Valorar y Agradecer: mucho más allá de los sentidos [ENG-SPA]

For many, when something transcendental happens in their lives or that in some way marks them deeply, it is then, when they seek help or ways to make radical changes to the way they think and even speak, this being one of the most popular and well-known methodologies for a long time.

In fact, I was one of those people who in the search for changes in my life began to change the way I lived my life, starting from the inside out.

The first thing I did was to value every moment I live, no matter how simple it may seem, and even every achievement I make on a personal or professional level.

I am particularly thoughtful with every gesture and word I have towards others and in particular towards my loved ones: family, friends, acquaintances and work colleagues; no matter how busy I may be, I dedicate a few minutes to give a helping hand to those who need it, my premise is that the empathy and respect I want for myself, I start by giving it to those around me.

The importance of valuing all that we have and being thankful for it is infinite, to be thankful with love is the best way to value what is around us.

Ironically, many people make the mistake of saying that they don't have time to read a message or reply to it, or even to give a kiss or a hug to their partner or children; this lack of appreciation by those who do care about that person can end up seriously damaging the existing bond.

A simple sunset, a sunset or enjoying a cup of coffee, are so simple but have so much value in our lives that we should not allow them to go unnoticed and be grateful for being able to enjoy them.

A few years ago, my life took a turn, by my own decision and it took me a lot to assimilate the fact of a new beginning and adaptation to many things that I did not know and that I saw so far away that when reality hit me in the face, I did not know how to react, fortunately I looked for help, I read a lot and I got the tools I was looking for to put them into practice.

If you ask me if it was easy, obviously I will answer that, not at all, very difficult and even exhausting, but perseverance and my conviction to achieve my goals, helped me learn to value everything I have and to give it the importance it deserves and even thank you for how fortunate I am to be here today sharing with you a topic as sobering as it is wonderful.

Thank you for reading me and sharing with me your impressions on this subject.

Para muchos, cuando sucede algo trascendental en sus vidas o que de alguna forma los marca profundamente, es entonces, cuando buscan ayuda o las maneras de realizar cambios radicales a la forma de pensar e inclusive de hablar, siendo esto una de la metodologías más populares y conocidas desde hace mucho tiempo.

De hecho, fui una de esas personas que en la búsqueda de cambios en mi vida empecé a cambiar mi manera de vivirla, empezando de adentro hacia afuera.

Lo primero fue valorar cada instante que vivo, por más sencillo que parezca e inclusive cada logro que obtengo en el plano personal o profesional.

Soy particularmente detallista con cada gesto y palabra que tengo hacia los demás y en particular hacia mis seres queridos: familiares, amigos, conocidos y compañeros de trabajo; por más ocupada que pueda estar, dedico unos minutos para dar un espaldarazo a quien lo necesita, mi premisa es que la empatía y el respeto que quiero hacia mí, empiezo por dárselo a quienes están a mi alrededor.

La importancia de valorar todo aquellos que tenemos y agradecer por ello, es infinita, al agradecer con amor, es la mejor forma de valorar lo que está a nuestro lado.

Irónicamente, muchas personas caen en el error de decir que no tienen tiempo para leer un mensaje o responderlo, o inclusive para darle un beso o un abrazo a quien tiene a su lado, ya sea su pareja o hijos; esta falta valoración por aquellos a quienes si les importa esa persona a la final puede terminar deteriorándose gravemente el vínculo existente.

Una simple puesta de sol, un atardecer o disfrutar de una taza de café, son hechos tan sencillos pero que tienen tanto valor en nuestras vidas que no debemos permitir que pasen desapercibidos y agradecer por poderlos disfrutar.

Hace unos años, mi vida dio un vuelco, por decisión propia y de lo que me costó mucho asimilar el hecho de un nuevo comienzo y adaptación a muchas cosas que desconocía y que las veía tan lejanas que cuando la realidad me golpeó en la cara, no sabía cómo reaccionar, afortunadamente busqué ayuda, leí mucho y conseguí las herramientas que estaba buscando para ponerlas en práctica.

Si me preguntas si ¿Fue fácil?, obviamente te responderé que, en lo absoluto, muy difícil e inclusive agotador, pero la perseverancia y mi convicción de lograr mis objetivos, me ayudaron a aprender a valorar todo lo que tengo y a darle la importancia que se merece e inclusive agradecer por lo afortunada que soy de estar hoy aquí compartiendo con ustedes un tema tan aleccionador como maravilloso.

Gracias por leerme y compartir conmigo sus impresiones sobre este tema.