Paz en tiempos de cólera. Una mirada al interior del alma (esp-eng)

Abrasoles queridos usuarios.

La comunidad @holos-lotus nos invita a su iniciativa Un llamado a la paz donde se nos pide analizar como cultivamos la paz en nuestro interior de manera individual.

¿Paz 🕊️ o furia 🤬?

El ser humano, siempre ha sido voluble en cuanto de emociones se trate, en un segundo puede estar el el jolgorio y la risa y al segundo siguiente transitar en el pesimismo y el llanto a mares.
Lo mismo ocurre con la paz ☮️, ya que este estado suele sacudirse ante cualquier acto, palabra o mirada que llegué a modo de “ataque” 💣 ya sea a discreción o sin tapujos.

Es ahí donde se llega a sentir que el volcán 🌋 interno hace erupción dejando ver la lava que no es más que un reguero de dimes y diretes. En algunos casos hasta con golpes incluidos y podríamos decir que estamos ante un torneo de boxeo 🥊 o karate 🥋 sin lado del cuadrilátero aún definido.

Por esta razón es que el tan mencionado yin yang ☯️ es el equilibrio de nuestra base emocional, aquella que en ocasiones se tuerce al yang dejando la balanza desestabilizada provocando el escape de esos demonios 😈 internos que todos guardamos bajo siete llaves 🗝️.

Mi Yin Yang 🧘‍♀️

A lo largo de mi vida (inserte un poco de dramatismo en esta frase), cuarenta y tres años, aprendí a cultivar la paz en tiempos de cólera familiar.
Fui apodada desde los diez años, siendo una niña, como “la abogada de los pobres” y es que desde chiquita siempre sentí el impulso a defender lo justo. La injusticia es algo que jamás me ha gustado y cuando veía que algo así ocurría, una corriente interna me hacía saltar en la defensa poco menos que gritando “protesto su señoría”.

Aunque, esta defensa en palabras de niña siempre fue en una base de respeto y la contraparte atacante por lo regular siempre era mi padre quien por lo regular se autooroclamaba como el “juez”.
Desde esa época aprendí a trabajar mi estado “zen” y como “Buda” meditaba internamente buscando el equilibrio y así evitar que mis demonios emergieran.

Recuerdo una vez que discutía con mi padre, y es que para él si yo digo negro él dirá blanco solo por llevar la contra, en esa ocasión le dije “soy tu nemesis” y esto salio bajo esta base: mi padre es signo escorpio ♏ y yo soy signo acuario ♒, ambos signos al parecer chocan y vaya que chocamos.

Sin embargo, hoy por hoy, aprendí a callar, no por no tener la razón o miedo de expresarme, además se que no siempre tendré la razón en todo o sabré todos los temas a tratar, sin embargo mi silencio 🤫 es más por sanidad y muchas veces me auto digo “haz caso a la fábula del tigre”: La peor pérdida de tiempo es discutir con un necio quien por más que vea su error no lo admitirá jamás.

De ese modo mi calma se mantiene intacta y las aguas de mi paz interna no se alborotan o transforman en tormentas, de esas que crean tsunamis queriendo arrasar con todo a su paso.

No es solo “paz” es un estilo de vida

Muchas veces me han dicho que doy la apariencia de que no me importa nada, y ahí sale otra de mis frases “¿me importa? No me importa nada” y al parecer esta faceta mía les molesta un poco ya que no caigo en las provocaciones para iniciar una batalla sin sentido.

No obstante diré que amo debatir pero aprendí a hacerlo solo con quien o quienes tienen altura de miras para aceptar divertida de puntos admitir que se está errado al igual que yo lo hago y es que en cada sano debate uno siempre aprende algo nuevo lo cual es una ganancia interna.

Entonces, mantener un estado de paz y calma en mi vida, cultivandolo a diario dejó de ser un estado para ser un estilo de vida, uno que refleja el autocontrol de callar cuando se debe y opinar con quien acepte y respete.

Por otro lado, siento que está parte es más beneficiosa, estoy entregando una imagen de calma y paz, una que es física y mental, de ese modo mis pequeñas princesas notarán que vivir en paz da una bella calma interna y que así en el futuro no se amarguen y dejen escapar a sus demonios por una rencilla insulsa que al fin de cuentas solo crean dolores de cabeza, ya que habrán crecido observando a una madre que guardaba la compostura, hablaba firme sin faltar ni faltarse el respeto así misma y que un sano estilo de vida no es solo hacer deporte sino que también significa ser prudentes, conscientes y consecuentes.

English

Abrasoles dear users.

The @holos-lotus community invites us to join their initiative A Call for Peace, which asks us to analyze how we cultivate peace within ourselves as individuals.

Peace 🕊️ or fury 🤬?

Human beings have always been fickle when it comes to emotions. One second we can be reveling and laughing, and the next we can be pessimistic and crying our eyes out.
The same is true of peace ☮️, as this state is often shaken by any act, word, or glance that comes across as an "attack" 💣, whether discreet or overt.

That is when we feel the internal volcano 🌋 erupt, revealing lava that is nothing more than a trail of insults and arguments. In some cases, this even includes blows, and we could say that we are watching a boxing 🥊 or karate 🥋 tournament with no defined sides of the ring.

For this reason, the much-mentioned yin yang ☯️ is the balance of our emotional foundation, which sometimes shifts to yang, destabilizing the balance and causing the escape of those inner demons 😈 that we all keep under lock and key 🗝️.

My Yin Yang 🧘‍♀️

Throughout my life (insert a little drama into this sentence), forty-three years, I learned to cultivate peace in times of family anger.
Since I was ten years old, as a child, I was nicknamed "the lawyer for the poor" because, ever since I was little, I always felt the urge to defend what was right. I have never liked injustice, and when I saw something like that happening, an inner force made me jump to the defense, practically shouting, "I object, Your Honor."

However, this defense in the words of a child was always based on respect, and the attacking counterpart was usually my father, who often proclaimed himself the "judge."
From that time on, I learned to work on my "Zen" state, and like "Buddha," I meditated internally, seeking balance and thus preventing my demons from emerging.

I remember once arguing with my father, and for him, if I said black, he would say white just to contradict me. On that occasion, I told him, "I am your nemesis," and this came from the following basis: my father is a Scorpio ♏ and I am an Aquarius ♒, both signs apparently clash, and boy do we clash.

However, today, I have learned to keep quiet, not because I am wrong or afraid to express myself, but because I know that I will not always be right about everything or know everything there is to know about every topic. However, my silence 🤫 is more for my own sanity, and I often tell myself, "listen to the fable of the tiger": The worst waste of time is arguing with a fool who, even if he sees his mistake, will never admit it.

That way, my calm remains intact and the waters of my inner peace do not become turbulent or turn into storms, the kind that create tsunamis that want to destroy everything in their path.

It's not just "peace," it's a way of life

Many times I have been told that I give the impression that I don't care about anything, and that's when I say another of my phrases, "Do I care? I don't care about anything," and apparently this side of me bothers them a little, since I don't fall for provocations to start a meaningless battle.

However, I will say that I love to debate, but I have learned to do so only with those who are open-minded enough to accept different points of view and admit when they are wrong, just as I do. The fact is that in every healthy debate, you always learn something new, which is an internal gain.

So, maintaining a state of peace and calm in my life, cultivating it daily, has ceased to be a state and has become a lifestyle, one that reflects the self-control to remain silent when necessary and to express my opinion to those who accept and respect it.

On the other hand, I feel that this part is more beneficial. I am projecting an image of calm and peace, both physical and mental, so that my little princesses will notice that living in peace brings a beautiful inner calm and that in the future they will not become bitter and let their demons escape because of a silly quarrel that ultimately only creates headaches. since they will have grown up observing a mother who kept her composure, spoke firmly without disrespecting herself or others, and who understood that a healthy lifestyle is not only about playing sports but also about being prudent, conscious, and consistent.

Agradezco la invitación tan cordial que recibí de parte de @amigoponc, gracias por tu consideración.

I appreciate the warm invitation I received from @amigoponc. Thank you for your consideration.

De paso, me gustaría invitar a las queridas @brujita18 que sé le gustan estos temas y también a @iriswrite quien de seguro tendrá un gran punto de vista.

By the way, I would like to invite my dear friends @brujita18, who I know likes these topics, and @iriswrite, who I'm sure will have a great point of view.

Las imágenes usadas fueron creadas en canva con recursos gratuitos.

El texto fue traducido en deepl versión free.

Gracias por tu visita y apoyo 💕