A TENSE DAY / UM DIA TENSO (EN/PT)

My Sunday was perfect, everything you expect from a holiday. The end of the night before bed becomes even lighter, sleep comes automatically, you lie down and don't even remember the moment you managed to fall asleep.

The complicated part was the following morning, today. Horrible throat, cruel discomfort. I don't have a cold and I don't have any sensation of throat pain; is something I've never felt before. Everything bothers me, even my mood changes. I try to resist, but my last resort is the doctor.

After a consultation of about 20 minutes, I left the doctor's office disillusioned. Gastrointestinal reflux; the gastric juices from my stomach wanted to travel through my body and burned my entire throat. Starting the week with such a problem on Monday will be a great joy, not to say the opposite. The worst part was my doctor saying that someone who has had this once can have it again.

The list of changes I have to make to my eating habits is surreal; I live and learn, I didn't even know this existed. The years go by and we are affected by the novelties of age.

Thank you all for your attention and take care.

All content, photos and edits are my own work.

|PT|

Meu domingo foi perfeito, tudo o que se espera de um feriado. O fim da noite, antes de dormir, fica ainda mais leve, o sono vem automaticamente, você se deita e nem se lembra do momento em que conseguiu pegar no sono.

A parte complicada foi a manhã seguinte, hoje. Uma dor de garganta horrível, um desconforto terrível. Não estou resfriada e não sinto nenhuma dor de garganta; é algo que nunca senti antes. Tudo me incomoda, até meu humor muda. Tento resistir, mas meu último recurso é o médico.

Após uma consulta de cerca de 20 minutos, saí do consultório médico desiludida. Refluxo gastroesofágico; o suco gástrico do meu estômago queria percorrer meu corpo e queimava toda a minha garganta. Começar a semana com um problema desses na segunda-feira será uma grande alegria, para não dizer o contrário. A pior parte foi o meu médico dizer que quem já teve isso uma vez pode ter de novo.

A lista de mudanças que tenho que fazer nos meus hábitos alimentares é surreal; estou aprendendo com a experiência, nem sabia que isso existia. Os anos passam e somos afetados pelas novidades da idade.

Obrigado a todos pela atenção e cuidem-se.

Todo o conteúdo, fotos e edições são de minha autoria.