En sincronía y contacto: “¿Cuál es el límite de mi voluntad?” [esp-eng]
Abrasoles amigos usuarios.
En ocasiones nos hemos preguntado esta pregunta ¿Cuál es el límite de mi voluntad?. Quizás, en medio de cuando estamos atravesando problemas y sentimos que damos bajando las manos en señal de derrota. Es como si le diéramos una señal a nuestro entrenador y que así él “arroje la toalla”.
Sin embargo, estos instantes podríamos dividirlos en dos:
Resignación: Decidimos no luchar ante la adversidad y nos dejamos arrastrar por la marea tormentosa. Sucumbimos a las emociones negativas, hundiéndonos a propia voluntad, ya que hemos sido nosotros los que perdimos las fuerzas.
Voluntad: Aquí tragamos aire como si este fuese el elixir más sabroso y poderoso de todo el mundo. Empezamos a sentir una corriente energética y nos arremangamos las mangas para demostrar externamente lo que hemos empezado a sentir. Frente a todo pronóstico, nos vemos peleando por nuestras metas, propósitos e ideales.
Bajo este punto, es que nos planteamos la pregunta antes mencionada ¿Cuál es el límite de mi voluntad? Y pese a conocernos o suponer que así es, aquella interrogante pareciera romper el bullicio interno. Sin embargo, la respuesta suele ocultarse y tarda un poco en emerger de manera fuerte y clara.
Esta voluntad, en ocasiones podría ser Superman, heroico, de acero para soportar todo, pero en otras ocasiones, es como una hoja arrastrada por el viento. Bajo este punto, podría decir, que todo depende del contexto de la situación experimentada, de saber si estamos en peligro u otra situación que esté ocurriendo.
No obstante, son las situaciones dolorosas las que regularmente nos ponen a prueba, estas vienen recargadas para hacernos caer directo al lado y es ahí donde la voluntad en nuestro interior se pone a prueba y ve si puede o no soportar lo que está ocurriendo o si es que está se apago y sucumbimos en el pesimismo y devastación moral interna.
Mi voluntad a prueba
Estoy segura de que todos hemos vivido momentos sumamente difíciles, y la competencia en este sentido no existe, sería ilógico preguntar ¿quién ha sufrido más? Ya que los dolores y pesares son subjetivos y cada uno los vive de distinta manera. Cada uno ha sabido cómo superarlos, si es o no con ayuda y lo mismo en cuanto al tiempo usado para recuperar el bienestar emocional.
Mi voluntad se ha puesto a prueba en diversas instancias en mi vida al igual que en distintas intensidades.
En muchas oportunidades caí, momentáneamente ya que debía ser fuerte para alguien más, e internamente por mi también.
Esta fuerza de voluntad y no me jacto de nada, pero siento que esta es una voluntad enorme, la cual a pesar de sentir que no puedo, siempre me grita que puedo más. No me he dejado vencer y pongo la mejor cara que puedo ante la situación que esté viviendo, como dice el dicho “lo que no me mata me hace más fuerte” y siento que así ha sido.
Pero esta fuerza de voluntad, que siento no tiene un límite establecido cuando se refiere a proteger a quienes amo, no ha sido así todo el tiempo. Para forjarla hay que trabajarla de manera diaria y constante tratando de que las palabras hirientes resbalen de nuestro ser y así no la carcomen por dentro.
De este modo, nuestra fuerza de voluntad, es como el corredor de la carrera de nuestra vida, aquel que corre contra el viento en un impulso de seguridad; salta los obstáculos que encuentra en el camino para así llegar airoso a la meta.
Si lo vemos de ese modo, nos damos cuenta de que a diario fortalecemos esta voluntad interna y sabremos abstenernos ante las tentaciones que sean perjudiciales y nos enfocarán en el buen camino a nuestros propósitos.
Por otro lado, para mantener y aumentar la fuerza de voluntad, debemos tener un buen descanso en lo que se refiere a horas de sueño y tener una buena nutrición.
Además, el estrés puede generar que nuestra voluntad se disuelva haciéndonos vulnerables ante terceros y el entorno.
Mantenernos sanos es una tarea diaria donde debemos enfocarnos en la totalidad de nuestro ser, que se vea el reflejo desde adentro hacia afuera, de ese modo seremos poderosos para hacer frente a lo que sea.
English
Hello, friends and users.
We have sometimes asked ourselves this question: What is the limit of my willpower? Perhaps when we are going through problems and feel like giving up in defeat. It's as if we were signaling to our coach to "throw in the towel."
However, we could divide these moments into two categories:
Resignation: We decide not to fight adversity and let ourselves be swept away by the stormy tide. We succumb to negative emotions, sinking of our own accord, since we are the ones who have lost our strength.
Willpower: Here we swallow air as if it were the most delicious and powerful elixir in the world. We begin to feel an energetic current and roll up our sleeves to show the world what we have begun to feel. Against all odds, we find ourselves fighting for our goals, purposes, and ideals.
At this point, we ask ourselves the aforementioned question: What is the limit of my will? And despite knowing ourselves or assuming that this is the case, that question seems to break the internal turmoil. However, the answer is often hidden and takes a while to emerge strongly and clearly.
This willpower could sometimes be like Superman's, heroic, made of steel to withstand anything, but at other times, it is like a leaf blown by the wind. At this point, I could say that it all depends on the context of the situation we are experiencing, on whether we are in danger or another situation that is occurring.
Nevertheless, it is painful situations that regularly test us. They come loaded to make us fall straight down, and that is where our inner will is tested to see if it can withstand what is happening or if it has been extinguished and we succumb to pessimism and internal moral devastation.
My willpower put to the test
I am sure that we have all experienced extremely difficult moments, and there is no competition in this regard. It would be illogical to ask who has suffered the most, since pain and sorrow are subjective and each person experiences them differently. Each person has known how to overcome them, whether or not with help, and the same is true of the time it takes to recover emotional well-being.
My willpower has been tested at various times in my life and to varying degrees.
On many occasions, I fell, momentarily, because I had to be strong for someone else, and internally for myself as well.
This willpower, and I'm not bragging about anything, but I feel that this is an enormous willpower, which, despite feeling that I can't do it, always screams at me that I can do more. I have not let myself be defeated, and I put on the best face I can in the situation I am experiencing. As the saying goes, "what doesn't kill me makes me stronger," and I feel that this has been the case.
But this willpower, which I feel has no limits when it comes to protecting those I love, has not always been this way. To forge it, you have to work on it daily and constantly, trying to let hurtful words slide off your being so they don't eat away at you inside.
In this way, our willpower is like the runner in the race of our life, the one who runs against the wind with confidence, jumping over the obstacles he encounters along the way to reach the finish line successfully.
If we see it this way, we realize that we strengthen this inner will every day and we will know how to refrain from temptations that are harmful and focus on the right path to our goals.
On the other hand, to maintain and increase willpower, we must get a good night's sleep and eat well.
In addition, stress can cause our willpower to dissolve, making us vulnerable to others and our environment.
Staying healthy is a daily task where we must focus on our whole being, reflecting from the inside out, so that we will be powerful enough to face anything.
Las imágenes usadas fueron creadas en canva con recursos gratuitos.
La fotografía es de mi propiedad.
El texto fue traducido con deepl versión free.
