It's what you do in that time - Reflection [Esp-Eng]

Hace ya unos años pasé por una pérdida que honestamente en el país es algo normal, un ser muy querido se fue a otro país y experimenté un duelo potente. Si bien no era una pérdida como tal, se sentía así tal cual y aunque parezca algo cotidiano hoy en día, lo que causó en mi nunca desapareció del todo. Solía decir que a medida que pasara el tiempo, me sentiría mejor y que me adaptaria a la idea de tener lejos a esa persona que tanto quiero.

Uno solo repetirse estas cosas porque desde siempre le dijeron que a medida que pasa el tiempo la vida se vuelve un poco más llevadera, por lo general nos enseñan que después las heridas emocionales así como las físicas se cierran y sanan, y aunque en parte podría ser cierto, la verdad es que no es el tiempo en sí, el que cura esas heridas, el que te enseña a lidiar con las situaciones ni mucho menos el que te ayuda a superar una pérdida.

! [English version]
A few years ago, I experienced a loss that, honestly, is quite common in this country: a loved one moved to another country, and I went through a period of intense grief. Although it wasn't a loss as such, it felt like one, and even though it may seem like an everyday occurrence nowadays, the impact it had on me never completely disappeared. I used to say that as time went by, I would feel better and adapt to the idea of having that person I love so much far away.

You just keep telling yourself these things because you've always been told that as time passes, life becomes a little more bearable. We are generally taught that emotional wounds, like physical ones, close and heal, and although this may be partly true, the truth is that it is not time itself that heals those wounds, teaches you to deal with situations, or helps you overcome a loss.

Y de hecho lo digo con base porque pasó bastante tiempo desde que viví aquella triste despedida, pasaron años en los que solo recordar me hacia llorar y no fue hasta que aprendí de ello, lo acepte y por supuesto lo sentí a más no poder, que finalmente aprendí a lidiar con ello. Por lo que aprendí, que no, el tiempo no se encarga de suturar las heridas, sino que con determinación debemos tomar aguja e hilo para nosotros mismos hacerlo, punto por punto.

Lo que ocurre con el tiempo es que con él podemos hacer, y eso es lo que neccesitamos, simplemente hacer. En mi caso cuando viví esta situación honestamente no sabía cómo manejarla, por lo que dedique mucho tiempo a sufrir y querer sufrir, es decir, sentía que debía sentirme así de mal e inconscientemente no quería hacer nada al respecto. La cosa es que en ese proceso en el que me negué a aceptar la situación, no hice, no tuve la determinación de levantarme y hacer algo al respecto.

! [English version]
And I say this with confidence because it has been quite some time since I experienced that sad farewell. Years passed in which just remembering it made me cry, and it wasn't until I learned from it, accepted it, and of course felt it deeply, that I finally learned to deal with it. So I learned that no, time does not heal all wounds, but rather, with determination, we must take needle and thread and do it ourselves, stitch by stitch.

What happens with time is that we can do something with it, and that is what we need to do: simply do something. In my case, when I experienced this situation, I honestly didn't know how to handle it, so I spent a lot of time suffering and wanting to suffer. In other words, I felt that I should feel that bad, and unconsciously I didn't want to do anything about it. The thing is, in that process of refusing to accept the situation, I didn't do anything. I didn't have the determination to get up and do something about it.

Felizmente siempre se puede hacer algo, autoexaminarnos, reflexionar, evaluar la situación y pensar en lo positivo de esta situación negativa es para mi, lo primero en la lista. Porque es muy, muy facil dejar que las emociones nos cieguen, nos impidan considerar el porqué está ocurriendo lo que ocurre o incluso, sentimos sin entender bien el porqué. Por supuesto, que con algo de tiempo y en mi caso algo de ayuda. Aprendí que aquella despedida sí tenía cosas positivas en las que podía pensar.

Así que en ese tiempo hice, busqué ayuda ya que por mi cuenta no podía salir del lugar en el que me encontraba, y seguí las sugerencias que se me dieron para lidiar con la situación. Entonces no, no quiero darle el mérito al tiempo porque la verdad es que fue totalmente mi esfuerzo consciente, sí bien las despedidas siempre pueden causar un sentimiento de tristeza en mi, y siempre extrañaremos a un ser amado, estos sentimientos no tienen porque impedirnos vivir.

! [English version]
Fortunately, there is always something we can do: self-examine, reflect, evaluate the situation, and think about the positive aspects of this negative situation. For me, that's the first thing on the list. Because it's very, very easy to let our emotions blind us, prevent us from considering why what is happening is happening, or even feel without fully understanding why. Of course, with some time and, in my case, some help. I learned that there were positive things about that breakup that I could think about.

So, at that time, I sought help because I couldn't get out of the place I was in on my own, and I followed the suggestions I was given to deal with the situation. So no, I don't want to give credit to time because the truth is that it was entirely my conscious effort. Although goodbyes can always cause me to feel sad, and we will always miss a loved one, these feelings don't have to prevent us from living.

Y el tiempo pasó y pasó bastante rápido, pero me alegra poder decir que con ese tiempo hice varias cosas y entre ellas crecí un poco más, entendí y también viví, hoy con nostalgia pero sobretodo con agradecimiento reproduzco en mi mente todos esos recuerdos que viví con esa persona que tanto quiero, por supuesto sigue formando parte de mi vida aunque de una manera digital, y felizmente siempre existirá la posibilidad de volvernos a ver.

! [English version]
Time passed quite quickly, but I am happy to say that during that time I did several things, including growing up a little more, understanding, and also living. Today, with nostalgia but above all with gratitude, I recall all those memories I shared with that person I love so much. Of course, they are still part of my life, albeit in a digital way, and happily there will always be the possibility of seeing each other again.