejara todo? Es en la soledad donde nadie nos escucha donde nos atrevemos a responder las preguntas que más nos atemorizan.
Y es ahí donde muchos le temen a estar solos, pues implica enfrentarse a uno mismo, es desarmar nuestra alma con nosotros mismos, fuera de mascaras, fuera de validacion externa, nosotros solo como somos realmente. A veces me he llegado a preguntar si estar solos es un llamado interno a conectar con nosotros, desconectar con el mundo exterior y volver a nuestra fuente interna.
A veces estar solos es como dije anteriormente, es el temor a lo que podría salir, es un temor a lo que podríamos descubrir. Yo como veo la soledad es como esa vieja amiga que ha estado ahí siempre, que a veces me acompaña, es esa fuente que sirve para conectar conmigo mismo.
Al final no veo la soledad como algo negativo, quizás no sea algo negativo, a lo mejor es ese regalo que nos ayuda a conectar nuevamente.